Miehen mieli podcast29 Sep 2025

Traumatisoitunut keho ja mieli - Marko Punkanen

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia. Vieraana tänään on traumapsykoterapeutti ja kouluttaja Marko Punkka, jonka uutuuskirja Traumatisoitunut keho ja mieli avaa syvästi kehon ja mielen välistä yhteyttä trauman hoidossa. Keskustelussa pureudumme siihen, miten trauma näkyy sekä kehossa että mielessä, ja miksi pelkkä puhe ei riitä toipumisen välineeksi. Marko avaa kirjansa taustoja ja kertoo, miten luontaiset parantumismekanismit, itsesäätely ja kanssasäätely auttavat palauttamaan turvallisuuden tunnetta. Puhumme myös häpeästä, ylisukupolvisista traumoista ja siitä, kuinka depersonalisaatio ja derealisaatio vääristävät kokemusta omasta itsestä ja maailmasta. Esille nousevat myös suomalaisten selviytymismetodit sodan jälkeen, musiikin terapeuttinen voima sekä kehollisen toiminnan ja liikkeen merkitys trauman käsittelyssä. Tämä jakso tarjoaa käytännönläheisen ja syvällisen näkymän siihen, miten keho ja mieli kulkevat käsi kädessä – ja miksi juuri niiden yhteys on avain trauman ymmärtämiseen ja paranemiseen. #miehenmielipodcast #markopunkanen #trauma #kehollisuus #psykoterapia #häpeä #mielenjakehonyhteys #traumatisoituminen #itsesäätely #kanssasäätely #yhteissäätely #kehojamieli #ylisukupolvisuus #narratiivi #depersonalisaatio #derealisaatio #suomalainenselviytyminen #musiikki #liike #terapia Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(148)

Unet porttina alitajuntaan - Nina Pyykkönen - E144

Perhekonstellaatio kasvuryhmä : Tunne juuresi ja vapauta potentiaalisi : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamileh...

11 Feb 1h 42min

Uskon rajamailla – papin matka pyhän ja pimeän äärelle - Kaisa Kariranta

4 Feb 1h 45min

Nuori mies etsimässä totuutta - Elias Mustonen - E142

26 Jan 1h 6min

Herkkyys, valta ja vastuu - Johanna Pesola, Pauliina Flang - E140

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola --------------------------------------...

7 Jan 1h 25min

Hyvä seksi syntyy yhteydestä - Susanna Syld - E139

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola Tervetuloa kuuntelemaan tai katselemaa...

19 Des 20251h 41min

Sairas perhe - Kun vanhempi ei kasva aikuiseksi - Katja Myllyviita

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tänään vieraana on psykologi ja tietokirjailija Katja Myllyviita, jonka uusi kirja Sairas perhe – Kun vanh...

12 Nov 20251h 42min

Vastaamon keissi ja Suomen pahin hakkeri - Aarno Malin

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tänään vieraana toimittaja ja tietokirjailija Aarno Malin, jonka kanssa sukellamme Vastaamon tietomurtoon ...

12 Nov 20251h 31min

Kriisistä kasvuun - Harri Virolainen & Susanna Ylöstalo

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia! Tänään vieraana ovat Harri Virolainen sekä Susanna Ylösta...

12 Nov 20251h 31min