Mellan Världar17 Sep 2025

90. Vi har lagat mat på Erotes retreat nere på Bäddar och Ängar!

Under veckans avsnitt delar vi våra upplevelser från retreatet med bland annat Heka, orgasmic breathwork och shibari. Vi hamnade i en skön cuddle hög och njöt av den fantastiska maten. Madelene nämner vad som serverades på retreatet.

Kort sammanfattning:

• Klockren planering av måltider under veckan.

• Att inte låta mat gå till spillo.

• Första dagen med deltagarna på plats.

• Glädjen i att träffa människor som brinner för något.

• Vad som bjöds på de härliga bruncherna.

• Den långa mättnadskänslan med matupplägget.

• Ny energi och påfyllnad av Heka-sessionen.

• Mensens effekt under retreatet.

• Upplevelsen av "orgasmic breathwork".

• Vad är shibari?

• Hur vi hamnade i en skön cuddle-hög.

• Den spontana healingen sista kvällen.

• Svårigheten men tacksamheten att få ta emot.

• Madelenes måtto när det gäller mat.

• Tröttheten som kom över oss på hemresan.

• Nytändningen med sin partner när man varit ifrån varandra och insikter som väckts.

Spana in Stellas kanaler:

https://www.instagram.com/stell.estial/

https://www.instagram.com/stellestial.portal/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com

Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf

www.wholeblissco.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(134)

BONUS - Helande meditation från Ubud, Bali

Detta är ett bonusavsnitt med en helande meditation från Ubud, Bali. Caroline guidar dig till avslappning, centrering och connection med de helande energierna från platsen och i ditt hjärta. (Vi ber o...

4 Des 202428min

49. Att följa sina drömmar & resa själv till Bali

Veckans avsnitt är ett soloavsnitt med Caroline där hon berättar om sin inre resa när hon var på resande fot i Bali. Hon delar med sig av vilka tankar, känslor och insikter som var närvarande och proc...

4 Des 202432min

48. Caroline har kommit hem från Bali!

Caroline är äntligen tillbaka efter 3,5 vecka på Bali! I veckans avsnitt berättar hon om sina starka upplevelser och insikter härifrån. Madelene har haft en givande middagsbjudning för vänner.Kort sam...

27 Nov 202454min

47. Caroline har fastnat i Paris & Madelene ömsar skinn

Veckans avsnitt blev inte riktigt som vi trodde. Caroline skulle ha hunnit hem från Bali men fastnade i Paris pga ett inställt flyg. Vi är tillbaka båda två i vanlig ordning nästa vecka och kommer änt...

20 Nov 202425min

46. Att hitta hem till sig själv & lyssnarfrågor

I veckans poddavsnitt svarar Madelene på lyssnarfrågor och Caroline befinner sig fortfarande på Bali. Madelene svarar på frågor kring periodisk fasta, livsstilsförändring, vilka livsmedel hon undviker...

13 Nov 202432min

45. Manifestation & ny kokbok!

Soloavsnitt med Madelene eftersom Caroline är på Bali. Madelene pratar om sin nya kokbok och kommer in på ämnet manifestation och hur hon använder det i sin vardag. Hon ger även sina bästa tips för hu...

6 Nov 202427min

44. Lär dig grunderna i Human design med Linnea Segerstedt

I veckans avsnitt gästas vi av Linnea Segerstedt som är Human design- och relationscoach. Hon berättar om sitt mystiska uppvaknande och oväntade vinst som bidrog till hennes nya karriär. Linnea förkla...

30 Okt 20241h 13min

43. Rensa ut & släppa taget om gamla energier

I veckans avsnitt hör ni oss prata om förändringsprocessen vi står i nu och fullmånens påverkan på oss. Vi berör även ämnet feng shui och vikten av att rensa ut på alla plan. Kort sammanfattning:• Hur...

23 Okt 202433min