Avsnitt 50: Sierra De Goldsmith
I veckans Tyngre Träningssnack fokuserar vi på vegankost och vegetarisk kost. Vad det innebär, vad det finns för eventuella fördelar och eventuella nackdelar. Till vår hjälp av vi dietisten och psykol...
26 Okt 20161h 19min
Avsnitt 49: Lyssnarfrågor
Jacob och Wille svarar denna vecka på en mängd lyssnarfrågor. Det diskuteras bland annat betydelsen av muskelmassa vid styrka, hur fett påverkar ens mättnad och hur man håller koll på sin styrka om ma...
19 Okt 201655min
Avsnitt 48: Joakim Holmberg
Biomekanikern Joakim Holmberg gästar Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack och berättar om hur det går till när man försöker simulera människors rörelser i en dator. Vi får veta hur långt man har kom...
12 Okt 20161h 16min
Avsnitt 47: Korkade argument och lyssnarfrågor
Jacob och Wille diskuterar vanliga typer av argument som oftast används för att försöka vilseleda den som lyssnar eller som används för att försöka försvara en ståndpunkt där det egentligen inte finns...
5 Okt 20161h 20min
Avsnitt 46: Ulrika Sandmark och Henrik Forsberg
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack får vi äntligen en liten inblick i en sport som vi har diskuterat flera gånger och alltid kommit upp med en hel del frågor. Gäster idag är Ulrika Sandmark, fö...
28 Sep 20161h 27min
Avsnitt 45: Maria Jenmalm
Denna vecka fokuserar vi på ett hälsoproblem som drabbar allt fler i Sverige och där det främst är yngre barn som drabbas. Till vår hjälp tar vi professor Maria Jenmalm från Linköpings Universitet som...
21 Sep 20161h 20min
Avsnitt 44: Frågeavsnitt
Jacob och Wille tar sig an ett dussintal lyssnarfrågor i det här frågeavsnittet av Tyngre Träningssnack. Bland annat behandlas ämnen räkna på kaloriförbrukning vid träning, plyometrisk träning, bra kä...
14 Sep 20161h 6min
Avsnitt 43: Daniela Eklund
Denna vecka gästas Wille och Jacob av Daniela Eklund som främst har forskat på vad som händer när man kombinerar styrketräning och konditionsträning och hur man på bästa sätt kan kombinera de två. Vi ...
7 Sep 20161h 4min
