83. Hur påverkas kroppen av rädsla?
Fasciaguiden2 Nov 2022

83. Hur påverkas kroppen av rädsla?

Rädsla kan vara paralyserande och leda till att vi tar dåliga beslut eller gör dumma saker. Samtidigt finns det mängder av historiska exempel på människor som övervunnit och hanterat sin rädsla och därigenom kunnat göra fantastiska saker i pressade situationen.

Vad innebär rädsla för vårt välmående, hur påverkar rädsla kroppen och hur hanterar man rädsla?

TIPS: Innan du lyssnar på det här avsnitt rekommenderar vi avsnitt 22 om tankar och känslor samt avsnitt 39 om nervsystemet och stress då det är lite av en fortsättning på dessa två.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(224)

189. Whiplash – när smällen påverkar mer än nacken

189. Whiplash – när smällen påverkar mer än nacken

En whiplashskada förknippas nästan alltid med nacken. Men vad händer egentligen i resten av kroppen när vi utsätts för en plötslig smäll? I det här avsnittet utforskar vi whiplash ur ett fasciaperspe...

5 Sep 46min

188. Vad avslöjar bäckenbotten om resten av kroppen? Mer än många tror.

188. Vad avslöjar bäckenbotten om resten av kroppen? Mer än många tror.

Bäckenbotten är en del av kroppens fascianätverk och hänger ihop med ryggen, diafragman, nervsystemet och resten av kroppen. Ändå behandlas den ofta som ett isolerat problem. I det här avsnittet utfo...

18 Jul 1h

187. Fascia i direktsändning, och vad händer när kroppen får chansen att läka?

187. Fascia i direktsändning, och vad händer när kroppen får chansen att läka?

Varför är det så svårt att tänka i helheter när det gäller kroppen? Och vad händer när vi börjar se hälsa, smärta och läkning ur ett helt annat perspektiv? I det här avsnittet utgår vi från Hans medve...

8 Jul 38min

186. Solens och månens cykler, kroppens dolda rytmer

186. Solens och månens cykler, kroppens dolda rytmer

Hur hänger våra kroppsliga rytmer ihop med solens och månens växlande cykler? I det här avsnittet utforskar vi hur solens 11-åriga aktivitetscykel och månens faser påverkar allt från immunförsvar och ...

23 Mai 57min

185. Sju års smärta i onödan, när ingen såg bäckenbotten som en del av helheten

185. Sju års smärta i onödan, när ingen såg bäckenbotten som en del av helheten

Hur kan en kvinna gå med smärta och kramp i bäckenbotten i sju år utan att någon hittar orsaken? I det här avsnittet pratar vi om bäckenbotten ur ett fascia-perspektiv och varför så många människor v...

16 Mai 1h

184. Vädret och kroppen - ett samspel vi sällan tänker på

184. Vädret och kroppen - ett samspel vi sällan tänker på

Vi pratar om väder varje dag - men sällan om vad det faktiskt gör med kroppen. I det här avsnittet utforskar vi hur temperatur, vind, lufttryck och fuktighet påverkar oss. Vad händer i kroppen när det...

18 Apr 49min

Fasciaklinikerna öppnar i Japan - och nu kan du bli delägare

Fasciaklinikerna öppnar i Japan - och nu kan du bli delägare

Japan satsar stort på fascia - och hörde av sig till oss.   Det kom en japan på Swedish Fascia Convention i juni. I december var vi på plats och nu startar vi bolag. Allt tyder på att vi under 2026 ...

29 Mar 22min

183. Vattnets anomalier - naturens märkligaste substans

183. Vattnets anomalier - naturens märkligaste substans

Vatten finns överallt där det finns liv. Samtidigt beter det sig på sätt som nästan inga andra ämnen gör. I det här avsnittet utforskar vi vattnets märkliga egenskaper – dess anomalier. Till exempel a...

21 Mar 48min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-orjasater
sinnsyn
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
mikkels-paskenotter
rss-kunsten-a-leve
rss-var-forste-kaffe
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
rss-impressions-2
fryktlos
branncast
kvallm