640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1782)

472. Benjamin Ingrosso - Om drömmarna med musiken, ensamheten & vägen till toppen, Original

472. Benjamin Ingrosso - Om drömmarna med musiken, ensamheten & vägen till toppen, Original

Artisten och låtskrivaren Benjamin Ingrosso gästar Framgångspodden och visar vilken superstar han är! Sedan barnsben har musiken varit en given del av hans liv, 2018 kom han att vinna Melodifestivalen och de senaste åren har han fullständigt exploderat med hits som ”Tänd alla ljus”, ”Shampoo” och ”VHS”. Vi pratar om hur de senaste åren har varit sen han gästade podden i avsnitt 178, och allt som har hänt både artistmässigt och i livet. Vi går in på osäkerheterna han bär på, hans relation till ensamhet och kraven på att alltid behöva visa sin bästa sida. Dessutom delar Benjamin med sig av sin kreativa process när han skriver musik och hans drömmar om Los Angeles. Inte nog med det så är Framgångspodden först med att premiärspela hans nya låt - ”I min lägenhet”! Det här vill ni bara inte missa! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med AJ Produkter: www.ajprodukter.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Apr 20211h 20min

472. Benjamin Ingrosso - Om drömmarna med musiken, ensamheten & vägen till toppen, Short

472. Benjamin Ingrosso - Om drömmarna med musiken, ensamheten & vägen till toppen, Short

Artisten och låtskrivaren Benjamin Ingrosso gästar Framgångspodden och visar vilken superstar han är! Sedan barnsben har musiken varit en given del av hans liv, 2018 kom han att vinna Melodifestivalen och de senaste åren har han fullständigt exploderat med hits som ”Tänd alla ljus”, ”Shampoo” och ”VHS”. Vi pratar om hur de senaste åren har varit sen han gästade podden i avsnitt 178, och allt som har hänt både artistmässigt och i livet. Vi går in på osäkerheterna han bär på, hans relation till ensamhet och kraven på att alltid behöva visa sin bästa sida. Dessutom delar Benjamin med sig av sin kreativa process när han skriver musik och hans drömmar om Los Angeles. Inte nog med det så är Framgångspodden först med att premiärspela hans nya låt - ”I min lägenhet”! Det här vill ni bara inte missa! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med AJ Produkter: www.ajprodukter.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Apr 202131min

471. Formeln för framgång

471. Formeln för framgång

Denna vecka så bjuder jag på ett specialavsnitt i Framgångspodden, nämligen ett avsnitt från Framgångsakademin Podcast! Finns det en formel för framgång? En formel som är tillämpbar på alla yrken? Absolut! I detta avsnitt delar ledarskapscoachen och föreläsaren Christer Olsson med sig av formeln har har skapat för hur man når framgång! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med AJ Produkter: www.ajprodukter.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Apr 20216min

470. Ingela Jansson - ”Storbedragerskan”: Att bli inlåst åtta år i Kality, Original

470. Ingela Jansson - ”Storbedragerskan”: Att bli inlåst åtta år i Kality, Original

Ingela Jansson gästar Framgångspodden och delar med sig av en livshistoria som inte liknar någon annan. Hon är före detta bilhandlaren som blev storbedragerska och kom att sitta inlåst åtta år i ett av världens mest ökända fängelser – Kality i Etiopien. Vi pratar om hennes uppväxt i en destruktiv familj, där misshandel var vardag och där myndigheter var fienden. Vi får höra om hennes väg in i kriminaliteten och hur hon flydde Sveriges gränser i hopp om att starta om på nytt. Istället för den nystart hon hoppats på blev hon dömd till 55 år i etiopiskt fängelse. Efter åtta av dem åren, i samband med en stor hälsorisk, kom hon att bli benådad och 2018 satte hon återigen sina fötter på svensk mark. Lyssna in hennes overkliga berättelse, och vad som krävs för att överleva och komma ut på andra sidan. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med Kungsängen: www.kungsangen.com Ingela Jansson - Mina åtta år i kality: https://www.adlibris.com/se/bok/mina-atta-ar-i-kality-9789137155883 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mar 20211h 26min

470. Ingela Jansson - ”Storbedragerskan”: Att bli inlåst åtta år i Kality, Short

470. Ingela Jansson - ”Storbedragerskan”: Att bli inlåst åtta år i Kality, Short

Ingela Jansson gästar Framgångspodden och delar med sig av en livshistoria som inte liknar någon annan. Hon är före detta bilhandlaren som blev storbedragerska och kom att sitta inlåst åtta år i ett av världens mest ökända fängelser – Kality i Etiopien. Vi pratar om hennes uppväxt i en destruktiv familj, där misshandel var vardag och där myndigheter var fienden. Vi får höra om hennes väg in i kriminaliteten och hur hon flydde Sveriges gränser i hopp om att starta om på nytt. Istället för den nystart hon hoppats på blev hon dömd till 55 år i etiopiskt fängelse. Efter åtta av dem åren, i samband med en stor hälsorisk, kom hon att bli benådad och 2018 satte hon återigen sina fötter på svensk mark. Lyssna in hennes overkliga berättelse, och vad som krävs för att överleva och komma ut på andra sidan. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med Kungsängen: www.kungsangen.com Ingela Jansson - Mina åtta år i kality: https://www.adlibris.com/se/bok/mina-atta-ar-i-kality-9789137155883 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mar 202140min

469. Christina Stielli - Vad du ska göra när allting går åt helvete, Original

469. Christina Stielli - Vad du ska göra när allting går åt helvete, Original

Författaren, föreläsaren och organisationsutvecklaren Christina Stielli gästar Framgångspodden och visar återigen varför hon är en favorit hos många! Varje år inspirerar hon tusentals med sina föreläsningar, hon har vunnit Årets Talare vid ett flertal tillfällen och hon syns flitigt i Nyhetsmorgon där hon ofta pratar om stresshantering! Vi pratar mycket om det som man sällan får lära sig, vad man ska göra när allting går åt helvete och hur man bör hantera kriser i livet. Vi pratar om motgångar och misslyckanden, tacksamhetsövningar, olika typer av oro, ångest och varför vi ibland bara vill ha bekräftelse. Det är få som kan inspirera och ge så bra handfasta tips som Christina. Kanske är det därför hon alltid gör succé! Tusen tack för att du lyssnar! ANMÄL DIG TILL FRAMGÅNGSDAGARNA 2021: https://akademins.framgangsakademin.se/pages/framgangsdagarna-overview Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med Beijer Bygg: https://www.beijerbygg.se/privat/trallvaljaren Christina Stielli avsnitt 275 i Framgångspodden: https://podcasts.apple.com/se/podcast/275-christina-stielli-ta-makten-%C3%B6ver-din-dag-original/id985517492?i=1000438763871 Christina Stiellis hemsida: https://www.christinastielli.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mar 20211h 20min

469. Christina Stielli - Vad du ska göra när allting går åt helvete, Short

469. Christina Stielli - Vad du ska göra när allting går åt helvete, Short

Författaren, föreläsaren och organisationsutvecklaren Christina Stielli gästar Framgångspodden och visar återigen varför hon är en favorit hos många! Varje år inspirerar hon tusentals med sina föreläsningar, hon har vunnit Årets Talare vid ett flertal tillfällen och hon syns flitigt i Nyhetsmorgon där hon ofta pratar om stresshantering! Vi pratar mycket om det som man sällan får lära sig, vad man ska göra när allting går åt helvete och hur man bör hantera kriser i livet. Vi pratar om motgångar och misslyckanden, tacksamhetsövningar, olika typer av oro, ångest och varför vi ibland bara vill ha bekräftelse. Det är få som kan inspirera och ge så bra handfasta tips som Christina. Kanske är det därför hon alltid gör succé! Tusen tack för att du lyssnar! ANMÄL DIG TILL FRAMGÅNGSDAGARNA 2021: https://akademins.framgangsakademin.se/pages/framgangsdagarna-overview Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med Beijer Bygg: https://www.beijerbygg.se/privat/trallvaljaren Christina Stielli avsnitt 275 i Framgångspodden: https://podcasts.apple.com/se/podcast/275-christina-stielli-ta-makten-%C3%B6ver-din-dag-original/id985517492?i=1000438763871 Christina Stiellis hemsida: https://www.christinastielli.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mar 202130min

468. Andreas Hurtig - Europas smartaste man: Om att optimera kunskap & att leva med 178 i IQ, Original

468. Andreas Hurtig - Europas smartaste man: Om att optimera kunskap & att leva med 178 i IQ, Original

Europas smartaste man och entreprenören Andreas Hurtig gästar Framgångspodden! Med ett IQ på 178 är han klassad som en av världens mest intelligenta människor, och idag arbetar han bland annat brett med välgörenhet efter sina framgångar som entreprenör. Vi pratar om hur det är att leva med ett IQ som endast ett fåtal har fötts med. Vi pratar om hans syn på kunskap, hur vi med hjälp av enkla knep kan optimera vår inlärning och hur skolan borde förbättras. Dessutom pratar vi om Andreas olika välgörenhetsprojekt, vegetarianism, minimalism, hans syn på framgång och om gången han blev knivhuggen i ryggen av ett ex. Helt enkelt ett avsnitt som är något utöver det vanliga! Tusen tack för att du lyssnar! ANMÄL DIG TILL FRAMGÅNGSDAGARNA 2021: https://akademins.framgangsakademin.se/pages/framgangsdagarna-overview Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se I samarbete med Beijer Bygg: www.beijerbygg.se Speed reading Spritz: https://apps.apple.com/us/app/spritz-app/id1486315785 Andreas mail: hurtig@mensa.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mar 20211h 26min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengesnakk
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
stormkast-med-valebrokk-stordalen
aksjepodden
lederpodden
rss-markedspuls-2
rss-fa-makro
okonomiamatorene