177.  Claes Ekenstam - Mäns sårbarhet och vägen till läkning
SAMTAL MED LIV15 Okt 2025

177. Claes Ekenstam - Mäns sårbarhet och vägen till läkning

I det här avsnittet möter jag Claes Ekenstam, författare till boken DEN MANLIGA SMÄRTAN - Mäns erfarenheter av trauma och andra själsliga lidanden i historien och vår samtid.

Vi pratar om hur trauman – från både krig och vardag – ofta osynliggjorts, och hur även de djupaste sår kan läka med rätt kunskap och mod. Claes delar sin egen resa, från barndomens grundtrauma till insikter genom kroppspsykoterapi. Vi berör Hemingway, Vietnamkriget och hur PTSD blev ett accepterat begrepp. För mig blir samtalet personligt – min pappas tysta krigsminnen formade vår familj, men han lyckades vända smärtan till något konstruktivt under sitt 101-åriga liv.

Claes Ekenstam är docent i idé- och lärdomshistoria, numera pensionerad från sitt arbete som forskare och lektor. I dag arbetar han som samtals- och kroppspsykoterapeut, främst med Alexander Lowens metod Bioenergetisk analys. Hans arbete är dialogiskt och samtalsbaserat, men kroppen får alltid vara en del av den terapeutiska processen – i andningen, hållningen, rösten och i vårt sätt att relatera till andra och till oss själva. Det speglar hans syn på människan: att psyket inte bara finns i hjärnan, utan är förankrat i hela kroppen. Claes är även utbildad behandlare och lärare i Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) – en kroppsinriktad metod för stressreducering och traumabearbetning.

Hemsida: https://www.claesekenstam.se

E-post: kontakt@claesekenstam.se

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(210)

211. När andlighet blir ännu ett projekt

211. När andlighet blir ännu ett projekt

I detta avsnitt kände jag för att reflektera över hur “själ” och “ego” ibland används i andliga sammanhang – och vad som händer när de börjar styra hur vi ser på oss själva och andra, och hur andlighe...

5 Jun 6min

210. Jag tar emot chakraflödesmassage – och livskraften vaknar igen

210. Jag tar emot chakraflödesmassage – och livskraften vaknar igen

I detta avsnitt tar jag emot något som kallas för chakraflödesmassage, en metod inom Ambres-traditionen som min yogalärare Rosita Johansson arbetar med. Det blev verkligen inte som jag förväntat mig. ...

30 Mai 30min

209. Min pappa var före sin tid – och lärde mig att lita på livet

209. Min pappa var före sin tid – och lärde mig att lita på livet

I det här avsnittet möter jag Carita Krantz i ett samtal som bland annat handlar om hennes pappa, född 1926. Han var verkligen en man före sin tid.Carita berättar om massa dråpliga och ibland helt otr...

22 Mai 46min

208. När frekvenser väcker vår inre sanning

208. När frekvenser väcker vår inre sanning

I detta avsnitt samtalar jag med Hanna Ekengren och Eric Amarillo om vad som händer när Erics höga frekvenser påverkar vår kropp och själ. Det blir ett samtal om soundhealing, konst och om hur frekven...

16 Mai 48min

207. Psykolog Hans Lindqvist - möten som förändrar oss

207. Psykolog Hans Lindqvist - möten som förändrar oss

I en en tid där mycket ska gå snabbt samtalar jag med Hans Lindqvist om värdet av långa samtalskontakter och vad som kan hända när människor ges tid att förändras. Hans är en återkommande och uppskat...

8 Mai 45min

206. Breathwork med Rosita

206. Breathwork med Rosita

I det här avsnittet guidar min yogalärare Rosita Johansson mig i ett kort breathwork-pass – så du får gärna vara med och andas om du vill.Vi pratar om breathwork och hur mycket som faktiskt går att på...

2 Mai 32min

205. ATT VÅGA TÄNKA SJÄLV – när det gamla rämnar

205. ATT VÅGA TÄNKA SJÄLV – när det gamla rämnar

Detta är ett litet soloavsnitt om modet att tänka själv i en tid där gamla sanningar skakar om oss - och hur vi påverkas mer än vi tror av det vi tar in. Och just i dag går Uranus in i Tvillingarna…så...

26 Apr 9min

204. Hur Carola blev fri från sin kroniska cancer – hon valde behandling i Tyskland efter vård i Sverige

204. Hur Carola blev fri från sin kroniska cancer – hon valde behandling i Tyskland efter vård i Sverige

Det var helt underbart att prata med Carola Hammarberg. I vårt samtal berättar hon öppet om hur hon kände sig när sjukvården inte tog hennes symtom på allvar, och när hon valde att vända sig till en p...

18 Apr 50min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
rss-losrevet
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-paradigmepodden
dokka
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-normalt-paranormalt
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-espen-er-kristen
rss-kristen-norge
medisinmannen
rss-hel-med-mari
rss-salt
rss-den-andre-siden