42. Mindfulness med barn
Viggo & Filip8 Feb 2021

42. Mindfulness med barn

Episode 42

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(238)

150. Å utfordre sin virkelighetsoppfatning

150. Å utfordre sin virkelighetsoppfatning

Viggo forteller en historie fra sin tid som munk, hvor han var hos en shaman-healer i Kathmandu, et møte som fullstendig utfordret hans oppfatning om hva som var virkelig. Hosted on Acast. See acast....

3 Jul 202335min

149. Å stå opp for seg selv

149. Å stå opp for seg selv

Vi tar utgangspunkt i en epost fra en lytter som handler om ønsket om å stå opp for seg selv, og samtidig hvor vanskelig det er. Vi prøver å gå til kjernen av hva utfordringen består av, som vi tror e...

26 Jun 202335min

148. Generøsitet

148. Generøsitet

Vi tar utgangspunkt i generøsitet, men kommer raskt over på hvordan gode holdninger, uten tilstedeværelse, i verste fall fører til undertrykkelse. Virkelig generøsitet krever at jeg må bli kjent med a...

19 Jun 202337min

147. Lykke

147. Lykke

Alt det du gjør, hvert eneste valg du tar, gjør du fordi du ønsker å opprettholde, eller oppnå en god tilstand. Alt vi gjør bunner i en søken etter lykke. Men hva er egentlig lykke, kommer det utenfra...

12 Jun 202334min

146. EGO

146. EGO

Idag skal vi snakke om noe som har et forferderlig dårlig rykte, nemlig ego. Men hva legger vi egentlig i det? Og hva som kommer frem på ytan, kan bære på en helt annen historie enn det vi først legge...

29 Mai 202337min

145. Identitet(krise)

145. Identitet(krise)

Idag snakker vi om identitet. Hvem er jeg? Kanskje det viktigste spørsmålet å stille seg selv som et moderne menneske, og virkelig reflektere over. Episoden avsluttes med en kort meditasjon. Hosted o...

22 Mai 202333min

144. Frykt

144. Frykt

Hva er frykt?Er frykt farlig?Trenger frykt å være en hindring?Er det mulig å leve uten frykt?Når du har vært redd, og gjort noe likevel, hvordan har du følt deg i etterkant? Hosted on Acast. See acast...

15 Mai 202342min

143. Tvil

143. Tvil

Har du lagt merke til hva som skjer i deg når du begynner å tvile? Tvile på deg selv, på et prosjekt, på om du har det som trengs, på noen andre... Tvilen deler deg i to og setter alt på stopp. I dag ...

8 Mai 202332min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
g-punktet
treningsprat
fryktlos