Kuinka kehitän tervettä hallinnan tunnetta?

Kuinka kehitän tervettä hallinnan tunnetta?

Podcastijakso hallinnan tunteenkehittymisestä, sen vaikutuksista ihmissuhteisiin, sekä miten nämä voivat liittyä myös uushenkisiin näkemyksiin toksisella ja eristävällä tavalla. Kerron tässä jaksossa myös siitä miten hallinnantunnetta voi lisätä myöhemmällä iälläkin.

Lisäksi käyn läpi kognitiivisia taitoja: muisti, luovuus, tunne jajärki, joiden tasapainottamisen avulla oman mielen työstäminen on mahdollista.


P.S. Kun puhun tässä jaksossa myöstoksisestataikauskoisuudesta, en tarkoita sillä mitään magiaa, noitia,velhoja tms. Vaan ihmisen yleistä taipumusta vääristäätodellisuutta omien traumojensa mukaiseksi. Tämä on aivanyhtälailla läsnä niin tieteessä, kuin maagisemmissakin jutuissa.

En arvota näitä millään tavalla toisiaan paremmiksi,vaankummallekin näen paikkansa integraatiossa, omaksiitseksikasvamisessa ja ihmisen psyykkisessä kehityksessä.


Episoder(49)

Sosialisoituminen

Sosialisoituminen

Sosialisoitumisen vaikutuksista, narsismista ja läheisriippuvuudesta, negatiivisesta ja positiivisesta, omien "pahojen" puolien esille tuomisen merkityksestä romanttisessa parisuhteessa, monien psyykkisten sairauksien juurisyistä. Lisäksi mitä "synti" tarkoittaa, sekä pohdintaa armon ja syiden ja seurausten välisestä suhteesta ja hullaantumisesta.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

23 Nov 202432min

Omana itsenä oleminen

Omana itsenä oleminen

Tunteiden vaikutuksesta omana itsenä olemiseen, yhteiskunnan yleisestä tilasta asian suhteen, sekä totuudesta ja armosta.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

18 Nov 202438min

Kolme estettä itseksi kasvamisen tiellä

Kolme estettä itseksi kasvamisen tiellä

Kolme estettä. Ne kuulee kuuntelemalla. Poikkeuksellisesti en niitä tähän laita.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

6 Nov 202445min

Tunteiden strategiat ihmissuhteissa

Tunteiden strategiat ihmissuhteissa

Miten toimit, kun tunnet esimerkiksi vihaa, iloa, surua tai pelkoa? Tietyt toimintamallit ja resurssit tulevat käyttöömme, kun tunne aktivoituu. Voimme lisätä toimintamallejamme tai muuttaa niitä paremmiksi, jotta ihmissuhteemme voivat paremmin ja tulla ylipäänsä tietoiseksi niistä. Jakso kertoo tunteidemme strategioista liittyen ihmissuhteisiin. Kun kaksi kohtaa, kohtaa kahdet strategiat.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

23 Okt 202448min

Herkkyys ja ihmiskunnan kehitys

Herkkyys ja ihmiskunnan kehitys

Mitä herkkyys on? Mikä on traumaherkkyyden ja biologisen herkkyyden välistä eroa?Tässä jaksossa puhun mm. tunneyhteydestä ja sen merkityksestä rajojen löytymisen suhteen, sekä historian vaikutuksesta alitajuiseen reaktiivisuuteen. Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

16 Okt 20241h 17min

Rajat ja niistä kommunikointi

Rajat ja niistä kommunikointi

Rajoista, kommunikoinnista, itsetuntemuksesta, muutoksesta, itsensä sellaisenaan hyväksymisestä, sekä tunteista.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

8 Okt 202444min

Emotionaalinen musta-aika

Emotionaalinen musta-aika

Onko ihmissuhteissasi haasteita? En ole yksin.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

6 Okt 202422min

Haluatko ihmissuhteistasi jotain mitä et voi saada?

Haluatko ihmissuhteistasi jotain mitä et voi saada?

Tämä jakso kertoo mm. kyvystä olla yksin ja sen vaikutuksia, rajoista, sekä siitä kuinka selvittää se mitä haluat ihmissuhteiltasi.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

5 Okt 20241h

Populært innen Fakta

merry-quizmas
fastlegen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
dine-penger-pengeradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
treningspodden
dypdykk
rss-kunsten-a-leve
rss-sarbar-med-lotte-erik
fryktlos
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-impressions-2
rss-triana-juliet-dans-pa-roser