92. Triggers, läkningsresa & det inre arbetet vi automatiskt gör tillsammans

Helgens konstnatt med familjen bidrog med triggers och gamla saker som kom upp till ytan. Vi kommer in på hur vi kan ha oladdade dialoger men också svårigheten att hålla de neutrala. Caroline har gjort en inre läkningsresa som hon berättar om och Madelene delar med sig om sina tankar kring vikten av en god kommunikation med andra.

Kort sammanfattning:

• Att få saker ur sitt system.

• Varför närhet och kärlek bidrar till att det bubblar upp saker.

• Vikten av att vara i din "sovereignty".

• Känslan av att bli triggad av sina närmaste.

• Att kunna ta upp något på ett neutralt och oladdat sätt.

• Längtan efter bekräftelse från föräldrar.

• Varför behöva gå djupare i läkningen?

• Boken "Resan" ger hopp och tröst.

• Den "inre resan" Caroline blev guidad i.

• Stor läkning i systersåret och i familjeledet.

• Vikten av att sätta gränser och urskilja energier.

• Att bemöta varandra på ett konstruktivt sätt.

• Hur vi kan kommunicera vid konflikter.

• Varför dagsformen spelar roll i en god dialog.

• Vilken intressant påverkan vår podd kan ha.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com

Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf

www.wholeblissco.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.