# 81 Kaffefilter, kalorimyten och antiinflammatoriskt
Välkomna till 2021! Det känns befriande att någon med tyngd (Kerstin Brismar) äntligen pratar om och verifierar antiinflammatorisk kost och teorin bakom i klartext. Tack för det säger vi och fokusera...
12 Jan 202136min
# 80 Julen är här, fuck cancer och kålupprop
Positiva nyheter i cancerfondens senaste rapport; 1/3 av alla cancerfall kan förebyggas genom hälsosamma levnadsvanor. Mer rörelse och grönsaker i kombination med mindre kött, stress, sol, cigg och al...
14 Des 202042min
# 79 IBS-bakterie, toapapper av bambu och D-vitamin
D-vitamin är på tapeten igen och tillskott börjar nu rekommenderas av allt fler länder i och med att man sett en koppling till D-vitaminstatus och risken att drabbas av svår Covid-19. För dig som fund...
30 Nov 202031min
# 78 Socker och ADHD, mat under graviditeten och go för insekter
Vi har länge velat tro det och nu visar det sig att mammans intag under graviditeten påverkar fostrets tarmflora. En fiberrik kost med omättat fett under graviditeten ger en hälsosammare tarmflora hos...
17 Nov 202034min
# 77 Ni frågar och vi svarar
Vi gillar verkligen när ni ställer frågor till oss och nu när inkorgen återigen fyllts med en massa bra frågor, funderingar och synpunkter är det alltså dags för ytterligare ett avsnitt med frågor och...
2 Nov 202035min
# 76 Bulla ner, oxalater och räkdiss
Det var nog många av oss som reagerade på uppmaningen att "Bulla upp" till förmån för bröstcancerforskningen på kanelbullens dag. Mycket tveksamt tycker vi och tydligen var vi inte ensamma om det. Soc...
20 Okt 202038min
# 75 Jubileum, light eller inte och magvänliga kanelbullar
Det 75:e poddavsnittet firar vi med bl a en ny studie som förklarar varför vi blir extra sötsugna av lightprodukter. Dessutom passar vi på att hylla kål och rotsaker. Nyttiga, billiga, magvänliga och ...
28 Sep 202033min
# 74 Vego för hjärtat, du är vad du äter och saltsyra
Den här veckan jublar vi åt en ny studie som visar positiva effekter av vegetarisk kost på patienter med hjärtkärlsjukdom och hoppas att fler sjukhus får upp ögonen för kostbehandling. Dessutom en spä...
13 Sep 202032min
