184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Des 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(401)

193: Eva Tryti - Moderne kvinneliv / Tredje skift

193: Eva Tryti - Moderne kvinneliv / Tredje skift

Psykologen og parterapeuten Eva Tryti har over tyve års erfaring fra terapirommet. Enda lengre erfaring har hun med Det tredje skiftet, kvinnerollen i dagens samfunn og hva belastningen en ubalanse me...

10 Mar 20221h 6min

192: Hege Duckert - Norsk kvinnehistorie

192: Hege Duckert - Norsk kvinnehistorie

Visste du at et av argumentene for å ikke innføre stemmerett for kvinner var at det kunne skape «dårlig stemning» mellom ektefellene dersom de stemte på ulike partier? Eller at det var lover vedtatt p...

3 Mar 20221h 3min

191: Stine Fuglaas Bonsaksen - Habituell abort

191: Stine Fuglaas Bonsaksen - Habituell abort

"Hvis vi ikke skal få sørge over å miste et barn, hva skal vi få sørge over da?" spør Stine seg, etter å ha vært gjennom fire aborter og flere tøffe møter med helsevesenet. Følelsen av å være til bry,...

24 Feb 202250min

190: Sigrid M. Skeide & Aksel Inge Sinding - Vår indre kritiker

190: Sigrid M. Skeide & Aksel Inge Sinding - Vår indre kritiker

«Oppdager vi sårbarheten i vår indre kritiker åpnes dørene for en mer fruktbar dialog». I tillegg blir det lettere å bruke selvkritikeren vår til noe konstruktivt, og ikke en stemme som snakker oss se...

18 Feb 20221h 13min

189: Catrin Sagen - Det tredje skiftet

189: Catrin Sagen - Det tredje skiftet

«Kvinnefrigjøringen endret kvinnen, men ikke samfunnssystemet» mener parterapeut og psykolog Catrin Sagen. For mange kvinner handler hverdagslivet om å balansere utallige arbeidsoppgaver, synlige og u...

11 Feb 20221h 7min

188: Eystein Hellstrøm Hoddevik - Virus og hverdagsliv

188: Eystein Hellstrøm Hoddevik - Virus og hverdagsliv

Tenk at 8% av arvematerialet vårt er rester av virus! Og tenk at viruset har eksistert lenge før det vandret dyr og mennesker på planeten! Likevel føler fortsatt mange av oss seg forvirra og utrygge p...

27 Jan 202256min

187: Trude Trønnes Eidsvoll - Livet rundt Downs syndrom

187: Trude Trønnes Eidsvoll - Livet rundt Downs syndrom

"Stian har gjort meg til et mer avansert menneske enn jeg ellers ville vært" forteller Trude. Stian er broren til Trude, og sammen har de hatt en ganske annerledes oppvekst, og et helt spesielt søsken...

20 Jan 202255min

186: Dimitrij Samoilow - Konflikt og krangling i parforholdet

186: Dimitrij Samoilow - Konflikt og krangling i parforholdet

Det amerikanske paret Gottmans har forsket på par i snart 40 år. De har funnet ut at 69% av temaene par krangler om ved forholdets start, er de samme temaene de krangler om ved forholdets slutt, om de...

13 Jan 20221h 10min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
mamma-jobber
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
familieliv
rss-the-molvar-maurstads
plutselig-barneteater
uroskolen
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-ifengsel-podden
rss-fertilitetsradet
fodepodden-2
fortell-meg-om
fantorangenfortellinger
rss-trygg-av-natur