273: Bjørn & Oda - Hei 2024
Nytt år, nye muligheter? Eller nytt år, nye måter! Bjørn og Oda tar tempen på det kommende året, reflekterer rundt hva det forrige lærte dem og verdien av å aldri gi opp håpet. Det blir små lærdommer ...
6 Jan 202426min
272: Oda & gjengen - Årsrapport
Hvordan er det å se tilbake på året som har gått? Hva har preget hverdag og livet? Hvorfor ser Oda med nye øyne på både seg selv, tilværelsen og verden? Det er duket for årsrapport og innrømmelser, ny...
22 Des 202339min
271: Kristin Valla - Våre egne rom
Hva skyldes det at å skape egne rom i voksen alder ofte nedprioriteres eller ikke kjennes innafor å prioritere? Mange av oss, kanskje særlig kvinner, tynges av dårlig samvittighet eller en følelse av ...
8 Des 20231h 9min
270: Siw Aduvill - Verdien av hvile
Visste du at hvile gjør oss mer kreative, tilstede, sanselige og produktive i livet? Eller at hvile bidrar til å gjøre oss mer rause og empatiske med oss selv og relasjonene våre? Til tross for alle d...
1 Des 20231h 9min
269: Anita Wiig - Mors miljø og byggeklosser
Tenk at fostervannet endrer smak etter hva du som gravid spiser, og at dette kan påvirke hva barnet ditt liker senere i livet! Ikke rart det å bli og gå gravid kan kjennes både krevende, rart og emosj...
24 Nov 202352min
268: Mari Melilot - Livets karusell
Mari mener at hva vi har på oss og hvordan vi opplever det påvirker den mentale helsa vår. At klær og hva plaggene uttrykker henger sammen med personlighet og stil, altså langt fra å være overfladisk ...
17 Nov 20231h 4min
267: June Holm - Om overgrep og å ta livet sitt tilbake
Da June var 18 år opplevde hun å bli seksuelt misbrukt to ganger på to måneder. Fjorten år etter, i oktober i år, vant hun årets Jentepris av plan for stiftelsen Vi tror deg og hennes brennende engasj...
10 Nov 202355min
266: Line Marie Warholm - Robuste barn og en foreldrerevolusjon
«Hvordan skal vi gjøre barna våre mer robuste og i stand til å tåle de utfordringene livet bringer?» undrer og utforsker psykologspesialist og spaltist Line Marie Warholm. Hun mener det er behov for e...
3 Nov 20231h 12min
