#3 - Hur jag läkte min depression

#3 - Hur jag läkte min depression

I det här avsnittet berättar jag för dig hur jag använde meditation för att läka depressionen jag led av, på bara 7 dagar! Jag delar hur meditation och omprogrammering av hjärnan hjälpte mig läka och hur forskning idag tydligt visar på att du som mediterar får ett starkare immunförsvar och att du faktiskt kan läka din kropp och sinne med hjälp av detta. Jag delar också mina egna erfarenheter av hur jag använder läkande meditationer för att stoppa en förkylning innan den hinner bryta ut.


Det här avsnittet är till dig som vill förstå hur kraftfullt ditt inre faktiskt är, och hur du kan börja använda meditation för att skapa hälsa, balans och läkning på djupet 💛


HÄR kan du ladda ner min gratis videoguide "Lär dig meditera - Steg för steg" 🧘🏼‍♀️


Med kärlek från:

Moa Magdalena

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(8)

#8 - Gör 2026 till ett magiskt år

#8 - Gör 2026 till ett magiskt år

I detta avsnitt av väck din inre kraft går vi in och pratar om den gamla kalendern där vi egentligen firar det nya året den 20 mars när det är vårdagsjämning! Jag delar med mig av mina upplevelser kri...

19 Mar 15min

#7 - 2025 har varit ett svårt år

#7 - 2025 har varit ett svårt år

I det här avsnittet delar jag lite mer öppet om hur det senaste året har varit för mig. 2025 har varit ett svårt år och just nu befinner jag mig i en period där jag försöker återhämta mig, sakta ner o...

12 Mar 27min

#6 - Förändra ditt liv genom att omprogrammera ditt sinne!

#6 - Förändra ditt liv genom att omprogrammera ditt sinne!

Det här är nog ett av de mest kraftfullaste avsnitten jag spelat in hittills! I det här avsnittet delar jag något av det mest livsförändrande jag har gjort. Nämligen hur du kan omprogrammera ditt sinn...

14 Nov 202534min

#5 - Hur skaffar man nya vänner som vuxen?

#5 - Hur skaffar man nya vänner som vuxen?

I det här avsnittet pratar jag om något som många av oss förmodligen kan relatera till, nämligen hur man skaffar nya vänner som vuxen. Jag delar öppet om mina egna erfarenheter, rädslor och utmaningar...

7 Nov 202543min

#4 - Kliv in i din fulla kraft - trots rädslor på vägen!

#4 - Kliv in i din fulla kraft - trots rädslor på vägen!

I det här avsnittet delar jag med mig av vad som har pågått i mitt liv den senaste tiden. Jag har precis haft lansering av mitt onlineprogram Awaken Soul Academy, som har varit en otroligt spännande o...

16 Okt 202532min

#2 - Våga lita på processen

#2 - Våga lita på processen

I det här avsnittet delar jag med mig av mina egna erfarenheter kring att våga lita på processen, även när vägen känns osäker och när man ställs inför extrema utmaningar. Jag berättar om min resa med ...

6 Sep 202556min

#1 - Hur min intuition har förändrat mitt liv!

#1 - Hur min intuition har förändrat mitt liv!

I det allra första avsnittet av Väck din inre kraft delar jag med mig av varför jag valt att starta den här podden och om de rädslor jag själv har mött på vägen hit. Jag berättar också om min resa in ...

28 Aug 202533min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
fryktlos
ryddepodden
rss-var-forste-kaffe
rss-sarbar-med-lotte-erik
tomprat-med-gunnar-tjomlid
babyverden
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-impressions-2