Mental Coachen: Sådan stopper du selv-sabotage! | Dr. Peter Kristiansen
Ludvigs Podcast20 Okt 2025

Mental Coachen: Sådan stopper du selv-sabotage! | Dr. Peter Kristiansen

Dr. Peter Kristiansen er coach, konfliktmægler og forfatter. Lyt med når jeg får mig en god snak med Dr. Peter omkring liv, vaner og ærlighed, mens vi udforsker længsel, viljestyrke og kunsten at “holde ud” frem for at “fixe”. Sammen diskuterer vi hjernens belønningssystem, use vs. abuse, healthy selfishness og hvordan du bliver mere nærværende i et præstationssamfund. Tak for snakken, Peter! I podcasten taler vi bl.a. også om: Ludvigs lektioner, outsider og drømmere, kassetænkning, længere liv/110 år, Peter Kristiansen, kiropraktor, The Ultimate Life Skill, life skills, livskvalitet, Silent Retreat, Anthony Robbins, glødende kul, Radical Honesty, fri vilje, dyb menneskelig længsel, use vs abuse, stimulanser, healthy selfishness, viljestyrke virker ikke, nærvær i nuet Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠ ⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Intro & “Ludvigs lektioner” udkommer 05:48 - Hvem er Peter? “Almindelig dysfunktionel familie” 06:53 - “Dr.”-titlen, uddannelse og hvorfor bogen er på engelsk 07:51 - The Ultimate Life Skill — hvad betyder “life skills”? 09:28 - Missionen: livskvalitet og hvorfor vi misforstår det 11:07 - Den dybe menneskelige længsel og fri vilje 15:41 - At holde længslen ud fremfor at fixe den 18:20 - Hjernens belønning: kaffe, sukker, sex og dopamin 19:37 - Use vs. Abuse — kunsten at nyde uden at misbruge 23:10 - Healthy Selfishness: at vælge sig selv uden skyld 28:03 - Overspringshandlinger, “hvid væg”-hacks og fokus 37:22 - Hvorfor viljestyrke ikke virker på dine vaner 45:56 - Relationer, nærvær og hvorfor vi undgår ærlighed 55:38 - Millionærer og paradokset om lykke 1:04:12 - Hvordan man lever med sin længsel (ikke imod den) Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episoder(285)

Fra garageprojekt til 10 milliarder: Caspers vilde rejse med Clever | 1 af 100

Fra garageprojekt til 10 milliarder: Caspers vilde rejse med Clever | 1 af 100

Hvordan går man fra at flå benzinmotorer ud af gamle Citroën C1'ere i en garage til at stå i spidsen for en fusion med en forventet omsætning på 10 milliarder kroner?   Mød Casper Kirketerp-Møller, ma...

27 Apr 1h 9min

Fra Idé Til Færdig App På 10 Minutter? Sandheden Om "Vibe Coding" | Lars Nielsen

Fra Idé Til Færdig App På 10 Minutter? Sandheden Om "Vibe Coding" | Lars Nielsen

Din undskyldning for ikke at starte din virksomhed er lige forsvundet. Du behøver ikke længere en dyr programmør eller teknisk viden for at bygge den næste store app.   I denne episode dykker jeg ned ...

20 Apr 1h 6min

Fra Stripper til Jurist: Sådan Bryder Du Den Sociale Arv | Alessandra Gigi Staunstrup

Fra Stripper til Jurist: Sådan Bryder Du Den Sociale Arv | Alessandra Gigi Staunstrup

De fleste ser kun den polerede overflade: Pengene, festen og opmærksomheden. Men hvad sker der, når lyset tændes, og du indser, at du har solgt ud af dig selv for at få accept fra fremmede mænd? Aless...

13 Apr 1h 6min

Novo Nordisk Landechef: Løgnen om viljestyrke og overvægt | Mads W. Ø. Larsen

Novo Nordisk Landechef: Løgnen om viljestyrke og overvægt | Mads W. Ø. Larsen

Denne podcast er et betalt samarbejde med Novo Nordisk.
   Er "Træn hårdere og spis mindre" en løgn, hvis du vil tabe dig   Mads W. Ø. Larsen er landechef for Novo Nordisk i Danmark.   Lyt med når jeg...

6 Apr 1h 6min

7 år som tjener, en kone med kræft og 1 million trafikalarmer | 1 af 100 med Christian Walther Øyrabø | OOONO

7 år som tjener, en kone med kræft og 1 million trafikalarmer | 1 af 100 med Christian Walther Øyrabø | OOONO

Hvordan bygger man en af Danmarks hurtigst voksende tech-virksomheder på 37 timer om ugen – mens ens kone kæmper mod kræft?   Mød Christian Walther Øyrabø, stifteren af OOONO.   Han er ikke din typisk...

30 Mar 1h 12min

Astrofysikeren: Det ved vi om aliens og dommedag | Astrotina

Astrofysikeren: Det ved vi om aliens og dommedag | Astrotina

Er vi alene i universet, lever vi i en simulation, og hvad sker der egentlig, hvis man falder ned i et sort hul? I denne episode udfordrer vi virkeligheden og vores plads i den. Tina Ibsen (kendt som ...

23 Mar 1h 13min

Morten Løkkegaard: Sandheden om magtens værksted (Du bliver løjet for!)

Morten Løkkegaard: Sandheden om magtens værksted (Du bliver løjet for!)

"Velfærdsstaten er blevet en sovepude, der gør os til ofre, og på den globale scene lurer diktatorerne i kulissen".   Sådan lyder advarslen i dagens afsnit, men er vi overhovedet klar til fremtiden?  ...

16 Mar 1h 5min

Joan Ørting: "Derfor Mister Din Partner Lysten Til Dig"

Joan Ørting: "Derfor Mister Din Partner Lysten Til Dig"

Er dit parforhold blevet en praktisk foranstaltning, hvor I er mere logistik-partnere end elskere? Joan Ørting er Danmarks førende sexolog, parterapeut og forfatter. Lyt med når jeg får mig en dyb og ...

9 Mar 1h 18min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
alt-fortalt
konspirasjonspodden
popradet
intervjuet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
wolfgang-wee-uncut
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
fladseth