640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1786)

448. Dominika Peczynski - PR-drottningen: Om destruktiva relationer, galna framgångsår och att nå igenom bruset, Original

448. Dominika Peczynski - PR-drottningen: Om destruktiva relationer, galna framgångsår och att nå igenom bruset, Original

PR-drottningen, entreprenören och före detta sångerskan Dominika Peczynski gästar Framgångspodden och berättar om sitt minst sagt händelserika liv. Hon kom till Sverige som sjuåring från ett Polen i kris, blev 1992 medlem i popgruppen Army of Lovers och har skapat sig ett namn som en av Sveriges bästa PR-konsulter.Dominika delar naket med sig av sin uppväxt, känslan av att inte vara älskad och vi hittar många delar vi har gemensamt. Vi får höra om de galna framgångsåren med Army Of Lovers, hur hon fick otrohetssajten Victoria Milan till att bli dejtingsidan på allas läppar och om relationen med Anders Borg. Vi pratar också om relationen i unga år med misshandel och dödshot, och hur en modellkarriär räddade hennes liv. Ett späckat avsnitt med kvinnan som levt tio liv i ett! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Jan 20211h 21min

448. Dominika Peczynski - PR-drottningen: Om destruktiva relationer, galna framgångsår och att nå igenom bruset, Short

448. Dominika Peczynski - PR-drottningen: Om destruktiva relationer, galna framgångsår och att nå igenom bruset, Short

PR-drottningen, entreprenören och före detta sångerskan Dominika Peczynski gästar Framgångspodden och berättar om sitt minst sagt händelserika liv. Hon kom till Sverige som sjuåring från ett Polen i kris, blev 1992 medlem i popgruppen Army of Lovers och har skapat sig ett namn som en av Sveriges bästa PR-konsulter.Dominika delar naket med sig av sin uppväxt, känslan av att inte vara älskad och vi hittar många delar vi har gemensamt. Vi får höra om de galna framgångsåren med Army Of Lovers, hur hon fick otrohetssajten Victoria Milan till att bli dejtingsidan på allas läppar och om relationen med Anders Borg. Vi pratar också om relationen i unga år med misshandel och dödshot, och hur en modellkarriär räddade hennes liv. Ett späckat avsnitt med kvinnan som levt tio liv i ett! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Jan 202129min

447. Henrik Fexeus - Mästarmanipulatören: Om makt, mobbingen och att få igenom det du vill, Original

447. Henrik Fexeus - Mästarmanipulatören: Om makt, mobbingen och att få igenom det du vill, Original

Mentalisten, författaren och manipulatören Henrik Fexeus gör ett kärt återbesök i Framgångspodden – och mycket har hänt sen sist! Han har i snart 20 års tid lärt oss den diskreta konsten att påverka andra, han har skrivit över tio fackböcker om vårt psyke och han har stått på scen över hela Sverige med sina shower. Han är nu i år aktuell med första delen i en boktriologi tillsammans med Camilla Läckberg.Vi pratar om alla de metoderna, knep och tekniker vi kan använda oss av i vår kommunikation för att tydligare visa vad vi vill, och därmed få igenom det vi vill. Vi får höra om hur det kom sig att Henrik blev mentalist, och hur en osäker barndom med mobbing kan få en att vilja förstå människan. Dessutom går vi in på mikro-lycka, avslappningsövningar, seanser, vikten av att visa sig mänsklig, Henriks kurs i Framgångsakademin och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jan 20211h 33min

447. Henrik Fexeus - Mästarmanipulatören: Om makt, mobbingen och att få igenom det du vill, Short

447. Henrik Fexeus - Mästarmanipulatören: Om makt, mobbingen och att få igenom det du vill, Short

Mentalisten, författaren och manipulatören Henrik Fexeus gör ett kärt återbesök i Framgångspodden – och mycket har hänt sen sist! Han har i snart 20 års tid lärt oss den diskreta konsten att påverka andra, han har skrivit över tio fackböcker om vårt psyke och han har stått på scen över hela Sverige med sina shower. Han är nu i år aktuell med första delen i en boktriologi tillsammans med Camilla Läckberg.Vi pratar om alla de metoderna, knep och tekniker vi kan använda oss av i vår kommunikation för att tydligare visa vad vi vill, och därmed få igenom det vi vill. Vi får höra om hur det kom sig att Henrik blev mentalist, och hur en osäker barndom med mobbing kan få en att vilja förstå människan. Dessutom går vi in på mikro-lycka, avslappningsövningar, seanser, vikten av att visa sig mänsklig, Henriks kurs i Framgångsakademin och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jan 202131min

446. Görel Fred - Att bryta med sina föräldrar & att försonas med sin barndom, Original

446. Görel Fred - Att bryta med sina föräldrar & att försonas med sin barndom, Original

Psykoterapeuten, föreläsaren och författaren Görel Fred gästar Framgångspodden och lär oss hur vi kan försonas med vår barndom, och när det kanske är dags bryta med sina föräldrar. Hon har i över trettio år arbetat med att hjälpa folk med att just bearbeta sin uppväxt, få folk att förstå varför de agerar som de gör och leda folk framåt i livet. Vi hade ett djupt och starkt samtal där jag för första gången i poddens historia inte kände att jag hade kontroll över situationen, och bröt ihop. Vi pratar om vad det är som barn faktiskt behöver under sin uppväxt, hur den påverkar oss och vad destruktiva relationer har för effekter. Vi går också in på vad man ska göra om man grubblar för mycket kring sin barndom, uppfostran, varför man inte ska be sina barn att säga förlåt och om relationen mellan en trasig uppväxt och framgång. Ett känslofyllt och viktigt avsnitt för alla som antingen har egna upplevelser att bearbeta, eller bara vill förstå folk omkring sig. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Görel Freds hemsida: http://www.gorelfred.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Jan 20211h 33min

446. Görel Fred - Att bryta med sina föräldrar & att försonas med sin barndom, Short

446. Görel Fred - Att bryta med sina föräldrar & att försonas med sin barndom, Short

Psykoterapeuten, föreläsaren och författaren Görel Fred gästar Framgångspodden och lär oss hur vi kan försonas med vår barndom, och när det kanske är dags bryta med sina föräldrar. Hon har i över trettio år arbetat med att hjälpa folk med att just bearbeta sin uppväxt, få folk att förstå varför de agerar som de gör och leda folk framåt i livet. Vi hade ett djupt och starkt samtal där jag för första gången i poddens historia inte kände att jag hade kontroll över situationen, och bröt ihop. Vi pratar om vad det är som barn faktiskt behöver under sin uppväxt, hur den påverkar oss och vad destruktiva relationer har för effekter. Vi går också in på vad man ska göra om man grubblar för mycket kring sin barndom, uppfostran, varför man inte ska be sina barn att säga förlåt och om relationen mellan en trasig uppväxt och framgång. Ett känslofyllt och viktigt avsnitt för alla som antingen har egna upplevelser att bearbeta, eller bara vill förstå folk omkring sig. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Görel Freds hemsida: http://www.gorelfred.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Jan 202143min

445. P.G. Gyllenhammar - Näringslivsmannen som formade Sverige: Om ledarskap, diplomatin och livet i karantän

445. P.G. Gyllenhammar - Näringslivsmannen som formade Sverige: Om ledarskap, diplomatin och livet i karantän

Näringslivsprofilen, företagsledaren och före detta politikern Pehr G. Gyllenhammar gästar Framgångspodden från sitt hem i Toronto och delar med sig av sitt händelserika liv. Han var under många år verksam som VD för såväl Skandia som Volvo, han har suttit i mängder av styrelsegrupper, varit påtänkt partiledare för dåvarande Folkpartiet och har även rest runt i Mellanöstern för att mäkla fred!Vi får höra historierna från hans tid som företagsledare, hur han blev extra omtyckt av arbetarna på fabriksgolvet och ledarskapstipsen han tagit med sig därifrån. Han berättar också om uppdraget han fick att resa runt i Mellanöstern för att mäkla fred, om möten med kungligheter och presidenter, och hur allt fick ett hastigt avslut. Dessutom går vi in på hans liv idag, att få barn när man är över 80 år gammal och tiden i karantän. Ett späckat avsnitt med mannen som var med och formade Sverige! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Pehr G. Gyllenhammar - Perspektiv: https://www.adlibris.com/se/sok?filter=author%3APehr%20G.%20Gyllenhammar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jan 202151min

444. Katarina Gospic - Så boostar du din hjärnkapacitet & fattar rätt beslut

444. Katarina Gospic - Så boostar du din hjärnkapacitet & fattar rätt beslut

Hjärnforskaren, författaren och entreprenören Katarina Gospic gör ett kärt återbesök i Framgångspodden för att lära oss hur vi kan boosta vår hjärnkapacitet! Hon disputerade 2011 inom kognitiv neurovetenskap, syns och hörs ofta i tv och radio som expert på hjärnan, har skrivit ett flertal böcker och driver idag konsultföretaget Brainbow Labs.Vi pratar givetvis om massor av saker som hjärnan, bland annat hur pandemin har påverkat oss och vad som kanske borde ha gjorts annorlunda. Vi går också in på beslutsfattande och vad det är som gör att vi fattar rätt kontra fel beslut, varför vi får ångest och vad som ligger till grund för mänskligt medvetande. Detta och massor av annat i ett, som alltid, lärorikt och glädjefyllt avsnitt med Katarina Gospic! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Katarina Gospic Instagram: https://www.instagram.com/katarinagospic/?hl=sv Katarina Gospic LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katarina-gospic-md-phd-a27b5522/?originalSubdomain=se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Des 20201h 8min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
e24-podden
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
finansredaksjonen
pengepodden-2
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge-en-podcast-av-sonia-loinsworth
lederpodden
okonomiamatorene
rss-investering-gjort-enkelt
rss-markedspuls-2
hr-podden-2