Avsnitt 90: Jack Werner

Avsnitt 90: Jack Werner

Denna vecka fokuserar Tyngre Träningssnack på vandringssägner, källkritik och journalistisk när Wille och Jacob gästas av Jack Werner. Jack var bland annat med och startade upp Viralgranskaren på Metro och han skriver numera för Dagens Nyheter samtidigt som han har en av Sveriges största poddar, Creepypodden.

I det här avsnittet får du höra en lite annorlunda approach till hur man ofta kan se på många av de virala texterna som florerar kring kost på nätet. Att de oftast har ett gemensamt tema som går igen trots att det livsmedel eller ämne som det skrivs om regelbundet ändras.

Efter det diskuteras hur du bäst bemöter myter, vandringssägner och felaktiga påståenden för att försöka övertyga folk. Att olika metoder lämpar sig bättre för olika diskussioner. Slutligen diskuteras även hur man bör se på källkritik och hur Jack tror att det borde läras ut i skolan.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Introduktion av Jack Werner
  • 00:07:57 Intresset för vandringssägner
  • 00:10:21 Falska identiteter på internet, en ingång till källkritik
  • 00:14:24 Påhittade mordhistorier på Facebook
  • 00:17:20 Folk ljuger på internet med
  • 00:19:21 Facebook har ökat behovet av faktagranskning, Viralgranskaren blir till
  • 00:21:58 Creepypodden
  • 00:23:24 Vandringssägner kring kost
  • 00:25:37 Kebab och pizza som symboler för nya människor
  • 00:28:12 Plastkulor i margarinet
  • 00:30:46 Behovet av en bad guy in kost
  • 00:33:30 Kosten som en religion
  • 00:36:42 Mögel i citronsyra
  • 00:37:06 Mononatriumglutamat och kinarestaurangsyndromet
  • 00:39:51 Människor tar lätt faktagranskningar som personlig kritik
  • 00:43:15 Rykten om en stoppad tunnelbana i Stockholm
  • 00:46:02 Använda vandringssägner som en väg att påpeka faktafel i historier
  • 00:48:11 Hur bemöter man myter och felaktiga påståenden bäst?
  • 00:56:49 Kostdokumentärer som använder samma story fast de ger olika kostråd
  • 00:57:40 Bra rubriker och tonläge för att nå ut
  • 01:00:36 Hitta bra information kring kost och träning
  • 01:02:11 När vi får för mycket information tror vi oftare på felaktig information
  • 01:06:02 Det svåra i att erkänna för sig själv att man gjort fel
  • 01:08:17 Finns det risker med att tro på något som är fel men som man upplever som bra?
  • 01:10:36 Påverkar Jacks arbete hur han fungerar i vardagen med?
  • 01:14:42 Vikten av att veta att man är lättlurad
  • 01:16:45 När Jacob tror saker som han inte kan backa upp
  • 01:19:15 Det man publicerar på sociala medier bör ses som just publiceringar och vara genomtänkta!
  • 01:23:15 Verklig forskning vs det som media ofta tar upp
  • 01:24:58 Jacks syn på källkritik inom skolan
  • 01:28:15 Risken med att se källkritik som att man ska hitta vad som är sant och vad som är falskt
  • 01:31:40 Källkritik när det finns ett rätt svar
  • 01:38:16 Har alla människor ett blåsningskonto som ska fyllas?
  • 01:40:04 När Wille sprang runt barfota och jagade kaniner
  • 01:42:30 Påhittade ritualer kring träning som vi ändå köper
  • 01:44:43 När det verkligen finns ett rätt svar i en fråga

Episoder(541)

Avsnitt 477: Vilka effekter kan man få från väldigt stora livsstilsförändringar?

Avsnitt 477: Vilka effekter kan man få från väldigt stora livsstilsförändringar?

Nytt år och Jacob och Wille tyckte därför att det kunde passa att prata om en studie där man fått människor att göra en extrem livsstilsförändring i några månader för att se vilka effekter det kan få ...

1 Jan 20251h 1min

Avsnitt 476: Tyngre Träningssnack året 2024

Avsnitt 476: Tyngre Träningssnack året 2024

Som traditionen bjuder så avslutar Wille och Jacob året med att reflektera kring allt vi har diskuterat och lärt oss under året. Framför allt blir det fokus på avsnitten som vi hade med våra olika gäs...

25 Des 20241h 14min

Avsnitt 475: Varför en höjning från 80 till 90 procent av max är jobbigare än en från 30 till 50 procent

Avsnitt 475: Varför en höjning från 80 till 90 procent av max är jobbigare än en från 30 till 50 procent

Wille och Jacob svarar på några av era frågor i avsnitt 475 av Tyngre Träningssnack. Det blir ett avsnitt med något av ett dopingtema då de två första frågorna handlar om insulin och kortisol som ett ...

18 Des 202457min

Avsnitt 474: Kritik av modellen relativ energibrist inom idrotten (RED-s)

Avsnitt 474: Kritik av modellen relativ energibrist inom idrotten (RED-s)

Wille och Jacob diskuterar en nyligen publicerad artikel i tidskriften Sports Medicine som har den intressanta titeln, Does Relative Energy Deficiency in Sport (REDs) Syndrome Exist?. Artikeln handlar...

11 Des 20241h 5min

Avsnitt 473: Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?

Avsnitt 473: Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring kreatin, vad som menas med insulinkänslighet och huruvida det kan finnas neg...

4 Des 202443min

Avsnitt 472: Fundera alltid på varför du väljer en viss typ av träning

Avsnitt 472: Fundera alltid på varför du väljer en viss typ av träning

Jacob och Wille diskuterar fysträning för kampsportare i avsnitt 472 av Tyngre Träningssnack. En ganska enkel lyssnarfråga leder till en längre diskussion om betydelsen att tänka på syftet man har med...

27 Nov 202456min

Avsnitt 471: Hur kan man kompensera för minskad spontanidrott

Avsnitt 471: Hur kan man kompensera för minskad spontanidrott

Avsnitt 470 av Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar energiintag för personer som tränar mycket. Finns det en situation där man inte längre kan lita på ens egen mättnad och hunger och nä...

20 Nov 202446min

Avsnitt 470: Återgång till träning efter ett längre uppehåll

Avsnitt 470: Återgång till träning efter ett längre uppehåll

Lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar hur du på ett bra sätt kan återgå till träning efter ett längre uppehåll, både de som varat i någon vecka och de som har varat i fle...

13 Nov 202450min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
hormonelle-frida
sinnsyn
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken
rss-sunn-okonomi