048. Vad är set point för kroppsvikten och hur ändrar man den?
I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Erik lång och ingående kring begreppet set point. Din kropp har flera fysiologiska processer som gör att du håller din kroppsvikt relativt stabilt kring en viss ...
27 Des 202239min
047. Livsmedelverket om sötningsmedel och tarmfloran
Gudiol och Dunåker diskuterar först livsmedelsverkets nya kunskapsöversikt kring sötningsmedel och sedan berättar Dunåker lite kring ulcerös kolit. Till sist blir det en lång diskussion, eller resumé,...
20 Des 202254min
046. Folkbildning via tv och andra medier med Andreas Wahl
Andreas Wahl, bland annat känd från att vara programledare i det fantastiska programmet Folkeopplysningen gästar denna vecka Jacob och Erik i Hälsoveckan by Tyngre. Han berättar om sin väg från fysike...
13 Des 20221h 4min
045. HIIT och kort ätfönster gav lite större viktnedgång än mindre ansträngning
I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två artiklar som publicerats i större svenska dagstidningar i veckan som gått. Först blir det en artikel i Svenska Dagbladet där man säger att...
6 Des 202232min
044. Naturella nötter är näringsrikt och håller människor mätta
Denna vecka är det endast Jacob och Erik som sitter med mikrofonerna och delar med sig av sina tankar kring veckans ämne. Först blir det en ganska allmän diskussion kring skolmaten efter att det varit...
29 Nov 202231min
043. Tankar om de senaste veckornas debatt kring kroppsaktivism
Kroppsaktivism har varit på tapeten de senaste två veckorna och i det här avsnittet så diskuterar Jacob och Linnea lite kring allt det som har stått i media och på sociala medier den senaste tiden. So...
22 Nov 202237min
042. Ny studie på ett försök på antiinflammatorisk kost vid reumatism
Jacob, Linnea och Erik börjar veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre med att diskutera ett av Linneas favoritämnen, kost vid reumatism. Nyligen publicerades en ny studie kallad NutriFast-Study där m...
15 Nov 202250min
041. Sockerberoende och belönande mat
Avsnitt 41 av Hälsoveckan by Tyngre inleds med att diskutera lite allmänt kring sockerberoende och högbelönande mat då det varit på tapeten på olika platser de senaste veckorna. Vi utgår inte ifrån nå...
8 Nov 202252min
