944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Original

944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Original

I det här gripande avsnittet av Framgångspodden möter vi Krissy Hedenstedt i ett starkt samtal om hennes uppväxt och långa resa mot läkning. Hon är aktuell med boken ”Ingen älskar dig som jag”, där hon för första gången berättar öppet om livet med en mamma som bar på starka narcissistiska drag.


Krissy beskriver en barndom fylld av både psykisk och fysisk misshandel – där slag, hårda ord och manipulation var vardag, samtidigt som mamman utåt sett framstod som både varm och kärleksfull. Den dubbla verkligheten skapade en djup känsla av skuld och skam, och en övertygelse om att det var hon själv som bar skulden för mammans beteende.


Efter år av terapi och inre arbete har Krissy steg för steg bearbetat sitt förflutna och fått en ny förståelse för hur trauman påverkat hennes relationer, tillit och självbild. Framför allt har hon hittat styrkan att bryta det destruktiva arvet.


Hennes berättelse är både smärtsam och hoppfull – ett bevis på att det går att läka, växa och skapa ett nytt liv, oavsett hur mörk starten har varit.


Följ Krissy här.

Köp boken här:


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1782)

546. Matilda Djerf -  Succén bakom Djerf Avenue: om att organiskt bygga miljonbolag & miljontals följare, Original

546. Matilda Djerf - Succén bakom Djerf Avenue: om att organiskt bygga miljonbolag & miljontals följare, Original

Influencern och entreprenören Matilda Djerf gästar Framgångspodden för att berätta om senaste årens succé! Hon är en av Sveriges största influencers med hela 2 miljoner följare på instagram och driver parallellt med det Djef Avenue, som bara på några år kommit att vinsta mångmiljonbelopp. Vi pratar om hur hon har gått tillväga för att bli så stor i sociala medier och hur hon har byggt upp sitt bolag. Vi pratar om starten när hon själv satt och packade alla leveranser och vi går in marknadsföringsstrategier och hur hon skapar lojala kunder. Dessutom får vi ta del av hennes största lärdomar som entreprenör och tips till andra som vill lyckas. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Leadpilot: https://leadpilot.com/svI betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Des 20211h

546. Matilda Djerf -  Succén bakom Djerf Avenue: om att organiskt bygga miljonbolag & miljontals följare, Short

546. Matilda Djerf - Succén bakom Djerf Avenue: om att organiskt bygga miljonbolag & miljontals följare, Short

Influencern och entreprenören Matilda Djerf gästar Framgångspodden för att berätta om senaste årens succé! Hon är en av Sveriges största influencers med hela 2 miljoner följare på instagram och driver parallellt med det Djef Avenue, som bara på några år kommit att vinsta mångmiljonbelopp. Vi pratar om hur hon har gått tillväga för att bli så stor i sociala medier och hur hon har byggt upp sitt bolag. Vi pratar om starten när hon själv satt och packade alla leveranser och vi går in marknadsföringsstrategier och hur hon skapar lojala kunder. Dessutom får vi ta del av hennes största lärdomar som entreprenör och tips till andra som vill lyckas. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Leadpilot: https://leadpilot.com/svI betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Des 202117min

545. Joe Labero - Så skapar du magi på världsscenerna, Original

545. Joe Labero - Så skapar du magi på världsscenerna, Original

Illusionisten och magikern Joe Labero gästar Framgångspodden för att prata om hans liv från lilla Alvesta till att nå ut på världsscenerna! I över 30 år har han gjort det omöjligt möjligt och haft storslagna shower på platser som Las Vegas, Singapore och Australien. Han har blivit utsedd till "Illusionist of the decade" och slutar aldrig att pressa gränserna för magins värld. Vi pratar om vad som har varit hans nycklar till att nå så långt i en sådan unik bransch. Vi får höra på galna historier om en avklippt tumme, om möten med världskändisar och om gången han fick fly från en tänkt föreställning. Dessutom pratar vi om Joes filosofi att samla på upplevelser, leva livet fullt ut och att se möjligheter i precis allt. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Joe Laberos kurs på Framgångsakademin: https://akademins.framgangsakademin.se/courses/sa-skapar-du-magi-pa-scenBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Des 202157min

545. Joe Labero - Så skapar du magi på världsscenerna, Short

545. Joe Labero - Så skapar du magi på världsscenerna, Short

Illusionisten och magikern Joe Labero gästar Framgångspodden för att prata om hans liv från lilla Alvesta till att nå ut på världsscenerna! I över 30 år har han gjort det omöjligt möjligt och haft storslagna shower på platser som Las Vegas, Singapore och Australien. Han har blivit utsedd till "Illusionist of the decade" och slutar aldrig att pressa gränserna för magins värld. Vi pratar om vad som har varit hans nycklar till att nå så långt i en sådan unik bransch. Vi får höra på galna historier om en avklippt tumme, om möten med världskändisar och om gången han fick fly från en tänkt föreställning. Dessutom pratar vi om Joes filosofi att samla på upplevelser, leva livet fullt ut och att se möjligheter i precis allt. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Joe Laberos kurs på Framgångsakademin: https://akademins.framgangsakademin.se/courses/sa-skapar-du-magi-pa-scenBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Des 202116min

544. Ata Ghaderi - Allt om ätstörningar, självkänsla & att börja älska sin kropp, Original

544. Ata Ghaderi - Allt om ätstörningar, självkänsla & att börja älska sin kropp, Original

Professorn och forskaren Ata Ghaderi gästar Framgångspodden för att lära oss allt om ätstörningar! Han är leg. psykolog, psykoterapeut och docent i klinisk psykologi vid Karolinska Institutet, han är medskribent till tre böcker och forskar dagligen om negativ kroppsuppfattning och ätstörningar.Vi går in på alla olika typer av ätstörningar och vad det är som karaktäriserar dem. Vi pratar om hur det kommer sig att vissa personer får en ätstörningsproblematik, vad personerna själva kan göra som lider av det och vad man kan göra om man har någon i sin närhet som har problem. Dessutom pratar vi om vad man kan göra för att älska sin kropp mer, bygga en starkare självkänsla och så svarar vi på mängder utav era lyssnarfrågor. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Charge Amps: https://chargeamps.com/sv/UMO - Få hjälp med ätstörningar: https://www.umo.se/att-ma-daligt/atstorningar/bli-av-med-atstorningar/Riksföreningen mot ätstörningar: https://www.friskfri.se/Ätstörningszonen: https://tjejzonen.se/fa-stod/atstorningszonen/1177 Vårdguiden om ätstörningar: https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/atstorningar/atstorningar/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Des 20211h 21min

544. Ata Ghaderi - Allt om ätstörningar, självkänsla & att börja älska sin kropp, Short

544. Ata Ghaderi - Allt om ätstörningar, självkänsla & att börja älska sin kropp, Short

Professorn och forskaren Ata Ghaderi gästar Framgångspodden för att lära oss allt om ätstörningar! Han är leg. psykolog, psykoterapeut och docent i klinisk psykologi vid Karolinska Institutet, han är medskribent till tre böcker och forskar dagligen om negativ kroppsuppfattning och ätstörningar.Vi går in på alla olika typer av ätstörningar och vad det är som karaktäriserar dem. Vi pratar om hur det kommer sig att vissa personer får en ätstörningsproblematik, vad personerna själva kan göra som lider av det och vad man kan göra om man har någon i sin närhet som har problem. Dessutom pratar vi om vad man kan göra för att älska sin kropp mer, bygga en starkare självkänsla och så svarar vi på mängder utav era lyssnarfrågor. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Charge Amps: https://chargeamps.com/sv/UMO - Få hjälp med ätstörningar: https://www.umo.se/att-ma-daligt/atstorningar/bli-av-med-atstorningar/Riksföreningen mot ätstörningar: https://www.friskfri.se/Ätstörningszonen: https://tjejzonen.se/fa-stod/atstorningszonen/1177 Vårdguiden om ätstörningar: https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/atstorningar/atstorningar/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Des 202120min

543. Pär-Jörgen Pärson - Stjärninvesteraren bakom det svenska techundret, Original

543. Pär-Jörgen Pärson - Stjärninvesteraren bakom det svenska techundret, Original

Stjärninvesteraren Pär-Jörgen Pärson gästar Framgångspodden och delar med sig av hemligheterna bakom det svenska techundret. Han var en av få som trodde på och investerade i Spotify när det begav sig. Han gick tidigt in i såväl iZettle, Avito som Pricerunner och är med på Forbes högt ansedda Midas List över topinvesterare. Idag är han partner på riskkapitalbolaget Nortzone och investerar i världsledande bolag.Vi får höra på hans resa från en hårt kämpande dammsugarförsäljare till den ikon inom svensk techindustri som han är idag. Vi pratar om hur det kommer sig att han trodde på Spotify när ingen annan gjorde det, vad han tittar på när han går in i bolag och vilka branscher som kommer vara heta i framtiden. Dessutom delar Pär-Jörgen med sig av sina bästa ledarskapstips och vad man ska tänka på när man pitchar och förhandlar. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Des 20211h 28min

543. Pär-Jörgen Pärson - Stjärninvesteraren bakom det svenska techundret, Short

543. Pär-Jörgen Pärson - Stjärninvesteraren bakom det svenska techundret, Short

Stjärninvesteraren Pär-Jörgen Pärson gästar Framgångspodden och delar med sig av hemligheterna bakom det svenska techundret. Han var en av få som trodde på och investerade i Spotify när det begav sig. Han gick tidigt in i såväl iZettle, Avito som Pricerunner och är med på Forbes högt ansedda Midas List över topinvesterare. Idag är han partner på riskkapitalbolaget Nortzone och investerar i världsledande bolag.Vi får höra på hans resa från en hårt kämpande dammsugarförsäljare till den ikon inom svensk techindustri som han är idag. Vi pratar om hur det kommer sig att han trodde på Spotify när ingen annan gjorde det, vad han tittar på när han går in i bolag och vilka branscher som kommer vara heta i framtiden. Dessutom delar Pär-Jörgen med sig av sina bästa ledarskapstips och vad man ska tänka på när man pitchar och förhandlar. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Des 202128min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
pengesnakk
pengepodden-2
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
morgenkaffen-med-finansavisen
aksjepodden
rss-sunn-okonomi
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
lederpodden
rss-fa-makro
rss-markedspuls-2