Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat31 Aug 2025

#71 — Miljonenergi med Amanda Randau

Den här gången är det första gången jag poddar tillsammans med någon annan – och jag kunde inte önskat mig en bättre gäst än Amanda Randau. Amanda har inte bara tillfört enorm energi i vår TIR-grupp, hon är också en online-entreprenör och holistisk stress- och traumaterapeut som inspirerar med sitt sätt att kliva in i expansion. Här hittar du henne på Instagram.

Efter en sommar som för mig varit både lugnare och känslomässigt utmanande med skilsmässa, står jag nu i en känsla av frihet, pepp och renhet. Och jag vill mer än någonsin gå in i det Amanda i våras benämnde som miljonenergi.

I avsnittet pratar vi om varför vi så ofta förminskar oss själva – och vad som händer när vi istället väljer att expandera. Du får höra hur Amanda satte ett mål om en miljon och 83 deltagare och faktiskt landade exakt där, hur nervsystemet sätter gränser för vår expansion, och varför ilskan och andra känslor behöver få röra sig genom kroppen.

Vi pratar också om:
– hur du kan känna både glädje och sorg samtidigt utan att behöva välja,
– varför energin du håller är mer värdefull än pengar, japp du hörde rätt,
– och hur kraftfullt det blir när vi gör resan tillsammans.

Allt detta vävs in i TIR och vårt arbete med mindset, visualisering och att programmera om det undermedvetna.

Vill du haka på vår energi? Använd hashtagen #miljonenergi, tagga mig och Amanda eller skicka ett DM så bär vi den här expansionen tillsammans. Amanda håller dessutom en workshop i september om hur du expanderar ditt nervsystem för att kunna hålla din framgång – länkar hittar du längre ner.

Tack för att du lyssnar 🤍 Jag blir så glad om du vill betygsätta podden där du lyssnar, det hjälper mig att nå ut till fler.

Länkar som Amanda hänvisar till i podden:

Mina länkar och kontaktuppgifter:

Maila TIR till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(247)

#189 – AKTIVERING: Sälj med självklarhet (utan musik)

Det här är en aktivering för dig som vill stå tryggare i dig själv och börja sälja med mer självklarhet. Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans ...

11 Nov 13min

#189 – AKTIVERING: Sälj med självklarhet (med musik)

11 Nov 14min

PREMIÄR! Alexandra & Mathilda – Måste trygg kärlek vara tråkig?

Välkommen till premiären av Alexandra & Mathilda! En ny liten podd i podden där jag och min nära vän Alexandra Bylund bjuder in er till våra samtal om livet, kärleken, business och allt däremellan. I ...

10 Nov 49min

#188 – Vi har flyttat till Spanien!

Jag är i SPANIEN!!! 😍 Och i det här avsnittet poddar jag för första gången från mitt nya hem i Estepona. Jag berättar om flytten, hur det känns att vara här och om en insikt som blivit så otroligt ty...

8 Nov 1h 2min

#187 – Höj din energi (utan musik)

Det här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i pr...

21 Okt 8min

#187 – Höj din energi (med musik)

21 Okt 8min

#186 – När rädslan försöker stoppa din expansion

Om ungefär tio dagar flyttar vi till Spanien. Jag säljer av mina saker, rensar ut ett helt liv i Malmö och gör mig redo för någonting helt nytt. Och det märkliga är… jag är inte rädd längre. I det här...

18 Okt 37min

#185 – AKTIVERING: Hitta ditt livsmål (Med musik)

I den här aktiveringen får du släppa taget om vad du borde vilja och istället lyssna inåt. Vad längtar du efter? Vad vill du uppleva, skapa och använda ditt liv till? Du behöver inte veta hur du ska t...

14 Okt 10min