S2 Episode #13 - Har vi misforstått sukker? (del 1) - Når forskning på sukker feiltolkes – dose, design og kontekst

I forrige episode la jeg tydelig frem hvordan vitenskapen som har blitt brukt til å demonisere sukkeret, er uten tvil feilaktig. I denne episoden tar jeg det enda et steg videre, og ser på vitenskapen...

4 Nov 20251h 36min

Er keto virkelig løsningen for kreft? Mange tror at ved å kutte sukker og fokusere på ketose, kan vi sulte kreftcellene og dermed stoppe veksten deres. Men er dette hele sannheten? I denne videoen ser...

7 Aug 20251h 2min

I denne episoden av «Hvorfor du IKKE vil være en Fettforbrenner» dykker jeg ned i temaet insulinresistens. Den dominerende teorien tilsier at det er karbohydratene som har skylden, og at vi derfor må ...

9 Mai 20251h 13min

I denne episoden av «Hvorfor du IKKE ønsker å være en Fettforbrenner» tar jeg for meg argumentet «Det finnes ingenting som heter essensielle karbohydrater». Argumentet hevder at SIDEN kroppen kan prod...

15 Apr 202549min

I denne episoden dykker vi dypt. Vi reiser inn i cellene og dets energiproduserende organelle; mitokondria, for å se hvordan cellen produserer energi når den bruker enten glukose eller fett som drivst...

8 Apr 202552min

I denne episoden starter jeg med å legge frem argumentene som ofte blir brukt for å promotere verdien av fettforbrenning. En av de mest vanlige er at det er lurt å «pushe fettforbrenning», altså frigj...

7 Apr 202536min

Velkommen til den FØRSTE lektyren av min serie «Hvorfor du IKKE vil være en Fettforbrenner!», hvor jeg motargumenterer ideen om at det å øke fettforbrenning er det beste å gjøre hvis man ønsker å gå n...

27 Mar 202555min