944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Short
Framgångspodden31 Aug 2025

944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Short

I det här gripande avsnittet av Framgångspodden möter vi Krissy Hedenstedt i ett starkt samtal om hennes uppväxt och långa resa mot läkning. Hon är aktuell med boken ”Ingen älskar dig som jag”, där hon för första gången berättar öppet om livet med en mamma som bar på starka narcissistiska drag.


Krissy beskriver en barndom fylld av både psykisk och fysisk misshandel – där slag, hårda ord och manipulation var vardag, samtidigt som mamman utåt sett framstod som både varm och kärleksfull. Den dubbla verkligheten skapade en djup känsla av skuld och skam, och en övertygelse om att det var hon själv som bar skulden för mammans beteende.


Efter år av terapi och inre arbete har Krissy steg för steg bearbetat sitt förflutna och fått en ny förståelse för hur trauman påverkat hennes relationer, tillit och självbild. Framför allt har hon hittat styrkan att bryta det destruktiva arvet.


Hennes berättelse är både smärtsam och hoppfull – ett bevis på att det går att läka, växa och skapa ett nytt liv, oavsett hur mörk starten har varit.


Följ Krissy här.

Köp boken här:


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1844)

792. Jan Eliasson - Om en värld i kris, riskerna för Sverige & hoppet om en ny värld, Short

792. Jan Eliasson - Om en värld i kris, riskerna för Sverige & hoppet om en ny värld, Short

Tidigare utrikesministern, vice generalsekreterare för FN och en av Sveriges mest skickliga diplomater, Jan Eliasson, har verkligen upplevt världen. Få svenskar har den insyn i världspolitiken som han...

8 Mai 202428min

791. Lena Morin Nilsén - Våldtogs av sin egen pappa: Om sexuella övergrepp & vägen till förlåtelse, Original

791. Lena Morin Nilsén - Våldtogs av sin egen pappa: Om sexuella övergrepp & vägen till förlåtelse, Original

När Lena Morin Nisén växte upp i en till synes trygg och välbärgad familj i Dalarna så kunde ingen ana vad som hände bakom stängda dörrar. Med en järnhand styrde hennes pappa familjen med både psykisk...

5 Mai 20241h 27min

791. Lena Morin Nilsén - Våldtogs av sin egen pappa: Om sexuella övergrepp & vägen till förlåtelse, Short

791. Lena Morin Nilsén - Våldtogs av sin egen pappa: Om sexuella övergrepp & vägen till förlåtelse, Short

När Lena Morin Nisén växte upp i en till synes trygg och välbärgad familj i Dalarna så kunde ingen ana vad som hände bakom stängda dörrar. Med en järnhand styrde hennes pappa familjen med både psykisk...

5 Mai 202426min

790. Martin Kragh - Två år av krig i Ukraina: Om status på slagfältet, lönnmord & Rysslands inblandning i världens kriser, Original

790. Martin Kragh - Två år av krig i Ukraina: Om status på slagfältet, lönnmord & Rysslands inblandning i världens kriser, Original

Den seniora forskaren vid Utrikespolitiska Institutet, Martin Kragh, kan Ryssland utan och innan. Mycket har hänt sedan kriget i Ukraina startade för två år sedan och Martin gästar oss för att ge klar...

1 Mai 20241h 19min

790. Martin Kragh - Två år av krig i Ukraina: Om status på slagfältet, lönnmord & Rysslands inblandning i världens kriser, Short

790. Martin Kragh - Två år av krig i Ukraina: Om status på slagfältet, lönnmord & Rysslands inblandning i världens kriser, Short

Den seniora forskaren vid Utrikespolitiska Institutet, Martin Kragh, kan Ryssland utan och innan. Mycket har hänt sedan kriget i Ukraina startade för två år sedan och Martin gästar oss för att ge klar...

1 Mai 202422min

789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Original

789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Original

Artisten och programledaren Anis Don Demina har tillsammans med entreprenören tillika tv-profilen Behrouz Badreh tagit Sverige med storm. Som ett riktigt radarpar gör de succévideor på youtube, underh...

28 Apr 20241h 17min

789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Short

789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Short

Artisten och programledaren Anis Don Demina har tillsammans med entreprenören tillika tv-profilen Behrouz Badreh tagit Sverige med storm. Som ett riktigt radarpar gör de succévideor på youtube, underh...

28 Apr 202426min

788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, Original

788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, Original

​​Musikduon Medina, bestående av Sami Rekik och Ali Jammali, har inte haft en rak väg till framgångens ljusa sken. När gruppen bildades hade Ali precis suttit inne för rån och musiken blev räddningen ...

24 Apr 20241h 17min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengesnakk
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
morgenkaffen-med-finansavisen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
okonomiamatorene
lederpodden
lydartikler-fra-aftenposten
rss-markedspuls-2
rss-investering-gjort-enkelt
shifter
rss-impressions-2
rss-fa-makro