Episode 159: Anne Hilde Vadsø Hagen - Ensomhet hos barn og voksne
Familieliv27 Mai 2021

Episode 159: Anne Hilde Vadsø Hagen - Ensomhet hos barn og voksne

Ensomhet er en vondt og sår følelse, men den er også interessant og viktig å kjenne til for at vi kan forstå oss på den og hvordan den utarte seg. Med kunnskap kan vi enklere oppdage og med trygghet vite hvordan vi kan hjelpe oss selv eller folk rundt oss ut av av den. «Ensomhet kan sees på som et signal for å kjenne tilhørighet» sier psykolog Anne Hilde Vassbø Hagen, som mange av dere kjenner fra episoden om sinne. Anne Hilde brenner for å spre mer kunnskap og innsikt i også de mer skambelagt og såre følelsene, nettopp for at vi kan fjerne skam og skape mer aksept og raushet for hverandre og hvordan vi mennesker fungerer, tenker og føler. Det viktigste vi trenger for å forstå og forebygge ensomhet hos barn og voksne er omsorg, forståelse og kontakt, foreteller hun Oda, i en informativ, viktig og varm samtale.


Kortfilm om ensomhet tiltenkt barn og ungdom:

https://youtu.be/sg8Ai2ZWnIM


Aktuelle artikler:

https://www.nrk.no/viten/ensomhet-kan-endre-hjernen-din-1.15293391

https://mentalhelse.no/aktuelt/nyheter/mental-helse/ensomhet-er-en-vond-folelse

https://www.aftenbladet.no/lokalt/i/Ky41y4/flere-med-alvorlige-spiseforstyrrelser-og-oekning-i-ensomhet-og-angst



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(394)

Episode 137: Hadia Tajik - Frihet

Episode 137: Hadia Tajik - Frihet

Om kort tid skal Hadia bli mor for første gang. Hvordan har hun det egentlig og hva tenker hun om det å skulle bli mor til en pike? For Oda er Hadia et forbilde på så mange vis, særlig når det kommer ...

3 Des 20201h 12min

Episode 136: Aslak Hartberg - Farvel frykt!

Episode 136: Aslak Hartberg - Farvel frykt!

Hva er egentlig angst og hvordan preget den livet vårt? Hvem eller hva kan utløse reaksjoner i oss? Aslak vokste opp med et ben i det frie og rampete, og den andre i det redde og nevrotiske. En dag, i...

26 Nov 202055min

Episode 135: Sigrid Mull Øyen - Foreldrehelse

Episode 135: Sigrid Mull Øyen - Foreldrehelse

Sigrid er nestleder ved hjelpetelefonen til Mental helse hjelpetelefon og prosjektleder i for Foreldresupport. Siden oppstart 1. mars i år har de fått inn over 3000 telefoner fra slitne, forvirra, for...

24 Nov 202054min

Episode 134: Astrid Nylander Almaas & Kirsten Holtmon Resaland - Helt ærlig! Mental helse i hverdagslivet

Episode 134: Astrid Nylander Almaas & Kirsten Holtmon Resaland - Helt ærlig! Mental helse i hverdagslivet

Hva er vanlig å kjenne på av rare, urolige og kaotiske tanker for et menneske? Hvilke følelser kan vi bruke som kompass for om vi faktisk har det bra inni oss? Hvor går grensen for å be om hjelp fra a...

19 Nov 20201h 31min

Episode 133: Aksel Inge Sinding - Følelser og favoritter

Episode 133: Aksel Inge Sinding - Følelser og favoritter

Hva er det egentlig som skjer inni oss når vi fra et sekund til et annet kan fyres opp i sinne? Hvordan møter vi hverandre i disse situasjonene og er det forskjell på voksne og barns indre følelsesliv...

12 Nov 202059min

Episode 131: Kyrre Holm Johannessen - Kunsten å lytte

Episode 131: Kyrre Holm Johannessen - Kunsten å lytte

Når og hvordan er vi en god lytter, og hva skjer med oss når vi kjenner at vi blir ordentlig lyttet til? Oda har invitert et av sine podkastforbilder til en åpen og nedpå prat om livet slik det er. I ...

29 Okt 20201h 15min

Episode 130: Johanne Rogndal - Barndommens avtrykk

Episode 130: Johanne Rogndal - Barndommens avtrykk

Hvordan kan vår egen barndom blusse opp igjen i oss når vi selv får barn? Er det da vi møter den og våre egne mønstre for fullt? I en ærlig og åpen samtale møter Oda sin klassevenninne fra barneskolen...

22 Okt 20201h 24min

Episode 129: Bjørk Matheasdatter - Å løfte og bli løftet

Episode 129: Bjørk Matheasdatter - Å løfte og bli løftet

Hvordan løfter du menneskene du har kjær i livet, og når kjenner du deg selv løftet? Hva trenger vi for å beholde vår egen gnist livet ut, og kan vi smitte hverandre med hva som får oss til å gnistre?...

15 Okt 20201h 26min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-the-molvar-maurstads
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
rss-det-ma-vi-snakke-om
uroskolen
fodselspodden
rss-ung-dum-mamma
babyverden
familieliv
trening-etter-fodsel
fodepodden
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
fodepodden-2