011. Fredrik Nyströms 10 radikala hälsoråd

011. Fredrik Nyströms 10 radikala hälsoråd

Veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar uteslutande på en artikel i fackföreningen Unionens tidning Kollega där man intervjuat Fredrik Nyström och han ger sina 10 radikala råd för bättre hälsa.

Fredrik Nyström är känd för att säga saker med dåligt stöd bakom sig som att det vore fakta samtidigt som han avfärdar saker med bättre evidens för att han tycker att evidensen är för svag och i det här avsnittet får du flera exempel på just det här.

Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre

Hålltider

  • 00:00:00 Fredrik Nyströms 10 radikala råd
  • 00:07:25 Råd 1 och 2: Du ska inte träna mer än du behöver och använd inte benen i onödan
  • 00:17:27 Råd 3: Var tjock och lycklig
  • 00:20:34 Råd 4: Säg adjö till kolhydrater och socker
  • 00:24:15 Råd 7: Fett är flott - ät olivolja, smör och grädde
  • 00:25:14 Råd 5: Skippa vitamintillskotten
  • 00:26:13 Råd 6: Bli fiberfri och tacka nej till fruktsalladen
  • 00:34:35 Råd 8: Att frysa ökar förbränningen
  • 00:39:50 Råd 9: Vin är din nya hälsodryck
  • 00:48:58 Råd 10: Den som tävlar kommer först till himlen

Episoder(213)

093. Orimlig kritik mot att erbjuda kvinnor hjälp med viktnedgång efter graviditet

093. Orimlig kritik mot att erbjuda kvinnor hjälp med viktnedgång efter graviditet

Linnea är tillfälligt tillbaka från mammaledighet och tillsammans med Erik, Jacob och Caroline så diskuteras veckans rubriker kring att barnmorskemottagningar och dietister i region värmland har börj...

14 Nov 20231h 9min

092. Snack kring de nya fetmamedicinerna

092. Snack kring de nya fetmamedicinerna

Caroline är borta så Jacob och Erik sitter själva i avsnitt 92 och diskuterar tre olika rubriker från veckan som har gått som alla berör samma ämne, fetmamedicinen semaglutid och andra kommande medici...

7 Nov 202343min

091. Ska försäkringsbolag få bestämma premier efter människors BMI?

091. Ska försäkringsbolag få bestämma premier efter människors BMI?

I avsnitt 91 av Hälsoveckan diskuteras en nyhet i SVT om en kvinna inte har fått lov att teckna en sjuk- och olycksfallsförsäkring på grund av hennes BMI som var över 30. Det blir framför allt en hel...

31 Okt 202353min

090. Vad innebär en detox för hälsans skull?

090. Vad innebär en detox för hälsans skull?

Erik Dunåker och Caroline Mellberg diskuterar fenomenet detox med utgångspunkt i magasinets Filters utmärkta reportage i ämnet, Avgifta på låtsas. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bild...

24 Okt 202333min

089. Fetmaparadoxen – när de lagom tjocka lever längre

089. Fetmaparadoxen – när de lagom tjocka lever längre

Avsnitt 89 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om två olika artiklar i DN. Först ut diskuterar vi artikeln "Forskning: Lagom tjocka lever längst". I artikeln berättar man om ett fenomen som man har sett ...

17 Okt 20231h

088. Sötningsmedel och risken för autism

088. Sötningsmedel och risken för autism

I avsnitt 88 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob, Erik och Caroline en ny studie som påstår sig ha visat på en ökad risk för autism hos pojkar om mamman dricker något med aspartam under gravidit...

10 Okt 202341min

087. Är det bäst att sluta titta på kaloriinnehållet i produkter?

087. Är det bäst att sluta titta på kaloriinnehållet i produkter?

Erik, Caroline och Jacob diskuterar i artikel i SvD där det påstås att professorer är eniga om att vi bör sluta läsa kalorierna på förpackningar. Det är en spretig och udda artikel utan något tydligt...

3 Okt 202342min

086. Började fetmaepidemin decennier tidigare än man trott?

086. Började fetmaepidemin decennier tidigare än man trott?

Avsnitt 86 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om en ny studie från Danmark där man visat att bland barn och unga vuxna så verkar vikten i befolkningen öka redan under 40-talet och sedan fortsatte den ök...

26 Sep 202335min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
hormonelle-frida
g-punktet
klimaks
hjernesterk
treningsprat