Avsnitt 90: Jack Werner

Avsnitt 90: Jack Werner

Denna vecka fokuserar Tyngre Träningssnack på vandringssägner, källkritik och journalistisk när Wille och Jacob gästas av Jack Werner. Jack var bland annat med och startade upp Viralgranskaren på Metro och han skriver numera för Dagens Nyheter samtidigt som han har en av Sveriges största poddar, Creepypodden.

I det här avsnittet får du höra en lite annorlunda approach till hur man ofta kan se på många av de virala texterna som florerar kring kost på nätet. Att de oftast har ett gemensamt tema som går igen trots att det livsmedel eller ämne som det skrivs om regelbundet ändras.

Efter det diskuteras hur du bäst bemöter myter, vandringssägner och felaktiga påståenden för att försöka övertyga folk. Att olika metoder lämpar sig bättre för olika diskussioner. Slutligen diskuteras även hur man bör se på källkritik och hur Jack tror att det borde läras ut i skolan.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Introduktion av Jack Werner
  • 00:07:57 Intresset för vandringssägner
  • 00:10:21 Falska identiteter på internet, en ingång till källkritik
  • 00:14:24 Påhittade mordhistorier på Facebook
  • 00:17:20 Folk ljuger på internet med
  • 00:19:21 Facebook har ökat behovet av faktagranskning, Viralgranskaren blir till
  • 00:21:58 Creepypodden
  • 00:23:24 Vandringssägner kring kost
  • 00:25:37 Kebab och pizza som symboler för nya människor
  • 00:28:12 Plastkulor i margarinet
  • 00:30:46 Behovet av en bad guy in kost
  • 00:33:30 Kosten som en religion
  • 00:36:42 Mögel i citronsyra
  • 00:37:06 Mononatriumglutamat och kinarestaurangsyndromet
  • 00:39:51 Människor tar lätt faktagranskningar som personlig kritik
  • 00:43:15 Rykten om en stoppad tunnelbana i Stockholm
  • 00:46:02 Använda vandringssägner som en väg att påpeka faktafel i historier
  • 00:48:11 Hur bemöter man myter och felaktiga påståenden bäst?
  • 00:56:49 Kostdokumentärer som använder samma story fast de ger olika kostråd
  • 00:57:40 Bra rubriker och tonläge för att nå ut
  • 01:00:36 Hitta bra information kring kost och träning
  • 01:02:11 När vi får för mycket information tror vi oftare på felaktig information
  • 01:06:02 Det svåra i att erkänna för sig själv att man gjort fel
  • 01:08:17 Finns det risker med att tro på något som är fel men som man upplever som bra?
  • 01:10:36 Påverkar Jacks arbete hur han fungerar i vardagen med?
  • 01:14:42 Vikten av att veta att man är lättlurad
  • 01:16:45 När Jacob tror saker som han inte kan backa upp
  • 01:19:15 Det man publicerar på sociala medier bör ses som just publiceringar och vara genomtänkta!
  • 01:23:15 Verklig forskning vs det som media ofta tar upp
  • 01:24:58 Jacks syn på källkritik inom skolan
  • 01:28:15 Risken med att se källkritik som att man ska hitta vad som är sant och vad som är falskt
  • 01:31:40 Källkritik när det finns ett rätt svar
  • 01:38:16 Har alla människor ett blåsningskonto som ska fyllas?
  • 01:40:04 När Wille sprang runt barfota och jagade kaniner
  • 01:42:30 Påhittade ritualer kring träning som vi ändå köper
  • 01:44:43 När det verkligen finns ett rätt svar i en fråga

Episoder(536)

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Idrottspsykologen och forskaren Andreas Ivarsson är tillbaka i podden. Senaste pratade vi om hans arbete med Arsenal (avsnitt 273) och hur han försöker hjälpa dem med att få forskning till att bli någ...

3 Sep 20251h 29min

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Lyssnarfrågor står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Jacob och Wille diskuterar bland annat vad som sker med den totala energiförbrukningen om du adderar till en bestämd mängd träni...

27 Aug 202552min

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Det blir bland ett lång diskussion kring vilka vinster som kan finnas i fall man styrketränar utan någon plan eller egentligen ett försök til...

20 Aug 202554min

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Jacob och Wille diskuterar denna vecka hur man försöker ta reda på människors proteinbehov. I det här avsnittet får du först lära dig hur man går till rent forskningsmässigt för att få fram de olika v...

13 Aug 20251h 14min

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Wille artikeln Neuromuscular adaptations to resistance training in elite versus recreational athletes. Det är en artikel som inte var särskilt bra i sin helhet m...

6 Aug 20251h 12min

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Elin Ekblom Bak är tillbaka om gäst i Tyngre Träningssnack, denna gång om professor men fortfarande inom samma forskningsfält. Vi diskuterar sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa och fördelarna ...

30 Jul 20251h 18min

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet det första stora replikationsprojektet inom träningsfysiologi. Studien i fråga heter Estimating the Replicability of Sports and Exercise Science Research...

23 Jul 202558min

Avsnitt 505: Vad skiljer en naprapat, kiropraktor och osteopat?

Avsnitt 505: Vad skiljer en naprapat, kiropraktor och osteopat?

Jacob och Wille diskuterar lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack. Denna gång blir det bland annat en diskussion kring om GLP-1 analoger bör ligga på WADAs dopinglista. Vilka fördelar kan en medicin av ...

16 Jul 202543min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
helsetipspodden
klimaks
hormonelle-frida
treningsprat
g-punktet
apent-forhold
sinnsyn