Den effektiva människan
Kropp & Själ18 Nov 2014

Den effektiva människan

Snabb och rationell, resultatinriktad och nyttig. Dagens program rannsakar nutidsmänniskans strävan efter effektivitet som nu spillt över från arbetsplatsen till privatlivet - söl och dagdrömmeri får oss att skämmas. Men vad händer på sikt om vi fyller varje minut av våra liv?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Tidscoachen Dorotea Pettersson förespråkar att vi ska gå upp en timme tidigare varje dag för att strukturera upp våra liv. Hon menar att tidiga morgonrutiner är nyckeln till framgång.

- Det är egentligen det vi är byggda för, att gå upp i ottan, men då måste vi lägga oss tidigare också, som vi gjorde förr innan vi hade elektriskt ljus, säger Torbjörn Åkerstedt, sömnforskare.

Deltar i programmet gör också Dan Katz, psykolog och Jonna Bornemark, filosof, Owe Wikström, religionspsykolog.

Episoder(852)

Sex med assistans

Sex med assistans

Hur ska sex gå till när man är i behov av en personlig assistent? Både personer med funktionsnedsättning och assistenter vittnar om att ämnet är känsligt och svårt att prata om. Lyssna på alla avsnit...

4 Okt 201654min

Vem vill du vara efter 65?

Vem vill du vara efter 65?

Vi lever allt längre och många är pigga långt efter pensionen. Dagens Kropp & Själ handlar om att ta plats och fortsätta utvecklas även efter att ha checkat ut från arbetslivet. Lyssna på alla avsnitt...

27 Sep 201654min

Den nöjda singeln

Den nöjda singeln

Singelliv - ett ensamt liv i väntan på en partner? Knappast. Ny forskning visar att singlar är gladare, har fler vänner och roligare på jobbet. Är det dags att uppvärdera singellivet? Lyssna på alla a...

20 Sep 201654min

Sticka ut eller passa in?

Sticka ut eller passa in?

Att vara unik och stå ut i mängden är något som premieras idag. Barn och unga uppmuntras att gå sin egen väg och våga sticka ut. Att bara vara som alla andra har blivit synonymt med att misslyckas. L...

13 Sep 201654min

Epidemin som förlamade Sverige

Epidemin som förlamade Sverige

När polioepidemien drabbade Sverige i början av 1900-talet slogs landet av skräck. Barn efter barn insjuknade i det som man då kallade barnförlamning och man visste inte hur smittan spreds. Lyssna på ...

6 Sep 201654min

Stresstålighet: Noll

Stresstålighet: Noll

Efter ett utmattningssyndrom blir många känsliga för stress. Dagens Kropp & Själ handlar om hur man kan påverka sin stresstålighet, och om hur man kommer tillbaka efter stresskraschen. Lyssna på alla...

30 Aug 201654min

Mitt största misstag

Mitt största misstag

Ett förhastat beslut eller en sekunds obetänksamhet kan leda till att hela livet förändras. Hur går man vidare efter ett misstag? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När misstaget väl är et...

23 Aug 201654min

Måste tjocka skämmas?

Måste tjocka skämmas?

REPRIS FRÅN VÅREN. Överviktiga har i vårt tränings- och hälsofixerade samhälle fått ta rollen som syndarna, de som vägrar att svälta och plåga sig på gymet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios a...

22 Aug 201654min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
alt-fortalt
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
wolfgang-wee-uncut
lydartikler-fra-aftenposten
synnve-og-vanessa
fladseth
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
min-barneoppdragelse
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
den-politiske-situasjonen