Avsnitt 196: Patrik Magnusson

Avsnitt 196: Patrik Magnusson

I veckans avsnitt gästar forskaren Patrik Magnusson, PhD, som bland annat är ansvarig för det svenska tvillingregistret Tyngre Träningssnack. Det blir en längre diskussion kring hur våra gener interagerar med vår miljö för att påverka vår hälsa och prestation.

Du får bland annat en förklaring till hur gener kan sägas ha stor inverkan på övervikt och fetma trots att människor hade samma gener för 50 år sedan som de har idag. Vilka fördelarna är med att studera tvillingar på olika vis inom epidemiologin och vilka brister som ändå finns i den metoden.

I slutet blir det även en diskussion kring talang inom idrotten.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Jacob Tränar för hårt när ungdomar tittar på
  • 00:02:39 Dagens gäst, Patrik Magnusson
  • 00:04:15 Ett otroligt ambitiöst examensarbete
  • 00:06:31 Teknologin driver väldigt mycket vad man väljer att forska på
  • 00:08:27 Dåliga metoder gjorde att årtionden av arbeten lades på meningslösa studier
  • 00:12:10 Studier på gener genom befolkningsregistret
  • 00:16:15 Sveriges personnummer gör att populationsstudier blir lätta att göra
  • 00:17:30 Hur fungerar det kring etik när man gör populationsstudier med hjälp av register?
  • 00:21:15 Om man inte får lov att göra studier på kompletta register så sjunker forskningskvaliten markant
  • 00:23:18 En postdoc som mest slösades bort på grund av dålig metodik
  • 00:23:39 Ärftligheten kring BMI hos män som mönstrat
  • 00:26:38 Föräldraskapet verkar inte ha särskilt stor inverkan på BMI hos äldre barn
  • 00:27:35 Hur kan gener har stor inverkan på fetma när knappt någon var fet förr
  • 00:31:35 Med bättre förutsättningar miljömässigt så flyttar vi oftast hela normalfördelningskurvan
  • 00:34:24 Är frågan kring genetik kontroversiellt inom akademin?
  • 00:39:21 Hur vanligt är det att människor verkligen inte vill acceptera resultaten baserat på deras ideologi?
  • 00:43:46 Arbete med att ta fram en biobank kring tvillingregistret
  • 00:45:55 Vilka fördelar finns det med att studera tvillingar?
  • 00:51:22 Patriks arbete som ansvarig för svenska tvillingregistret
  • 00:53:50 Att vara hundägare är till viss del genetisk styrt
  • 00:57:03 Hur mycket interventionsstudier görs det på tvillingar idag?
  • 01:01:11 Att studera olika träning för vänster sida mot höger sida kan vara informativt
  • 01:05:29 Blir barn smartare om de får utöva någon typ av musikalisk träning?
  • 01:10:31 Gener och att försöka leta upp talanger inom idrotten
  • 01:13:42 Ett enkelt prestationstest berättar betydligt mer än dyra gentester
  • 01:15:44 Är det bra att verkligen försöka hålla så många som möjligt kvar inom en viss idrott?
  • 01:17:58 En exponering för många idrotter ökar chanserna för att man hittar en idrott som passar ens egna förutsättningar

Episoder(540)

Avsnitt 540: Hur mycket påverkas den totala energiförbrukningen av fysisk aktivitet?

Avsnitt 540: Hur mycket påverkas den totala energiförbrukningen av fysisk aktivitet?

Avsnitt 540 av Tyngre Träningssnack återkommer till följetongen runt hur fysisk aktivitet påverkar ens totala energiförbrukning. Det här är en diskussion vi har haft flera gånger om som fick sin start...

18 Mar 1h 11min

Avsnitt 539: Är fetmamedicinerna dopingklassade?

Avsnitt 539: Är fetmamedicinerna dopingklassade?

I veckans avsnitt diskuteras huruvida det finns någon gräns för styrka som anses hälsovådlig precis som det finns för kondition. Efter det diskuteras fetmamedicinernas påverkan på idrottare. Kan de an...

11 Mar 53min

Avsnitt 538: Noakes nya modell över varför vi blir trötta vid träning

Avsnitt 538: Noakes nya modell över varför vi blir trötta vid träning

I avsnitt 538 blir det en kär återkomst av ett ämne som vi diskuterade för flera år sedan – varför blir vi trötta när vi anstränger oss? Senast vi hade uppe den här frågan för en djupdykning var avsn...

4 Mar 1h 29min

Avsnitt 537: Träning med långa uppehåll är meningsfullt det med

Avsnitt 537: Träning med långa uppehåll är meningsfullt det med

Jacob och Wille diskuterar fyra olika större studier som på olika vis har undersökt hur längre uppehåll från träning påverkar resultat på sikt. Spelar det någon roll i fall du har tränat hårt i ett år...

25 Feb 1h 13min

Avsnitt 536: Hur får man till ett bra cirkelträningspass?

Avsnitt 536: Hur får man till ett bra cirkelträningspass?

Efter ett längre intro där framför allt Jacob är upprörd över curling så kommer Jacob och Wille in på några av era lyssnarfrågor. Tema för dagen är bland annat cirkelträning, östrogen och hunger samt ...

18 Feb 58min

Avsnitt 535: Träningsfilosofi och styrketräning för idrottare med Martin Altemark

Avsnitt 535: Träningsfilosofi och styrketräning för idrottare med Martin Altemark

Martin Altemark är tillbaka i podden. Denna gång diskuterar vi en artikelserie på två delar som Martin publicerade strax innan nyår. Titlarna på artiklarna är, Reading Borges part 1: No one actually ...

11 Feb 1h 44min

Avsnitt 534: Om artistisk gymnastik med Jonna Adlerteg

Avsnitt 534: Om artistisk gymnastik med Jonna Adlerteg

Jonna Adlerteg, tvåfaldig OS-deltagare för Sverige i artistisk gymnastik gäst Tyngre Träningssnack för att berätta om hennes karriär, artistisk gymnastik som idrott och en del kring hennes medverkan i...

4 Feb 1h 20min

Avsnitt 533: Mencykelns effekt på konditionsidrottares prestationsförmåga

Avsnitt 533: Mencykelns effekt på konditionsidrottares prestationsförmåga

Jacob och Wille öppnar upp avsnitt 533 av Tyngre Träningssnack med att diskutera en ny studie med titeln "The Influence of Menstrual Cycle Phase on the Physiological and Perceptual Responses to Low‐In...

28 Jan 1h 1min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
klimaks
hjernesterk
g-punktet
helsetipspodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve