G: growth mindset

G: growth mindset

Psykologian professori Carol Dweckin kehittämä kasvun asenne (engl. Growth Mindset) perustuu ajatukseen, että kyvyt ja taidot eivät ole pysyviä, vaan ne voivat kehittyä harjoittelun, palautteen ja sinnikkyyden kautta.

Kasvun asenteen kehittäminen alkaa omasta ajattelusta: miten puhut itsellesi, kun kohtaat haasteen? Sanotko "en osaa tätä" vai "en osaa tätä vielä"?

Työelämässä kasvun asenne tarkoittaa, että haasteisiin ja epäonnistumisiin ei suhtauduta lannistavina esteinä, vaan oppimisen paikkoina. Tämä näkökulma vähentää stressiä ja työuupumusta sekä parantaa työyhteisön ilmapiiriä.


www.comeco.fi

@comeco.fi


Episoder(18)

P: palaute

P: palaute

Palautteen ei tarvitse olla erillinen tapahtuma, se kerran vuodessa kalenteriin merkattu keskustelu, jossa yritetään muistella, mitä tapahtui viime helmikuussa.Kaikki voi paremmin, kun hyvää palautetta mahtuu myös arkeen. Kun siitä tulee osa tapaa olla ihmisenä toisille ihmisille. Palautteen ydin ei lopulta ole siinä, mitä sanotaan, vaan siinä, miten sanotaan – ja siinä kauniissa ajatuksessa, että sanon tämän, koska haluan sinun onnistuvan.www.comeco.fi@comeco.fi

5 Des 19min

O: onni

O: onni

Onni on työpaikan hiljaisia signaaleja: pieniä, arjen kokoisia merkkejä siitä, että me olemme täällä toisillemme.Onni on hetkiä ja tekoja, jotka sitovat meidät yhteen ja tekevät työn jäljestä vähän kevyempää. Ehkä tärkein kysymys ei olekaan miten löydän onnen, vaan huomaanko sen silloin, kun se tapahtuu?www.comeco.fi@comeco.fi

28 Nov 13min

N: näkymätön työ

N: näkymätön työ

Näkymätön työ, se joka pitää työyhteisön koossa. Työpaikoilla on valtava määrä tekemistä, jota kukaan ei virallisesti hoida, mutta jota ilman arki ei toimisi. Näkymätön työ voi olla mm. ilmapiirin vaalimista, uusien työntekijöiden tukemista, pienten kriisien sovittelua ja sellaisten asioiden hoitoa, jotka “jonkun vaan pitäisi tehdä”. Tämä jakso on sinulle, joka olet joskus tehnyt näkymätöntä työtä tai sinulle, joka tunnistat työyhteisöstäsi henkilön, joka usein ahertaa pyytämättä. Rakennetaan kirjain kerrallaan hyvinvointia! @comeco.fiwww.comeco.fi

21 Nov 12min

M: muutos

M: muutos

Muutos on vähän kuin sää: kaikki puhuvat siitä, mutta kukaan ei oikeasti hallitse sitä. Me voidaan valmistautua, suojautua ja sopeutua – mutta lopulta muutos tapahtuu aina vähän omilla ehdoillaan.Ehkä muutos ei aina ole suuria päätöksiä, vaan pieniä valintoja, jotka muuttavat suuntaa hitaasti, mutta varmasti.www.comeco.fi@comeco.fi

14 Nov 28min

L: luottamus

L: luottamus

Luottamus on näkymätön perusta, jonka varaan rakentuu turvallinen, motivoitunut ja hyvinvoiva työyhteisö. Tässä jaksossa Miia ja Ulriika pureutuvat siihen, mikä rakentaa ja mikä rikkoo luottamusta – ja miksi se on niin ratkaisevaa sekä esihenkilön että työntekijän näkökulmasta. Puhumme psykologisesta turvallisuudesta, reiluudesta ja niistä pienistä teoista, joilla jokainen voi vahvistaa luottamusta omassa työssään.

31 Okt 18min

K: keveys

K: keveys

Keveys ei ole pinnallisuutta, vaan tietoista priorisointia ja energian suuntaamista sinne, missä on merkitystä. Kun yksilöt ja työyhteisöt oivaltavat tämän, syntyy kestävää hyvinvointia.Jaksossa Miia ja Ulriika tutustuvat keveyteen työelämässä. Miten sitä voi hahmottaa, saavuttaa ja ylläpitää?www.comeco.fi@comeco.fi

17 Okt 13min

J: johtaminen

J: johtaminen

Tässä jaksossa keskitytään johtamiseen työhyvinvoinnin näkökulmasta. Miten johtaja voi tukea työhyvinvointia? Millaista on johtaminen, joka tukee ja vahvistaa henkilöstön hyvinvointia? www.comeco.fi@comeco.fi

10 Okt 25min

I: itsemyötätunto

I: itsemyötätunto

Työelämässä puhutaan yhä enemmän myötätunnosta. Mutta mitä se tarkoittaa arjessa? Ja mitä tekemistä sillä on jaksamisen, palautumisen ja yhteisöjen hyvinvoinnin kanssa? Tässä podcastissa pysähdytään kahteen ilmiöön: myötätuntoon toisia kohtaan sekä itsemyötätuntoon. www.comeco.fi@comeco.fi

3 Okt 12min

Populært innen Fakta

merry-quizmas
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
dypdykk
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
fryktlos
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
sinnsyn
smart-forklart
rss-sunn-okonomi
rss-sarbar-med-lotte-erik
okrimpodden
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
rss-impressions-2