640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1782)

510. Samir Badran - Om utbrändheten, självmordstankarna och vad sann framgång är, Short

510. Samir Badran - Om utbrändheten, självmordstankarna och vad sann framgång är, Short

Artisten, tv-profilen och soon to be mäklaren Samir Badran gästar Framgångspodden för att berätta varför han lämnade offentligheten och om det nya livet utan strålkastarna! Tillsammans med Viktor Frisk, genom musikduon Samir & Viktor, släppte han enorma hits såsom ”Success”, ”Bada Nakna” och ”Groupie”. Utifrån såg livet ut som att det var på topp, men för Samir kändes ingenting längre roligt. Han blev utbränd, fick självmordstankar och bestämde sig för att lämna kändisskapet.Idag är han på väg mot ett helt nytt liv som mäklare, efter att ha insett var riktig framgång är för honom. Allt detta pratar vi om och vad det är som egentligen behövs för att känna lycka. Dessutom får vi svar på några riktigt vassa lyssnarfrågor, får höra om gången ett fan försökte utpressa honom och lyssnar till låten Samir alltid gråter till. Ett stort avsnitt om att bryta ny mark och göra det som verkligen gör en lycklig! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Nanny.nu: https://nanny.nu/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Aug 202125min

509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, Original

509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, Original

Programledaren, journalisten och författaren Kristin Kaspersen gästar Framgångspodden för att prata om mindset, tankens kraft och sorg! I över 30 år har hon arbetet med tv, men vid sidan av sin gedigna mediakarriär har hon haft ett brinnande intresse för personlig utveckling. Hon har släppt flera böcker på ämnet och har länge förmedlat budskapet om att det är helheten som är viktig för att vi ska må bra. Vi pratar om hur kropp och tanke hör ihop, och hur det vi väljer att tänka påverkar oss på cellnivå. Vi går in på hur små sorger i vår vardag stannar kvar och hur de kan bearbetas. Vi pratar också om bekräftelse, förväntningar, tacksamhet och varför det är så viktigt att stanna upp i våra känslor. Ett fantastiskt fint och givande avsnitt om hur du kan minska din inre stress för att prestera på bästa sätt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstips I betalt samarbete med Kungsängen: https://www.kungsangen.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 20211h 10min

509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, Short

509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, Short

Programledaren, journalisten och författaren Kristin Kaspersen gästar Framgångspodden för att prata om mindset, tankens kraft och sorg! I över 30 år har hon arbetet med tv, men vid sidan av sin gedigna mediakarriär har hon haft ett brinnande intresse för personlig utveckling. Hon har släppt flera böcker på ämnet och har länge förmedlat budskapet om att det är helheten som är viktig för att vi ska må bra. Vi pratar om hur kropp och tanke hör ihop, och hur det vi väljer att tänka påverkar oss på cellnivå. Vi går in på hur små sorger i vår vardag stannar kvar och hur de kan bearbetas. Vi pratar också om bekräftelse, förväntningar, tacksamhet och varför det är så viktigt att stanna upp i våra känslor. Ett fantastiskt fint och givande avsnitt om hur du kan minska din inre stress för att prestera på bästa sätt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstips I betalt samarbete med Kungsängen: https://www.kungsangen.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 202124min

508. Anders Adali - Bankrånaren påväg mot Hollywood, Original

508. Anders Adali - Bankrånaren påväg mot Hollywood, Original

Författaren, programledaren och entreprenören Anders Adali gästar Framgångspodden och berättar om ett minst sagt händelserikt liv! Under tio års tid var yrkeskriminell och en av Nordens värsta rånare, innan han blev gripen och förstod att han behövde byta sida i samhället. Senaste åren har vi sett honom i flertalet tv-produktioner, han har släppt böcker och drivit bolag – men nu är blicken riktad mot Hollywood!Vi pratar om hur Anders växte upp i en trygg miljö, men ändå kom att bli en av de tyngsta rånarna. Vi får höra om några av rånen han utfört, om det största rånet som ägt rum i Finland och om hur det var när han tillslut blev gripen och dömd till sju års fängelse. Hur livet har sett ut sen dess, hans nycklar för att kunna starta om på nytt och de storartade projekten han har på G framöver hinner vi också med i det här rafflande avsnittet! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Aug 20211h 33min

508. Anders Adali - Bankrånaren påväg mot Hollywood, Short

508. Anders Adali - Bankrånaren påväg mot Hollywood, Short

Författaren, programledaren och entreprenören Anders Adali gästar Framgångspodden och berättar om ett minst sagt händelserikt liv! Under tio års tid var yrkeskriminell och en av Nordens värsta rånare, innan han blev gripen och förstod att han behövde byta sida i samhället. Senaste åren har vi sett honom i flertalet tv-produktioner, han har släppt böcker och drivit bolag – men nu är blicken riktad mot Hollywood!Vi pratar om hur Anders växte upp i en trygg miljö, men ändå kom att bli en av de tyngsta rånarna. Vi får höra om några av rånen han utfört, om det största rånet som ägt rum i Finland och om hur det var när han tillslut blev gripen och dömd till sju års fängelse. Hur livet har sett ut sen dess, hans nycklar för att kunna starta om på nytt och de storartade projekten han har på G framöver hinner vi också med i det här rafflande avsnittet! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Aug 202129min

507. Jimmy Tjärnlund - Styr dina tankar så styr du ditt liv, Original

507. Jimmy Tjärnlund - Styr dina tankar så styr du ditt liv, Original

Livscoachen och entreprenören Jimmy Tjärnlund gästar Framgångspodden och lär oss om tankens kraft! Tillsammans med hans fru Filippa Tjärnlund driver han Raw Clarity och coachar dagligen människor över hela världen till att släppa mentala blockeringar, leva sina liv fullt ut och till att nå sina mål.Vi pratar om hur våra tankar påverkar både vårt mående och vårt agerande. Vi pratar om målsättningar, varför det inte är fel att sträva efter materiella ting, att dö på ett värdigt sätt och varför ingenting är personligt. Dessutom gå vi in på vikten av förlåtelse, rädslor, meditation och hur du kan använda dina känslor som en kompass på rätt sätt. Ett otroligt givande och lärorikt avsnitt om hur du kan frigöra din fulla potential! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Kontakta Jimmy på: jimmy@rawclarity.com Filippa Tjärnlunds avsnitt: https://podcasts.nu/avsnitt/framgangspodden/43-filippa-salomonsson-mindfulness-original Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Aug 20211h 24min

507. Jimmy Tjärnlund - Styr dina tankar så styr du ditt liv, Short

507. Jimmy Tjärnlund - Styr dina tankar så styr du ditt liv, Short

Livscoachen och entreprenören Jimmy Tjärnlund gästar Framgångspodden och lär oss om tankens kraft! Tillsammans med hans fru Filippa Tjärnlund driver han Raw Clarity och coachar dagligen människor över hela världen till att släppa mentala blockeringar, leva sina liv fullt ut och till att nå sina mål.Vi pratar om hur våra tankar påverkar både vårt mående och vårt agerande. Vi pratar om målsättningar, varför det inte är fel att sträva efter materiella ting, att dö på ett värdigt sätt och varför ingenting är personligt. Dessutom gå vi in på vikten av förlåtelse, rädslor, meditation och hur du kan använda dina känslor som en kompass på rätt sätt. Ett otroligt givande och lärorikt avsnitt om hur du kan frigöra din fulla potential! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Kontakta Jimmy på: jimmy@rawclarity.com Filippa Tjärnlunds avsnitt: https://podcasts.nu/avsnitt/framgangspodden/43-filippa-salomonsson-mindfulness-original Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Aug 202126min

506. Per Morberg - Om att vara ett barn av sin tid, Original

506. Per Morberg - Om att vara ett barn av sin tid, Original

Skådespelaren, kocken och programledaren Per Moberg gästar Framgångspodden i det här helt unika avsnittet! Han är en man med många strängar på sin lyra – han är tv-kocken som arbetat på några av Sveriges mest anrika krogar, han är skådespelaren som varit med i stora film- och teaterproduktioner, och hans böcker har sålt i hundratusentals exemplar. Vi pratar om hur han kommit att bli en av våra mest folkkära personer, och hur det är att vara ett barn av sin tid. Vi får höra om Pers syn på kost och livsmedelsindustrin, prata om rollerna som påverkat honom mest, att leva med sina synder, hans nya spännande kreativa projekt och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Swedbank: https://swedbank.se/foretagstipsMorberg lagar husmanskost II: https://www.adlibris.com/se/bok/morberg-lagar-husmanskost-ii-klassiker-fran-europas-kok-9789178872374Morberg - Så gott som grön: https://www.bokus.com/bok/9789198403404/morberg-sa-gott-som-gron/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Aug 20211h 23min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
utbytte
morgenkaffen-med-finansavisen
aksjepodden
rss-sunn-okonomi
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
okonomiamatorene
rss-impressions-2
lederpodden
rss-fa-makro
rss-markedspuls-2