Mellan Världar17 Sep 2025

90. Vi har lagat mat på Erotes retreat nere på Bäddar och Ängar!

Under veckans avsnitt delar vi våra upplevelser från retreatet med bland annat Heka, orgasmic breathwork och shibari. Vi hamnade i en skön cuddle hög och njöt av den fantastiska maten. Madelene nämner vad som serverades på retreatet.

Kort sammanfattning:

• Klockren planering av måltider under veckan.

• Att inte låta mat gå till spillo.

• Första dagen med deltagarna på plats.

• Glädjen i att träffa människor som brinner för något.

• Vad som bjöds på de härliga bruncherna.

• Den långa mättnadskänslan med matupplägget.

• Ny energi och påfyllnad av Heka-sessionen.

• Mensens effekt under retreatet.

• Upplevelsen av "orgasmic breathwork".

• Vad är shibari?

• Hur vi hamnade i en skön cuddle-hög.

• Den spontana healingen sista kvällen.

• Svårigheten men tacksamheten att få ta emot.

• Madelenes måtto när det gäller mat.

• Tröttheten som kom över oss på hemresan.

• Nytändningen med sin partner när man varit ifrån varandra och insikter som väckts.

Spana in Stellas kanaler:

https://www.instagram.com/stell.estial/

https://www.instagram.com/stellestial.portal/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com

Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf

www.wholeblissco.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(134)

19. Lär dig mer om astrologi med Alexandra Alvis

I veckans avsnitt gästas vi av Alexandra Alvis som arbetar som astrolog. Hon delar sin personliga resa om varför hon kom in på astrologi, spirituella uppvaknande och astrologins grunder. Alexandra bes...

8 Mai 202457min

18. Forntida Astronauter - Människans historia, pyramider & utomjordingar

I detta spännande avsnitt gästas vi av Mikael mannen bakom Forntida Astronauter. Vi berör ämnen som människans ursprung, historia och evolution. Mikael tar bland annat upp teorin om varför det vi lär ...

1 Mai 20241h 4min

17. Att visa sårbarhet & våga tacka nej med Madelene

Denna veckans poddavsnitt är ett soloavsnitt med Madelene. Hon pratar om den process som hon genomgår just nu, insikter och de jobbiga känslorna som kommit upp till ytan under de senaste veckorna. Hon...

24 Apr 202428min

16. Veia Kindstedt - Den feminina kraften, cyklisk livsstil & menscykeln

I veckans avsnitt gästas vi av Veia Kindstedt som arbetar som hormonrådgivare, hormonyogalärare, cyklisk livsstilscoach, healer och hukbadsfacilitator.Veia berättar om sin uppväxt av dysfunktionella m...

17 Apr 202441min

15. LYSSNARFRÅGOR - KAP, läckande tarm, drömmar & själen

I veckans avsnitt besvarar vi lyssnarnas frågor. Om du har en fråga som du vill få besvarad i podden kan du skicka ett dm på instagram eller maila oss!Kort sammanfattning:• Madelene och Carolines uppl...

10 Apr 202451min

14. Sexrådgivare Delphine Cartier - Njutning, porr & intima relationer

I detta intima avsnitt gästas vi av Delphine Cartier som är sexrådgivare och specialiserad inom kvinnors sexuella hälsa. Vi berör ämnen som sexualitet, sensualitet, erotik, vaginism och njutning. Lyss...

3 Apr 20241h 14min

13. Vi ska ha ett Self Care Dagsretreat - med tema näring & självkärlek

Self Care Dagsretreat med tema näring och självkärlekGör dig redo att inspireras kring hälsa, kost och självkärlek. En heldag för dig som vill hitta tillbaka till ditt inre, andas ut och hämta hem ny ...

27 Mar 202431min

12. Matens energi & hur den påverkar vår kropp

I detta matnyttiga avsnitt pratar vi om mat som energi och hur vi kan tillgodose oss maten vi äter på bästa sätt. Vi delar våra tankar kring köttindustrin och miljöaspekten kring den. Vikten av ekolog...

20 Mar 202455min