Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Under OS berättade flera kända toppidrottare om sin psykiska ohälsa. Och nya spelfilmen Tigrar på bio skildrar ett ungt fotbollsproffs och hans väg från barndomsdröm till mardröm. Vi pratar om mental ohälsa inom elitidrott men också om hur måttlig fysisk aktivitet kan hjälpa mot psykisk sjukdom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Perfektionismen, att alltid vilja bli bättre, är en otroligt stark motor, men det är också en mörk motor för du är aldrig riktigt nöjd med dig själv, säger forskaren i idrottspsykologi Göran Kenttä på Gymnastik- och idrottshögskolan GIH.

Han forskar om mental ohälsa hos elitidrottare och är också kunskapsstöd åt Riksidrottsförbundet. Dessutom var han med och startade den första svenska kliniken för mental hälsa, för elitidrottare och elittränare, för några år sedan. Han berättar att vissa idrotter är mer utsatta än andra.

I Vetenskapspodden hör vi också exfotbollsspelaren Martin Bengtsson som är den verkliga person filmen Tigrar handlar om.

Men vi tittar också på en helt annan sida av psykisk hälsa och fysisk aktivitet, nämligen den där motion används som behandling MOT psykisk sjukdom. Vi får bland annat följa med på ett behandlingspass, något som kallas "braining", på en gräsmatta utanför Huddinge sjukhus.

Medverkande: Björn Gunér, producent
Lena Nordlund, programledare
Janne Jutila, ljudtekniker

Episoder(276)

Andréexpeditionens mysterium tog över hennes liv – nu är det bråttom att lösa gåtan (R)

Andréexpeditionens mysterium tog över hennes liv – nu är det bråttom att lösa gåtan (R)

Resan mot Nordpolen 1897 borde inte ha slutat med katastrof menar Bea Uusma, som under 30 år använt en mängd vetenskapliga metoder för att förstå varför de tre männen dog. Lyssna på alla avsnitt i Sve...

10 Jan 27min

Flod av dinosaurieupptäckter – ny teknik förändrar bilden av urtidsdjuren och deras värld (R)

Flod av dinosaurieupptäckter – ny teknik förändrar bilden av urtidsdjuren och deras värld (R)

Dinosaurier med anknäbb, nyheter om massutdöendets orsaker och spännande fynd i Skåne. Den senaste tiden har vi svämmats över av ny kunskap. Dags för dinospecial. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Rad...

3 Jan 27min

De nya fynden från Vasaskeppet – och om människorna som följde med i djupet (R)

De nya fynden från Vasaskeppet – och om människorna som följde med i djupet (R)

På platsen där Vasa bärgades visar sig vrakdelar finnas kvar, som nu hittats med avancerad teknik och envisa dykare som Jim Hansson. Och nya analyser av de kvarlevor som hittats på skeppet ger bättre ...

27 Des 202527min

En drös goda nyheter från 2025 – bebis botad med ny genterapi och grön energi passerar brun

En drös goda nyheter från 2025 – bebis botad med ny genterapi och grön energi passerar brun

Årets bästa forskningsgenombrott listas hos tidskriften Science, och vi lyfter våra egna höjdpunkter från 2025 med spännande reportageresor till Sardinien och Japan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges ...

20 Des 202527min

Smarta nog för nobelpris i kvantfysik – men att få på fracken rätt är en annan sak

Smarta nog för nobelpris i kvantfysik – men att få på fracken rätt är en annan sak

Vi summerar nobelprisveckan: vem fick vilket pris och varför? Och så har vi varit på nobelbanketten och på en alternativ variant med tyngre budskap. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi m...

13 Des 202527min

Krokodiler hör aldrig dåligt – så kan de hjälpa hörselnedsatta människor (R)

Krokodiler hör aldrig dåligt – så kan de hjälpa hörselnedsatta människor (R)

Krokodiler kan återskapa sin hörsel om den försämras. Nu vill svenska forskare ta reda på om de kan hjälpa människor att höra bättre. Hurdå? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Avsnittet är ...

6 Des 202526min

Misstagen och lärdomarna från pandemin – så kan vi klara oss bättre nästa gång

Misstagen och lärdomarna från pandemin – så kan vi klara oss bättre nästa gång

Det är fem år sedan vi firade den första coronajulen och restauranger tejpade kryss på bord. Avlägset för många av oss, men de som jobbade i vården minns utsattheten och hemska val de ställdes inför. ...

29 Nov 202527min

Så blev hundar så olika – och därför ylar de på ambulanser

Så blev hundar så olika – och därför ylar de på ambulanser

Dagens hundar kan vara en decimeter eller en meter höga, och de kan förvarna för epilepsi, hitta knark och lära barn att läsa. Utvecklingen började tidigare än forskare trott, men vargen finns kvar lå...

22 Nov 202527min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
smart-forklart
tingenes-tilstand
jss
sinnsyn
rekommandert
villmarksliv
rss-rekommandert
forskningno
tomprat-med-gunnar-tjomlid
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
pod-britannia
aldring-og-helse-podden
tidlose-historier
diagnose
nordnorsk-historie
nevropodden
rss-lundqvist-podden