222. Racereport Allianslopper
Lagom Kondition31 Aug 2022

222. Racereport Allianslopper

Med stöd av:
Alliansloppet | https://alliansloppet.se/
Hoka | 20% rabatt med koden "LAGOMHOKA20" på https://therunningcompany.se/
Digordie | 15 procent rabatt med koden "LAGOM15" https://www.digordie.com/sv/
Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/

Radiodokumentären med och av Jan Haak https://sverigesradio.se/avsnitt/jag-sprang-45-maraton-pa-47-dagar--2

Episoder(390)

337. Inför Vasaloppet samt Skiman med Elof Lind och Viktor Douhan

337. Inför Vasaloppet samt Skiman med Elof Lind och Viktor Douhan

Vi är mitt inne i Vasaloppets vintervecka. Det är många av er kära podlyssnare som antingen har åkt eller ska åka ett lopp i fäders spår. En som också ska åka är vår egen Erik W, som i sitt 17:e lopp...

26 Feb 20251h 43min

336. Frågespecial inför Vasaloppet

336. Frågespecial inför Vasaloppet

Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag! Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer. Dessutom: Vi fundering k...

19 Feb 20251h 41min

335. SM-veckan i Borås

335. SM-veckan i Borås

Allt (typ) om SM-veckan i Borås. Erik W har tävlat och Erik T har varit skjutjärnsjournalist. Frågat om stakfria zoner, om eventuell "smuts" mixed zon och om vallning. Vi får race reports från skej...

12 Feb 20251h 47min

334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp

334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp

Vi funderar kring för- och nackdelar med att ungdomar tävlar i skidåkning. Och vi pratar om hur vi ska få barn att hålla på med längdskidåkning längre upp i åldrarna. Thiberg presenterar avsnittet ti...

5 Feb 20251h 22min

333. Tre tekniktips för stakning

333. Tre tekniktips för stakning

Vi är mitt inne i vår högsäsong med kurser, lektioner och företagsevent. Något vi lärt oss från alla timmar som skidinstruktörer är vikten av att prata om få saker. Så vi försöker oss på ett avsnitt d...

29 Jan 20251h 34min

332. Race report Moraloppet

332. Race report Moraloppet

Vi berättar allt om Moraloppet, där Erik W spurtade in på en 18:e-plats. Han får också behålla den åtråvärda ledarvästen i H40. Dessutom: Vi diskuterar begreppet "Det är enkelt", med delvis upprörda o...

22 Jan 20251h 8min

331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt

331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt

Ett tvådelat avsnitt. Del 1 är en race report från helgen Craft Ski Marathon, där Erik W blev 19:e totalt och bärgade ledarvästen i H40. Del 2 är en intervju med astronauten Marcus Wandt, som i vinter...

15 Jan 20251h 36min

330. Tävling och träning 2024

330. Tävling och träning 2024

Vi är tillbaka från jullovet 🎉 Det blir både en summering av senaste veckorna och hela året. Vi går igenom tävlingar, träningsstatistik och försöker dra slutsatser (gissningar). Dessutom: Erik W fort...

8 Jan 20251h 11min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
klimaks
helsetipspodden
hormonelle-frida
g-punktet
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse