184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Des 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(401)

297: Bjørn & Oda - Sommersamliv

297: Bjørn & Oda - Sommersamliv

Dette er ellevte sommer Oda og Bjørn har sammen, og mye har skjedd siden de møttes på samme sted de fortsatt ferierer, sommeren 2012. Sammen tenker de høyt om ferie før og etter barn, hvor krevende sm...

12 Jul 202423min

296: Bjørn & Oda - Sommerferietanker

296: Bjørn & Oda - Sommerferietanker

Hvordan har innspurten mot sommerferien vært for Bjørn og Oda, og hva slags forventninger har de til første sommer i huset de har pusset opp? Det blir tanker om forventninger, behov og å se hverandre ...

5 Jul 202421min

295: Ingrid Alm - Hvordan få mer tid i livet?

295: Ingrid Alm - Hvordan få mer tid i livet?

Etter et tøft samlivsbrudd og en bok som skulle vise seg å forandre tilværelsen til Ingrid og familien, er paret sammen igjen, kalenderen mindre hektisk og hvilepulsen alltid tilgjengelig for alle tre...

28 Jun 20241h 5min

294: Lena Lindgren - Algoritmenes ekko

294: Lena Lindgren - Algoritmenes ekko

Hvordan formes og påvirkes vi av en stadig raskere, smartere og personifisert digital verden? Hva gjør den endeløse tilggjengeligheten av informasjon med oss mennesker? Store og viktige spørsmål refle...

21 Jun 20241h 1min

293: Åsne Midtbø Aas - Dysleksi, hva er det og hvordan leve med det?

293: Åsne Midtbø Aas - Dysleksi, hva er det og hvordan leve med det?

Er det en ting jeg vil utrydde fra skoleverket er det "vi ser det an", sier pedagog og forfatter Åsne. Med sitt brennende engasjement og årevis med erfaring med dysleksi, både privat og som rådgiver i...

14 Jun 202452min

292: Kirsten Holtmon Resaland - Grenseland

292: Kirsten Holtmon Resaland - Grenseland

Formidler, forfatter og psykolog Kirsten er tilbake! Hvorfor opplever hun at foreldrerollen og oppdragelse får mer tyn og kritikk enn før? Hva er igjen som verktøy i oppdragelsen når det hersker så ma...

7 Jun 20241h 23min

291: Anniken Binz - Hvordan finne vår egen superkraft?

291: Anniken Binz - Hvordan finne vår egen superkraft?

Hvorfor har selvsabotasje blitt en vane hos en stor del av oss? Hva er det egentlig, og hvordan kan vi løsrive oss og ta gode valg for en bedre livskvalitet? Mentaltrener og livsentusiast Anniken Binz...

31 Mai 20241h 13min

290: Maria Brinch - Kunstnerliv

290: Maria Brinch - Kunstnerliv

Maria Brinch er utdannet tekstilkunstner fra KHIO, har sitt eget atelier og ble nylig nominert til Gullruten som beste kostymør for innsatsen sin i tv-serien Makta. Da hun jobbet med kostymene var hun...

24 Mai 202457min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
vitnemal
snipp-snapp-snute
mamma-jobber
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
gravid-uke-for-uke
rss-the-molvar-maurstads
rss-maren-mina
familieliv
lrerrommet
plutselig-barneteater
uroskolen
rss-fertilitetsradet
rss-det-ma-vi-snakke-om
fortell-meg-om
rss-ifengsel-podden
fodepodden-2
rss-gravidpodden-uke-for-uke