Podcast Special -Lyöntivoima Tutkimus & UFC-Fysiikkatestit ft Mikael Paajanen

Miten mitataan vapaaottelijan lyöntivoimaa? Entä mitä kertoo UFC:n käyttämä testipatteristo suomalaisesta kamppailu-urheilijasta? Tässä jaksossa sukellamme syvälle fyysisen suorituskyvyn ytimeen yhdessä Mikael Paajasen kanssa. 💥 Mikael Paajanen Liikuntatieteiden maisteriopiskelija Jyväskylän yliopistossa ja R5 Athletics & Health -valmennuskeskuksen asiantuntija. Mikael tekee graduaan lyöntivoiman mittaamisesta ja on erikoistunut kamppailu-urheilijoiden fysiikkavalmennukseen. 📊 Jaksossa käsitellään: UFC Performance Instituten testipatteristoa Lyöntivoiman mittaamista ja sen merkitystä Kamppailu-urheilijan fyysisen suorituskyvyn kehittämistä Mikaelin tutkimustyötä ja sen käytännön sovelluksia Mikael Paajanen https://www.instagram.com/r5.mikael/ R5 Athletics https://www.instagram.com/r5athletics/