66. Ultraspecial. Att springa riktigt långt.
Lagom Kondition25 Mar 2019

66. Ultraspecial. Att springa riktigt långt.

Inför stundande Ultravasan 90 snackar vi igenom hur man tränar och förbereder sig för att springa riktigt långt. Dessutom introduceras #lagomutmaningen för april. Avsnittet presenteras av www.rillskidcenter.se med stöd av www.racefox.se och Vasaloppet.

Show Notes:

Ann Ekeberg För sverige på tiden: en exposé över ungdomskulturen.

Namndroppade ultralöpare:

Johan Stene (så hette han), Jonas Buud, Emelie Forsberg, Ida Nilsson, Mimmi Kotka, Rickey Gates och Linus Wirén.

Filmerna som nämndes:

Barkley Marathon

https://vodeville.se/film/the-barkley-marathons-the-race-that-eats-its-young-290093

Where Dreams Come to Die

https://www.youtube.com/watch?v=NDZdsqbcGTU

Sökvänliga ord: träning, kondition, längdskidor, längdskidåkning, konditionsträning, vasaloppet, ultravasan, cykelvasan, dubbel hawaii

Episoder(395)

201. Racereport Vasaloppet

201. Racereport Vasaloppet

Sponsorer Rullskidcenter.se Det är dags att dra igång rullskidssäsongen och att unna sig lite tröghet. Idre Fjäll  Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / ...

9 Mar 20221h 42min

200. Vasaloppets fallgropar

200. Vasaloppets fallgropar

Avsnittets sponsorer: Idre Fjäll | http://idrefjall.se/ Wings for Life |  https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Wickström Coaching | https://wickstromcoaching.com/

2 Mar 20221h 19min

199. Vasaloppsfrågespecial

199. Vasaloppsfrågespecial

Sponsorer: Rullskidscenters checklista på https://www.rullskidcenter.se/ Idre Fjäll Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Inski. En förbannat smart stakmaskin, https://inski.se/ Glöm inte...

23 Feb 20221h 35min

198. Vinsten. Racereport Jubileumsvasan

198. Vinsten. Racereport Jubileumsvasan

Idre Fjäll Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Inski https://inski.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/ Spring med Niklas i göteborg idag Anmälan -> http...

16 Feb 20221h 34min

197. Formtoppning inför Vasaloppet

197. Formtoppning inför Vasaloppet

Rullskidcenter.se Skaffa det sista inför vasan eller kanske fynda lite. https://www.rullskidcenter.se/utforsaljning Idre Fjäll Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Billingen Skövde www.b...

9 Feb 20221h 22min

196. Stakning eller inte stakning

196. Stakning eller inte stakning

Idre Fjäll Kolla in alla aktiveter på http://idrefjall.se/ Vallåsen Sydsvensk service i världsklass https://www.vallasen.se/ Billingen Skövde www.billingenskovde.se 5 februari smäller Billingens Långl...

2 Feb 20221h 9min

195. Racereport Moraloppet

195. Racereport Moraloppet

Sponsorer: Rullskidcenter.se Valla utan järn www.rullskidcenter.se/vallor-fran-red-creek Bravura Ski Marathon Spöa Nickeberg 13 februari https://stockholmskimarathon.bravura.se/ Idre Fjäll Kolla in al...

26 Jan 202253min

194. Jubileumsvasan med Fabian Rimfors

194. Jubileumsvasan med Fabian Rimfors

19 Jan 20221h 33min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden
sinnsyn
treningsprat