33. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 2

Alt det du gjør, hvert eneste valg du tar, gjør du fordi du ønsker å opprettholde, eller oppnå en god tilstand. Alt vi gjør bunner i en søken etter lykke. Men hva er egentlig lykke, kommer det utenfra...

12 Jun 202334min

Idag skal vi snakke om noe som har et forferderlig dårlig rykte, nemlig ego. Men hva legger vi egentlig i det? Og hva som kommer frem på ytan, kan bære på en helt annen historie enn det vi først legge...

29 Mai 202337min

Idag snakker vi om identitet. Hvem er jeg? Kanskje det viktigste spørsmålet å stille seg selv som et moderne menneske, og virkelig reflektere over. Episoden avsluttes med en kort meditasjon. Hosted o...

22 Mai 202333min

Hva er frykt?Er frykt farlig?Trenger frykt å være en hindring?Er det mulig å leve uten frykt?Når du har vært redd, og gjort noe likevel, hvordan har du følt deg i etterkant? Hosted on Acast. See acast...

15 Mai 202342min

Har du lagt merke til hva som skjer i deg når du begynner å tvile? Tvile på deg selv, på et prosjekt, på om du har det som trengs, på noen andre... Tvilen deler deg i to og setter alt på stopp. I dag ...

8 Mai 202332min

Hva gjør du når livet inviterer? Responderer eller unnviker? Viggo forteller om noe som hendte ham forleden, og vi tar dette som et utgangspunkt for å reflektere over når vi handler fra det laveste i ...

24 Apr 202343min

Hva fyller jeg øyeblikket med, takknemlighet eller krav? Det første blir et liv i fylde, og det andre ender stort sett med skuffelse og bitterhet. Og hvis jeg selv er god til å glede meg over de små t...

17 Apr 202345min

Det er ikke så uvanlig å undertrykke egne følelser og behov for å tilpasse seg andres, men hvorfor gjør vi det egentlig? Og hvis jeg ønsker å bryte ut av et slikt mønster, hvor skal jeg begynne? Hoste...

10 Apr 202341min