Läxa: Rör på dig!
Många barn rör sig för lite och äter för dåligt. För de mest inaktiva barnen har det visat sig vara fritiden som är den största boven i dramat. I skolan serveras näringsriktig mat och barnen rör på si...
1 Mar 201154min
Säg förlåt!
Redan i sandlådan får vi lära oss hur viktigt det är att säga förlåt när vi gjort någon illa. Ändå är det många som i vuxen ålder tycker det är svårt att säga förlåt. Andra använder kanske ordet lite ...
15 Feb 201154min
Behåll vitaminerna i maten
En sönderkokt broccoliblomma eller en råriven morot, hur mycket vitaminer innehåller de? Vad händer med proteinerna när maten sprätter av värmen i mikron? Kan man värma upp spenatrester eller inte? Da...
8 Feb 201154min
Sant och falskt om mobilstrålning
Den fasta telefonen har tystnat. När det någon gång ändå ringer i den orkar man oftast inte svara, det är bara någon försäljare eller arg granne som vill klaga på att man väsnas för mycket. Mobiltelef...
1 Feb 201155min
Toppa skidformen
Efter ett par snörika vintrar har många återupptäckt längdskidåkningen som motionsform. Vasaloppet var fulltecknat redan i augusti i fjol och många sportbutiker har sålt slut på skidsortimentet. Men h...
25 Jan 201155min
Tugga för hjärnan
Tänderna är mer än bara något att tugga maten med. I själva verket är tänderna sinnrika känselspröt som skickar mängder av signaler till hjärnan. När du tuggar till exempel påverkas både minnet och in...
11 Jan 201154min
Hur gick det sen?
Det öppnade en terapimottagning för unga vilsna män som tappat styrfart i livet. Många av dem som sökte till mottagningen hade fastnat framför datorn och förlorat kontakten med vänner och sociala samm...
4 Jan 201155min
Arbetets betydelse för hälsan
När du är 20 finns inga jobb att få, vid 30-40 förväntas du arbeta 150 procent och samtidigt ha barn och familj, vid 65 har du både tid och lust att arbeta men måste stiga åt sidan för yngre förmågor....
28 Des 201054min
