944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Short
Framgångspodden31 Aug 2025

944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Short

I det här gripande avsnittet av Framgångspodden möter vi Krissy Hedenstedt i ett starkt samtal om hennes uppväxt och långa resa mot läkning. Hon är aktuell med boken ”Ingen älskar dig som jag”, där hon för första gången berättar öppet om livet med en mamma som bar på starka narcissistiska drag.


Krissy beskriver en barndom fylld av både psykisk och fysisk misshandel – där slag, hårda ord och manipulation var vardag, samtidigt som mamman utåt sett framstod som både varm och kärleksfull. Den dubbla verkligheten skapade en djup känsla av skuld och skam, och en övertygelse om att det var hon själv som bar skulden för mammans beteende.


Efter år av terapi och inre arbete har Krissy steg för steg bearbetat sitt förflutna och fått en ny förståelse för hur trauman påverkat hennes relationer, tillit och självbild. Framför allt har hon hittat styrkan att bryta det destruktiva arvet.


Hennes berättelse är både smärtsam och hoppfull – ett bevis på att det går att läka, växa och skapa ett nytt liv, oavsett hur mörk starten har varit.


Följ Krissy här.

Köp boken här:


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1844)

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den ti...

10 Mar 20241h 16min

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den ti...

10 Mar 202428min

774. Klara Elvgren - Om att hitta sitt inre mod, föräldraskap & lärdomarna från destruktiva relationer, Original

774. Klara Elvgren - Om att hitta sitt inre mod, föräldraskap & lärdomarna från destruktiva relationer, Original

Influencern, poddaren och programledaren Klara Elvgren, känd under ”Tanbyklara”, har många kreativa strängar på sin lyra. Efter att ha startat sin karriär som spraytanartist blev hon 2022 programledar...

6 Mar 20241h 5min

774. Klara Elvgren - Om att hitta sitt inre mod, föräldraskap & lärdomarna från destruktiva relationer, Short

774. Klara Elvgren - Om att hitta sitt inre mod, föräldraskap & lärdomarna från destruktiva relationer, Short

Influencern, poddaren och programledaren Klara Elvgren, känd under ”Tanbyklara”, har många kreativa strängar på sin lyra. Efter att ha startat sin karriär som spraytanartist blev hon 2022 programledar...

6 Mar 202429min

773. Ingrid Floderus - Om Johan Floderus kamp: Fängslad i Iran i snart 700 dagar, Original

773. Ingrid Floderus - Om Johan Floderus kamp: Fängslad i Iran i snart 700 dagar, Original

I april 2022 så åker EU-tjänstemannen Johan Floderus på semester till Iran med några vänner. På väg ut ur landet så grips han och anklagas senare för spioneri, för att ha ”spridit korruption på jorden...

3 Mar 202453min

773. Ingrid Floderus - Om Johan Floderus kamp: Fängslad i Iran i snart 700 dagar, Short

773. Ingrid Floderus - Om Johan Floderus kamp: Fängslad i Iran i snart 700 dagar, Short

I april 2022 så åker EU-tjänstemannen Johan Floderus på semester till Iran med några vänner. På väg ut ur landet så grips han och anklagas senare för spioneri, för att ha ”spridit korruption på jorden...

3 Mar 202422min

772. Daniel Redgert -  Så skapar du PR i världsklass: Om hype, nätverkande & marketing, Original

772. Daniel Redgert - Så skapar du PR i världsklass: Om hype, nätverkande & marketing, Original

PR-geniet Daniel Redgert startade inte sin karriär bland Hollywood-eliten eller på lyxfester i New York, utan det gjorde han på McDonalds i Västerås. Men han hade drömmar om att skapa något mycket, my...

28 Feb 20241h 22min

772. Daniel Redgert -  Så skapar du PR i världsklass: Om hype, nätverkande & marketing, Short

772. Daniel Redgert - Så skapar du PR i världsklass: Om hype, nätverkande & marketing, Short

PR-geniet Daniel Redgert startade inte sin karriär bland Hollywood-eliten eller på lyxfester i New York, utan det gjorde han på McDonalds i Västerås. Men han hade drömmar om att skapa något mycket, my...

28 Feb 202433min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengesnakk
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
morgenkaffen-med-finansavisen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
okonomiamatorene
lederpodden
lydartikler-fra-aftenposten
rss-markedspuls-2
rss-investering-gjort-enkelt
shifter
rss-impressions-2
rss-fa-makro