184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Des 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(394)

161: Asta, Silje og Trond - Livet med et alvorlig sykt barn

161: Asta, Silje og Trond - Livet med et alvorlig sykt barn

Livet med et alvorlig sykt barn er å hele tiden leve på kanten mellom liv og død. På en line av frykten for å miste, men også på linen av aksept for å, ganske snart, måtte gi slipp. For Silje og Trond...

10 Jun 20211h 19min

160: Hilde Østby - Vår kreative hjerne

160: Hilde Østby - Vår kreative hjerne

Er vi født kreative eller kan kreativitet øves opp? Har det med personligheten og miljøet vårt å gjøre hvor vidt den får mulighet for utfoldelse og utvikling, eller kan alle være kreative? Svaret er f...

3 Jun 20211h 10min

Episode 159: Anne Hilde Vadsø Hagen - Ensomhet hos barn og voksne

Episode 159: Anne Hilde Vadsø Hagen - Ensomhet hos barn og voksne

Ensomhet er en vondt og sår følelse, men den er også interessant og viktig å kjenne til for at vi kan forstå oss på den og hvordan den utarte seg. Med kunnskap kan vi enklere oppdage og med trygghet v...

27 Mai 20211h 11min

Episode 158: Monica Isakstuen - Vårt morskap

Episode 158: Monica Isakstuen - Vårt morskap

Monica skriver om ubehagelighetene vi ikke vil snakke høyt om, men som vi alle gjennom livet vil oppleve å kjenne på kropp og hjerte. Hun skriver nært og sårt om de store linjene og de små tingene i l...

20 Mai 20211h 8min

Episode 157: Signe Dørheim - Barselvettreglene

Episode 157: Signe Dørheim - Barselvettreglene

Psykiater og allmennlege Signe Dørheim har i over 25 år jobbet med nybakte mødre, perinatal mental helse og hvordan barseltiden påvirker kvinnens mentale helse og liv. Hvorfor får ikke kvinners mental...

14 Mai 20211h 5min

Episode 156: Henrik Syse - Ord i krise

Episode 156: Henrik Syse - Ord i krise

I august 2018 kom episoden «Livet i høyeste potens». En samtale om meningen med livet, når vi står midt i sorg og personlige kriser. Hvordan klare å holde på at livet kan være like magisk som det er m...

7 Mai 20211h 2min

Episode 155: Sofie Frøysaa - Likestilt feminisme

Episode 155: Sofie Frøysaa - Likestilt feminisme

Hva får oss til å kunne skrive de kjipeste, frekkeste ting om mennesker vi ikke kjenner i kommentarfelt, som vi kanskje ikke hadde kjent igjen i virkeligheten eller vært i nærheten av å snakke slik ti...

29 Apr 20211h 8min

Episode 154: Anne Hilde Vassbø Hagen - Om sinne!

Episode 154: Anne Hilde Vassbø Hagen - Om sinne!

Hvorfor er det slik at mange skammer seg over eget sinne? Hva gjør den helt naturlige følelsen så tabubelagt? Hvem har egentlig sagt at sinne utelukkende er negativt? Sinne er nemlig en helt nødvendi...

22 Apr 20211h 19min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
rss-the-molvar-maurstads
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
fodselspodden
rss-maren-mina
plutselig-barneteater
rss-det-ma-vi-snakke-om
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
familieliv
babyverden
uroskolen
rss-fertilitetsradet
trening-etter-fodsel
rss-ung-dum-mamma
fodepodden
rss-intuitiv-mamma