143. FAVORIT I REPRIS Andreas Öhgren: Övergrepp, motgångar & att leva som högkänslig

143. FAVORIT I REPRIS Andreas Öhgren: Övergrepp, motgångar & att leva som högkänslig

Favorit i repris. En av dem mest uppskattade avsnitten är med Andreas Öhgren när han delar sin historia om övergrepp och att leva som högkänslig. Andreas kallas ofta supertränaren som jobbar med alltifrån NHL spelare, Alpina atleter, ungdomar, coacher och personliga tränare. Han har förändrat träning till ett sätt som är mer hållbart och skonsamt för kroppen. Han driver bolaget AO performance där han utbildar tränare och coacher inom träning, näring och manuell behandling.

Vi pratar om vanor och hur mycket dem kan påverka dig om du har bra vanor. Att riktig utveckling börjar med att man börjar med sig själv. Andreas berättar om en hemsk händelse som hände i hans barndom där han var med om ett övergrepp och hur det har påverkat honom i livet. Andreas har fått reda på att han är en högkänslig person, han berättar hur det har påverkat honom både till det bättre och till det sämre och hur han har lärt sig att leva med det idag. Vi pratar såklart om hälsa och att många glömmer det viktigaste som är återhämtning. I det här avsnittet kan du hitta mycket inspiration om hur du kan förändra dig och bli en bättre människa. Det här samtalet påverkade mig väldigt mycket och jag är glad att kunna dela det med er.

@ptandreas

@kimschoultz

Episoder(196)

44. Dr. Helena Wasling: Om Beröring & Sociala Interaktioner

44. Dr. Helena Wasling: Om Beröring & Sociala Interaktioner

Den här veckan har vi med Helena Wasling som är en hjärnforskare som specialiserar sig på beröring och sociala interaktioner. Hon och hennes team har undersökt den delen av nervsystemet som skapar kän...

19 Feb 20181h 28min

43. Anna-Karin Lingham: Hur Du Lyckas Med Ditt Varumärke

43. Anna-Karin Lingham: Hur Du Lyckas Med Ditt Varumärke

Det var riktigt kul att träffa veckans gäst som är Anna-Karin Lingham som är varumärkesexpert, talare, entreprenör och författare. Hennes bakgrund finns i ledande roller inom bl a Axfoodkoncernen, Häs...

12 Feb 20181h 23min

42. Anton Fredriksson: Hårt Jobb Slår Talang & Academy Of Entrepreneurs

42. Anton Fredriksson: Hårt Jobb Slår Talang & Academy Of Entrepreneurs

Den här veckan gästas jag av entreprenören Anton Fredriksson. Vilken story, imponerande och inspirerande. Anton har en idrottsbakgrund precis som jag, född och uppvuxen i nordligaste Norrland, Gälliva...

5 Feb 20181h 42min

41. Emil Sunvisson: Fokusering & Förändring

41. Emil Sunvisson: Fokusering & Förändring

Veckans gäst är serieentreprenören Emil Sunvisson. Han brinner för att utmana marknader och monopol.Emil har drivit företag inom telekom där det blev en stor förändring inom marknaden på 90 talet. Han...

29 Jan 20181h 2min

40. Dr. Angela Ahola: Konsten Att Göra Intryck

40. Dr. Angela Ahola: Konsten Att Göra Intryck

Det var fantastiskt kul att få träffa veckans gäst som är Angela Ahola. Angela är doktor i psykologi och är specialist på första intrycket, vad som ger hos inflytande, kommunikationstrender, stereotyp...

22 Jan 20181h 20min

39. Anna Tebelius Bodin: Lär Dig Snabbare & Om Hjärnan

39. Anna Tebelius Bodin: Lär Dig Snabbare & Om Hjärnan

Det här avsnittet handlar om hjärnan, inlärningspsykologi och utveckling. Veckans gäst är Anna Tebelius Bodin som har pluggat och assisterat forskning i inlärningspsykologi på Harvard. Hur häftigt är ...

15 Jan 20181h 23min

38. Aron Andersson: Fortsätt Kämpa

38. Aron Andersson: Fortsätt Kämpa

Aron sitter i rullstoll och är äventyrare. Han har skidat i sitski från Antartisk till Sydpoolen, simmat över Ålands hav som är 37 km, han har varit den första i rullstoll som har bestigit Kebnekaise ...

8 Jan 201812min

37. Angela Monroe: Tro På Dig Själv & Utveckling

37. Angela Monroe: Tro På Dig Själv & Utveckling

Design och varumärken är något veckans gäst Angela Monroe brinner för. Angela är en grafisk designer som driver bolaget Monroe Design sedan 2008. Hon är en före detta elitseriebasketspelare som åkte t...

2 Jan 20181h 19min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
hormonelle-frida
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
klimaks
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
treningsprat
rss-kull
helsetipspodden