#83 — Skaffa dig en framgångssjälvbild

#83 — Skaffa dig en framgångssjälvbild

Har du också en liten "djävul på axeln" som ifrågasätter dig? I det här avsnittet går vi rakt in i självbilden – den inre bilden av vem du är, som ofta (orättvist) håller dig liten. Jag delar öppet om mina egna mönster, varför vi fastnar i gamla programmeringar och hur du kan börja skifta din identitet inifrån.

Du får:

✨ En enkel modell för att förstå varför självbilden styr dina resultat
✨ Konkreta övningar: skapa din 2.0-version, plocka egenskaper, skriv & lyssna ("positiv hjärntvätt")
✨ Hur du slutar göra motgångar till "bevis" – och i stället ser dem som kurskorrigeringar (Malaga-metaforen!)
✨ Tips för att hålla fokus på målet utan att fastna i gamla berättelser

Det här är avsnittet för dig som vill sluta leva på 18 grader och vrida upp till 25 – i känsla, självklarhet och resultat. 💫

Lyssna, gör övningarna och berätta gärna vad som väcks hos dig efteråt.

Mina länkar och kontaktuppgifter:

Maila TIR till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(226)

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kä...

2 Sep 8min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kä...

2 Sep 8min

#174 – Så kliver du in i din 2.0-version

#174 – Så kliver du in i din 2.0-version

"Kliv in i din 2.0-version", "Det är bara att börja leva från ditt framtida jag"  Du har säkert hört det här många gånger (ja, även från mig), och kanske du undrar "Hur sjutton gör jag det då??" Och j...

30 Aug 37min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)

Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras,...

26 Aug 9min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)

Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras,...

26 Aug 9min

#172 – Redo för en kärleksrelation?

#172 – Redo för en kärleksrelation?

I det här avsnittet pratar jag om vad som har växt fram i mig sen jag gjorde slut på min destruktiva relation för drygt ett år sen. Efter ett läkande år känner jag mig mer stabil än någonsin och kan f...

23 Aug 40min

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Utan musik)

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Utan musik)

Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa tage...

19 Aug 7min

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Med musik)

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Med musik)

Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa tage...

19 Aug 7min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-skravla-gar
rss-pa-konto
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
lederpodden
pengesnakk
rss-orjasater
liberal-halvtime
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene