Medveten kroppshållning höjer livskvaliteten! Gäst: Annika Ljungberg

Medveten kroppshållning höjer livskvaliteten! Gäst: Annika Ljungberg

Massageterapeuten Annika Ljungberg är Aktuellt med boken Hållning är Livet. Hon brinner för att hjälpa människor att få bättre kroppshållning och därigenom ökad hälsa och livskvalitet. Kroppen är sinnrikt konstruerad för att röra sig med minimal ansträngning och energiförbrukning. Musklerna är tänkta att arbeta i samspel med resten av kroppen. När vi använder kroppen i harmoni med dess naturliga funktion får vi en god hållningsteknik.


I denna podd samtalar Annika med Camilla Elfving och ger många tips kring hur vi kan korrigera vår hållning, lära oss stretcha rätt och mycket annat. Boken Hållning är Livet ges ut av förlagshuset Siljans Måsar och du hittar Annika Ljungberg här:

https://sol-lyckansmassage.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(418)

Många bevis - livet fortsätter efter den fysiska döden. Gäst Rosemari Södergren

Många bevis - livet fortsätter efter den fysiska döden. Gäst Rosemari Södergren

Kulturjournalisten Rosemari Södergren är aktuell med boken Många bevis - livet fortsätter efter den fysiska döden.I den här podden berättar Rosemari om hur boken kom till, vad den innehåller och varfö...

5 Okt 202544min

Vikten av att vårda sitt mediumskap och andlighet. Gäst Alexander Lauritsen

Vikten av att vårda sitt mediumskap och andlighet. Gäst Alexander Lauritsen

Alexander Hoffman Lauritsen sitter i styrelsen för två olika andliga föreningar i Skåne och är en engagerad aktör inom mind-body-spirit. I den här podden lyfter han tankar och för fram viktiga områden...

28 Sep 202546min

Upplevelser och möten med naturväsen, del 1. Gäst Vitulv

Upplevelser och möten med naturväsen, del 1. Gäst Vitulv

Vitulv berättar hur hennes samarbete med naturväsen ser ut när hon trummar. Vivi berättar om mötet med en fe. Vi pratar även om hur man kan skapa kontakt med naturväsen, hur de kan hjälpa oss, och hur...

21 Sep 202550min

Vad pågår i våra liv? Vi pratar även om trauma, utmattning och att hantera motgångar

Vad pågår i våra liv? Vi pratar även om trauma, utmattning och att hantera motgångar

Vi går på djupet och rotar i våra känslor och tankar, samt hur vi påverkas av karma och problematiska relationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Sep 20251h 1min

Utanför-kroppen-upplevelser, tidsdimensioner och parallella världar

Utanför-kroppen-upplevelser, tidsdimensioner och parallella världar

Vad är en utanför-kroppen-upplevelse, vad upplever man och hur går det till?Den astrala värden och energisystemet.Förmågan att expandera utanför den fysiska kroppen.Varelser man kan möta.Ett "best-off...

7 Sep 202551min

Holistisk hälsa, kosttillskott, självhealing och biohacking

Holistisk hälsa, kosttillskott, självhealing och biohacking

Camilla pratar med Jens Hildeståhl om biohacks, kvalitet i kost och hälsoprodukter samt hur man optimerar sin energi och bygger hälsa.Jens driver aroniabutiken.se samt har utvecklat det omtalade kostt...

31 Aug 202555min

Mediala sinnen, del 2 - Clairaudience/klarhörande och Clairsentience/klarkännande

Mediala sinnen, del 2 - Clairaudience/klarhörande och Clairsentience/klarkännande

Hur fungerar våra mediala sinnen?Tecken på att man har ett medialt hörande och kännande.Hur kan man utveckla sina medial sinnen?På vilket sätt är det mediala hörandet och kännandet en tillgång?Hur vet...

24 Aug 202556min

Våra mediala sinnen, del 1 - Claircognizance/klarvetande och Clairvoyants/klarseende

Våra mediala sinnen, del 1 - Claircognizance/klarvetande och Clairvoyants/klarseende

Vi pratar om våra mediala sinnen. Alla kan uppgradera sina sinnen till en medial nivå och använda dom i sitt vardagsliv. Vi pratar även om Telepati, intuition, forskning, seanser, symboltolkning och H...

17 Aug 20251h 6min

Populært innen Religion og åndelighet

lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
rss-den-andre-siden
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
andelig-pafyll-hver-tirsdag
dokka
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-normalt-paranormalt
rss-grenselos-spiritualitet
rss-paradigmepodden
rss-pust-for-livet
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
and-vitenskap
rss-kristen-norge
gry-hammer-podcast
rss-filadelfiakirken-oslo