Ta vare: Helene Ragnhild - Små knep for kaotiske dager
Familieliv2 Apr 2020

Ta vare: Helene Ragnhild - Små knep for kaotiske dager

Helene Ragnhild er utdannet bachelor i ernæringsfysiologi og brenner for å spre kunnskap og inspirasjon om en næringsrik hverdag. Uten pekefinger og dyre retninger! Når vi lever med en usikkerhet hengende over oss kan det for noen resultere i at vi spiser følelsene våre og ikke tar de på alvor, eller skyver de vekk.

I en tid hvor mange av oss skal sjonglere barnehage, skole og arbeid på stående fot er det ekstra viktig, og godt for oss, at måltidene både er gode, smakfulle og mettende. Som Oda prøver å fortelle barna når godteri og kake er det de vil leve på; vi trenger smart mat for å kunne lære, le og holde humøret oppe. Helene Ragnhild er opptatt av at foreldre skal ta sin fortjente plass oppi kaoset og ikke glemme seg selv.

Oppskrifter, fagkunnskap og inspirasjon fra Helene Ragnhild finner du her: www.heleneragnhild.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(401)

369: Michael Stilson - Nettvett og andre katastrofer

369: Michael Stilson - Nettvett og andre katastrofer

Tidligere fotballspiller Michael Stilson, for mange kjent fra NRK-serien Avlogga, hadde et år uten skjerm og sosiale medier, etter å ha innsett hvor mye smarttelefonen preget hverdagslivet. Erfaringen...

28 Nov 20251h 7min

368: Anna Fiske - Hvordan er det å være barn?

368: Anna Fiske - Hvordan er det å være barn?

Hvordan er det egentlig å være barn i dag? Hva liker de ekstra godt med egen barndom? Forfatter og illustratør Anna Fiske ser på oppveksten vår som fundamentet for livet, og tror voksne har mye å lære...

21 Nov 202557min

367: Ingrid Tinmannsvik - En motreaksjon til mediekulturen

367: Ingrid Tinmannsvik - En motreaksjon til mediekulturen

Ingrid har alltid visst at hun ville fortelle historier med mening, med en lidenskap for menneskemøter og formidling. Etter lang tid i NRK sa hun opp fast stilling i april, som en motreaksjon på medie...

14 Nov 20251h 9min

366: Jørgen Flor - Bristepunkter

366: Jørgen Flor - Bristepunkter

Hva skjer når vi mennesker når eget bristepunkt? Brister alle eller kan det unngås? I følge psykolog og forfatter Jørgen Flor, har han tilgode å møte et menneske med et eller flere bristepunkt. I en t...

7 Nov 20251h 13min

365: Cathrine Frost - Føding, filosofi og folkehelse

365: Cathrine Frost - Føding, filosofi og folkehelse

Hvorfor har ikke fødselshistorier og den enorme innvirkningen det å gro et helt menneske større avtrykk i filosofien og verdenshistorien? Da Cathrine fødte sønnen sin, måtte hun samtidig bli kjent med...

31 Okt 20251h 8min

364: Fredrikke & Andreas - Bord for to og parforholdet

364: Fredrikke & Andreas - Bord for to og parforholdet

Fredrikke og Andreas, hjertene og hendene bak matprofilen Det serveres er på besøk, for å dele sin entusiasme og erfaringer rundt matlagingens påvirkning på parforholdet. I fem år har de del lidenskap...

24 Okt 202557min

363: Jakob Semb - Om barndom, skam, mangfold og kjærlighet

363: Jakob Semb - Om barndom, skam, mangfold og kjærlighet

Da Jakob var i 10-årsalderen og forelsket seg i gutter fremfor jenter som de andre gutta i klassen gjorde, skjønte han at noe var annerledes. Heldigvis for Jokab, har han foreldre som rommet hele ham,...

17 Okt 20251h 13min

362: Lindis Hurum - Det finnes bare oss

362: Lindis Hurum - Det finnes bare oss

Lindis Hurum, generalsekretær i Leger uten grenser, kjenner i likhet til mange av oss, på en nummenhet rundt verdensbildet og hva som utspiller seg av grusomheter. Hvordan har vi kommet hit? Hva får m...

10 Okt 20251h 13min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
vitnemal
snipp-snapp-snute
mamma-jobber
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
gravid-uke-for-uke
rss-the-molvar-maurstads
familieliv
rss-maren-mina
lrerrommet
uroskolen
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
rss-fertilitetsradet
fodselspodden
fodepodden-2
rss-ifengsel-podden
rss-gravidpodden-uke-for-uke