Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Under OS berättade flera kända toppidrottare om sin psykiska ohälsa. Och nya spelfilmen Tigrar på bio skildrar ett ungt fotbollsproffs och hans väg från barndomsdröm till mardröm. Vi pratar om mental ohälsa inom elitidrott men också om hur måttlig fysisk aktivitet kan hjälpa mot psykisk sjukdom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Perfektionismen, att alltid vilja bli bättre, är en otroligt stark motor, men det är också en mörk motor för du är aldrig riktigt nöjd med dig själv, säger forskaren i idrottspsykologi Göran Kenttä på Gymnastik- och idrottshögskolan GIH.

Han forskar om mental ohälsa hos elitidrottare och är också kunskapsstöd åt Riksidrottsförbundet. Dessutom var han med och startade den första svenska kliniken för mental hälsa, för elitidrottare och elittränare, för några år sedan. Han berättar att vissa idrotter är mer utsatta än andra.

I Vetenskapspodden hör vi också exfotbollsspelaren Martin Bengtsson som är den verkliga person filmen Tigrar handlar om.

Men vi tittar också på en helt annan sida av psykisk hälsa och fysisk aktivitet, nämligen den där motion används som behandling MOT psykisk sjukdom. Vi får bland annat följa med på ett behandlingspass, något som kallas "braining", på en gräsmatta utanför Huddinge sjukhus.

Medverkande: Björn Gunér, producent
Lena Nordlund, programledare
Janne Jutila, ljudtekniker

Episoder(276)

Håller tabellen trots brinnande krig – så lyckas Ukrainas tåg komma i tid

Håller tabellen trots brinnande krig – så lyckas Ukrainas tåg komma i tid

Sedan den storskaliga invasionen inleddes har de fört miljontals människor i säkerhet, och sedan åker tågpersonalen tillbaka mot faran. Hur kan tågen gå så bra i Ukraina, när vi tycker Sverige har såd...

1 Feb 202530min

Så undviker vi Sveriges vanligaste trafikolycka – halkolyckan

Så undviker vi Sveriges vanligaste trafikolycka – halkolyckan

Byxor med inbyggd krockkudde eller lite glamorösare broddar som fler vill ha på sig - kan det hjälpa för att minska de allvarliga skadorna vid halka? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lena...

25 Jan 202530min

Därför äter 1,2 miljoner svenskar antidepressiv medicin – och därför slutar Johan

Därför äter 1,2 miljoner svenskar antidepressiv medicin – och därför slutar Johan

Medicinen är till stor hjälp för många, men Johan Cedersjö undrar efter 10 år vem och hurdan han egentligen är, med och utan tabletternas inverkan. Och är det rimligt att mer än var tionde svensk tar ...

11 Jan 202530min

På Spåret-special – så kan stress hjälpa minnet (R)

På Spåret-special – så kan stress hjälpa minnet (R)

Lena och Niklas Källner klarade sig bättre i På spåret än de hade väntat sig, och ibland kom de ihåg fakta de själva inte trodde de kunde. Hur fungerar minnet under stress? Och kan det hjälpa att plug...

1 Jan 202544min

Poddtips: Vinter i P1 med Bodil Jönsson

Poddtips: Vinter i P1 med Bodil Jönsson

Vetenskapspodden tipsar om Vinter med fysikprofessorn och författaren Bodil Jönsson, som engagerar sig mot kunskapsförnekelse och kunskapsrelativism. Bodil Jönsson nådde ut till den breda allmänheten ...

1 Jan 20251min

Så kan du rädda livet på någon – det stora första hjälpen-avsnittet (R)

Så kan du rädda livet på någon – det stora första hjälpen-avsnittet (R)

Tänk dig att någon du älskar plötsligt riskerar att dö - och att du har missat att lära dig hur du kan förhindra det. Så vill vi inte ha det, så därför går vi på kurs. Lyssna på alla avsnitt i Sverige...

22 Des 202444min

Vampyr-igelkotten och andra nyupptäckta arter som artificiell intelligens kan rädda

Vampyr-igelkotten och andra nyupptäckta arter som artificiell intelligens kan rädda

Varje år upptäcker vetenskapen okända arter av djur och växter, men ofta är de redan utrotningshotade. Nu växer AI fram som ett redskap även för naturvård, vilket kan behövas, för arternas överlevnad ...

19 Des 202444min

Höjdpunkterna från Nobel 2024 – och så kan ekonomipristagarens tennisserve bli bättre

Höjdpunkterna från Nobel 2024 – och så kan ekonomipristagarens tennisserve bli bättre

Vi möter den kanske sportigaste av årets pristagare på tennisplanen, morgonen efter Nobelfesten. Och så allt det bästa om de vetenskapliga priserna ur vår särskilda nobelsändning, och ljuskonst med pe...

12 Des 202444min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
forskningno
liberal-halvtime
rekommandert
sinnsyn
rss-paradigmepodden
villmarksliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
rss-overskuddsliv
tidlose-historier
kvinnehelsepodden
rss-nysgjerrige-norge
fjellsportpodden
nevropodden
diagnose
nordnorsk-historie
dekodet-2