177.  Claes Ekenstam - Mäns sårbarhet och vägen till läkning
SAMTAL MED LIV15 Okt 2025

177. Claes Ekenstam - Mäns sårbarhet och vägen till läkning

I det här avsnittet möter jag Claes Ekenstam, författare till boken DEN MANLIGA SMÄRTAN - Mäns erfarenheter av trauma och andra själsliga lidanden i historien och vår samtid.

Vi pratar om hur trauman – från både krig och vardag – ofta osynliggjorts, och hur även de djupaste sår kan läka med rätt kunskap och mod. Claes delar sin egen resa, från barndomens grundtrauma till insikter genom kroppspsykoterapi. Vi berör Hemingway, Vietnamkriget och hur PTSD blev ett accepterat begrepp. För mig blir samtalet personligt – min pappas tysta krigsminnen formade vår familj, men han lyckades vända smärtan till något konstruktivt under sitt 101-åriga liv.

Claes Ekenstam är docent i idé- och lärdomshistoria, numera pensionerad från sitt arbete som forskare och lektor. I dag arbetar han som samtals- och kroppspsykoterapeut, främst med Alexander Lowens metod Bioenergetisk analys. Hans arbete är dialogiskt och samtalsbaserat, men kroppen får alltid vara en del av den terapeutiska processen – i andningen, hållningen, rösten och i vårt sätt att relatera till andra och till oss själva. Det speglar hans syn på människan: att psyket inte bara finns i hjärnan, utan är förankrat i hela kroppen. Claes är även utbildad behandlare och lärare i Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) – en kroppsinriktad metod för stressreducering och traumabearbetning.

Hemsida: https://www.claesekenstam.se

E-post: kontakt@claesekenstam.se

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(227)

228. Att hitta ett sätt att leva med det som inte går att kontrollera – ett samtal med Robert som har OCD

228. Att hitta ett sätt att leva med det som inte går att kontrollera – ett samtal med Robert som har OCD

För ett år sedan vistades Robert i Peru och i avsnitt 203 berättade han om sin vistelse där. Nu möts vi igen. Den här gången pratar vi bland annat om hans OCD, om tvångstankarna, kontrollbehovet och o...

11 Nov 53min

227. Finns det något nytt under solen?

227. Finns det något nytt under solen?

Under de senaste veckorna har jag känt ett stort behov av att stanna upp och reflektera. Jag har funderat mycket över vad som egentligen känns intressant för mig just nu och vad jag vill ägna min tid ...

4 Nov 13min

226. Knossos, Atlantis och en märklig känsla av samband

226. Knossos, Atlantis och en märklig känsla av samband

När vi besökte Knossos på Kreta för fyra dagar sedan blev jag väldigt berörd. Jag kände att jag verkligen hade blivit vägledd till den här platsen.Det fick mig att tänka på min långa fascination för A...

26 Okt 16min

225. Själens längtan - att se varandra med nya ögon

225. Själens längtan - att se varandra med nya ögon

Varför dras vi till vissa människor? Och hur kommer det sig att en människa kan väcka något i oss som vi kanske inte ens visste fanns?Jag har funderat mycket på detta under den senaste tiden, särskilt...

15 Okt 8min

224. AI, ditt namn och dina födelsedata – människan bakom siffrorna

224. AI, ditt namn och dina födelsedata – människan bakom siffrorna

Det ena ledde till det andra...Efter en hypnos började jag bli nyfiken på numerologi, och så småningom började jag använda AI för att utforska mina namn och födelsedata. Det blev otroligt fascinerande...

5 Okt 13min

223. Men vad har vi sökt efter under alla dessa år?

223. Men vad har vi sökt efter under alla dessa år?

I detta avsnitt samtalar jag med min vän Rita Borenstein igen.Vi börjar med att prata om alla som söker och söker – efter svar, mening och nästa steg. Men ganska snart inser vi att vi själva har gjort...

26 Sep 26min

222. Vill du hitta din livsväg, resa mer och släppa taget om det gamla?

222. Vill du hitta din livsväg, resa mer och släppa taget om det gamla?

I det här tredje och sista samtalet om Feng Shuis olika områden – baguan – har vi kommit fram till Vänner, Livsväg och Visdom. Feng Shui säger inte hur vi ska leva, men kan hjälpa oss att stanna upp, ...

19 Sep 26min

221.  Vill du bli sedd, hitta kärleken och vara kreativ - låt Feng Shui hjälpa dig

221. Vill du bli sedd, hitta kärleken och vara kreativ - låt Feng Shui hjälpa dig

Jag är så glad och tacksam för att jag lärde känna min vän och Feng Shui-konsult Britt-Marie Löw för fyra år sedan, och för allt det har inneburit för mitt liv och mitt hem. Det här är vårt andra samt...

12 Sep 25min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
rss-espen-er-kristen
dokka
rss-paradigmepodden
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-losrevet
rss-normalt-paranormalt
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-pust-for-livet
rss-uhoytidelig-spirituell
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-grenselos-spiritualitet
rss-oioioi
and-vitenskap
rss-hel-med-mari