1. Sofia Ståhl -vad betyder den inre hälsan för den yttre?
Hälsolabbet19 Okt 2025

1. Sofia Ståhl -vad betyder den inre hälsan för den yttre?

Fredrik Paulún möter Sofia Ståhl, författare, föreläsare och en mångårig inspiratör inom hälsa med bl a en blogg hos Femina. Hon är älskad för sitt uppriktiga och jordnära sätt att bemöta utmaningar i vardagen och hur man ska kunna leva ett hälsosamt liv, samtidigt som man njuter av det.

I sociala medier kan följa hennes liv tillsammans med Tareq Taylor och hur de bygger sitt eget hus och ett liv tillsammans.

I avsnitt 1 av Hälsolabbet pratar Fredrik och Sofia om allt från veganism och hälsoutmaningar för barn, till rödljusterapi och hur man får till motion i vardagen.

I samarbete med Astrea Longevity och Etherna Club - Kosttillskott för longevity.

Hälsolabbet är en produktion av Poddagency

Kontakt: hello@poddagency.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(17)

17. Niklas Gustafson -"Att man ska vara rädd för solen är världsfrånvänt"

17. Niklas Gustafson -"Att man ska vara rädd för solen är världsfrånvänt"

Hur påverkar solen, naturen och maten vår hälsa egentligen?   I veckans avsnitt av Hälsolabbet pratar Fredrik Paulún med Niklas Gustafson (Master in Human Nutrition, Cadiz universitet Executive MBA, ...

4 Jun 48min

16. Susanne Dalsätt - "Bra mat är mat utan innehållsförteckning"

16. Susanne Dalsätt - "Bra mat är mat utan innehållsförteckning"

Varför går så många ner i vikt… bara för att gå upp allt igen?   I det här avsnittet av Hälsolabbet pratar Fredrik Paulún med Susanne Dalsätt om den kanske mest underskattade faktorn bakom hållbar vik...

21 Mai 49min

15. Mia Törnblom - "Vi är briljanta och hopplösa"

15. Mia Törnblom - "Vi är briljanta och hopplösa"

I det här avsnittet av Hälsolabbet träffar Fredrik författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Mia Törnblom.   Som ung var hennes vilja att bli smal så stark att den slutade med att hon blev narkom...

17 Feb 59min

14. Bingo Rimér - Kan man tänka sig till att vara osmittbar?

14. Bingo Rimér - Kan man tänka sig till att vara osmittbar?

Bingo Rimér är en välkänd och framgångsrik svensk fotograf och entreprenör med en skarp känsla för både kameran och affärsvärlden. Genom sina kreativa projekt och starka visuella uttryck har han gjort...

10 Feb 42min

13. Jessica Frej - "Förr visste man hur man skulle äta"

13. Jessica Frej - "Förr visste man hur man skulle äta"

I det här avsnittet av Hälsolabbet träffar Fredrik matprofilen Jessica Frej, matprofilen som redan som 10-åring bestämde sig för att bli TV-kock. Även om Jessica alltid intresserat sig av mat och häls...

3 Feb 54min

12. Roland Frösing - "Erektionsproblem kan vara en indikator på framtida hjärtbesvär"

12. Roland Frösing - "Erektionsproblem kan vara en indikator på framtida hjärtbesvär"

I det här avsnittet av Hälsolabbet får Fredrik besök av Roland Frösing, specialistläkare inom urologi med mer än 30års erfarenhet av manlig hälsa. Man förstår vikten av att ha Roland som gäst när man ...

27 Jan 38min

11. Therése Lindgren -"Ju äldre jag blir desto mer holistisk blir jag"

11. Therése Lindgren -"Ju äldre jag blir desto mer holistisk blir jag"

I det här avsnittet av Hälsolabbet träffa Fredrik den folkkära influenser, entreprenören och djurrättsaktivisten Therése Lindgren   Therése har haft ångest sen hon var tonåring och i början fick hon ...

20 Jan 50min

10. Torkil Færø - "Det som gör dig frisk är naturligt och gratis"

10. Torkil Færø - "Det som gör dig frisk är naturligt och gratis"

I det här avsnittet av Hälsolabbet träffar Fredrik läkaren och författaren Dr Torkil Færø.   Torkil har under de senaste 25 åren arbetat som läkare och har efter tiotusentals konsultationer fått en un...

13 Jan 51min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
popradet
alt-fortalt
sophie-leser
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
wolfgang-wee-uncut
rss-espen-lee-usensurert
synnve-og-vanessa
fladseth
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
198-land-med-einar-trnquist
rss-siktet