Jeg kan spille normal, men jeg vet ikke hvordan jeg skal være meg selv

Jeg kan spille normal, men jeg vet ikke hvordan jeg skal være meg selv

Skoleflink. Vellykket. Utbrent.

I denne første episoden utforsker jeg ADHD i voksen alder — og hvordan det å late som alt er greit, faktisk kan bli en fulltidsjobb.

Hvorfor så ingen det før nå? Hva skjer når fasaden sprekker, og du begynner å stille spørsmål ved hele systemet?

Velkommen til Dopamilla-universet: et sted for deg som føler deg litt for mye, litt for rotete, og helt riktig.

Episoder(24)

94 faner åpne og ingen respons: Når hjernen kræsjer

94 faner åpne og ingen respons: Når hjernen kræsjer

Du har 94 faner åpne – i hodet. Du prøver å svare, rydde, huske, være med. Men hjernen svarer ikke. Og skammen hvisker i øret ditt at du er lat. I denne episoden snakker jeg om overveldelse, sosial ti...

4 Nov 202538min

Lat, glemsk og dårlig til å slappe av – eller er det bare symptomer?

Lat, glemsk og dårlig til å slappe av – eller er det bare symptomer?

ADHD er ikke alltid det du tror. Kanskje er det ikke en trend – men en oppvåkning. I denne episoden snakker jeg om symptomer som glemsel, tankespinn, følelseskaos og jetmotorer – og hvorfor du ikke er...

28 Okt 202540min

Tiden som kommer og tiden som går - mens du surrer i tåkeheimen uten kart og kompass

Tiden som kommer og tiden som går - mens du surrer i tåkeheimen uten kart og kompass

Nå? Eller senere? Sliter du med å få gjort ting som ikke haster – selv når du vet at de er viktige? I denne episoden snakker jeg om hvorfor hjernen med ADHD ofte velger det som glitrer nå, og utsetter...

21 Okt 202536min

Jobber jeg ikke burde hatt - og de jeg elsket mot alle odds

Jobber jeg ikke burde hatt - og de jeg elsket mot alle odds

Stuepike, makeup-artist og krigsreporter - høres ut som starten på en vits, men de har faktisk noe til felles. Og du som har en ADHD-hjerne, vet kanskje allerede hva det er. I denne episoden snakker v...

14 Okt 202533min

Er vi egentlig understimulerte border collies tvunget til å bo i byen?

Er vi egentlig understimulerte border collies tvunget til å bo i byen?

Vi kaller det uro. Impulsivitet. Distraksjon. Men hva om det egentlig er en gammel styrke – en jegerhjerne i en bondeverden? I denne episoden utforsker vi: Hva om ADHD ikke er en feil, men et ekko fra...

7 Okt 202537min

Når hjernen slår på turbo og av-knappen er borte

Når hjernen slår på turbo og av-knappen er borte

Fra skippertak til Apollo 13. ADHDs superkrefter i praksis. Hyperfokus, nysgjerrighet og løsninger ingen andre ser – en episode for deg som tenker annerledes – eller lever med noen som gjør det.

30 Sep 202533min

Hva om jeg utleverer meg for ingenting?

Hva om jeg utleverer meg for ingenting?

Når frykt for avvisning styrer alt. Om voodoo-dukker med 20.000 nålestikk, RSD og negativitetsradarer. Hvorfor ADHD-hjernen tolker stillhet som avvisning, og hvorfor jeg heller utdanner meg til coach ...

23 Sep 202534min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
hormonelle-frida
g-punktet
klimaks
hjernesterk
treningsprat