Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Under OS berättade flera kända toppidrottare om sin psykiska ohälsa. Och nya spelfilmen Tigrar på bio skildrar ett ungt fotbollsproffs och hans väg från barndomsdröm till mardröm. Vi pratar om mental ohälsa inom elitidrott men också om hur måttlig fysisk aktivitet kan hjälpa mot psykisk sjukdom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Perfektionismen, att alltid vilja bli bättre, är en otroligt stark motor, men det är också en mörk motor för du är aldrig riktigt nöjd med dig själv, säger forskaren i idrottspsykologi Göran Kenttä på Gymnastik- och idrottshögskolan GIH.

Han forskar om mental ohälsa hos elitidrottare och är också kunskapsstöd åt Riksidrottsförbundet. Dessutom var han med och startade den första svenska kliniken för mental hälsa, för elitidrottare och elittränare, för några år sedan. Han berättar att vissa idrotter är mer utsatta än andra.

I Vetenskapspodden hör vi också exfotbollsspelaren Martin Bengtsson som är den verkliga person filmen Tigrar handlar om.

Men vi tittar också på en helt annan sida av psykisk hälsa och fysisk aktivitet, nämligen den där motion används som behandling MOT psykisk sjukdom. Vi får bland annat följa med på ett behandlingspass, något som kallas "braining", på en gräsmatta utanför Huddinge sjukhus.

Medverkande: Björn Gunér, producent
Lena Nordlund, programledare
Janne Jutila, ljudtekniker

Episoder(276)

Därför äter 1,2 miljoner svenskar antidepressiv medicin – och därför slutar Johan (R)

Därför äter 1,2 miljoner svenskar antidepressiv medicin – och därför slutar Johan (R)

Medicinen är till stor hjälp för många, men Johan Cedersjö undrar efter 10 år vem och hurdan han egentligen är, med och utan tabletternas inverkan. Och är det rimligt att mer än var tionde svensk tar ...

7 Apr 202530min

Så blev humlornas musik Gaby Stenbergs okända passion – och forskningen om deras ankomst och mörka sidor

Så blev humlornas musik Gaby Stenbergs okända passion – och forskningen om deras ankomst och mörka sidor

Nu börjar de första humlorna synas, ett vårtecken som gör många glada med sin uppenbarelse. Men få har följt dem som musikaliska skådespelaren Gaby Stenberg, och få känner till deras brutala sidor. ...

29 Mar 202530min

Från kvinnlig frigörelse till modern hemmafru – när ”soft girl” blev en trend i kvinnokamps-Sverige

Från kvinnlig frigörelse till modern hemmafru – när ”soft girl” blev en trend i kvinnokamps-Sverige

Dagens unga blir alltmer konservativa kring könsroller och parrelationer, och soft girl-trenden förespråkar stressfritt betalt hemmaliv för unga kvinnor. Vart tog kampen för jämställdhet vägen? Lyssna...

22 Mar 202530min

Okänd ”tvilling” räddade Charlottes liv – genom stamcellstransplantation

Okänd ”tvilling” räddade Charlottes liv – genom stamcellstransplantation

Tänk dig att du får en dödlig sjukdom och är helt beroende av en främling för att kunna bli frisk. Och att den främlingen måste vara mer lik dig än dina egna barn! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges R...

15 Mar 202530min

Kampen mellan antikens supermakter som ger oss nycklar till vår egen tid – därför anser vi att Karthago bör förklaras

Kampen mellan antikens supermakter som ger oss nycklar till vår egen tid – därför anser vi att Karthago bör förklaras

Romarrikets värsta fiende med Hannibal och hans stridselefanter i spetsen, och ett rike som bör förgöras. Där tar kunskapen om Karthago slut för många av oss. Men idag är det kanske mer relevant än på...

8 Mar 202530min

Därför söker tonårshjärnan snabba kickar – på gott och ont

Därför söker tonårshjärnan snabba kickar – på gott och ont

Spänningssökande, på jakt efter snabba belöningar och dåligt konsekvenstänkande är utmärkande drag. Men fantastisk anpassningsförmåga och snabb social utveckling hör också till tonårshjärnans speciali...

1 Mar 202529min

Macrons nya frisyr – och allt annat med AI som skrämmer

Macrons nya frisyr – och allt annat med AI som skrämmer

Den nya AI-tekniken kommer förändra samhället i grunden, hör vi, men måste man försöka hänga med? Vad är skillnaden mellan deepfakes och Deepseek, och hur kan EU hänga med i utvecklingen? Lyssna på al...

15 Feb 202529min

Aidsforskarnas oro efter Trumps biståndsstopp – ”kan ge resistenta hiv-virus inom en månad”

Aidsforskarnas oro efter Trumps biståndsstopp – ”kan ge resistenta hiv-virus inom en månad”

President Trump vill stoppa den finansiering av HIV-läkemedel som räddat livet på 25 miljoner människor i världen de senaste 20 åren. Vad betyder det, och kan det leda till resistenta hiv-virus där da...

8 Feb 202529min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rss-nysgjerrige-norge
rekommandert
forskningno
liberal-halvtime
sinnsyn
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-rekommandert
smart-forklart
fjellsportpodden
jss
villmarksliv
pod-britannia
rss-overskuddsliv
rss-radium
nevropodden
hva-er-greia-med
dekodet-2
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose