Hva betyr takknemlighet for deg?
Bli med Toril fra Meditasjonsguiden når hun begir seg ut på en reise om viktigheten av takknemlighet i hverdagen vår. I en tid hvor alt beveger seg i et raskt tempo, overser vi ofte å uttrykke takkn...
28 Feb 202410min
Pausen du glemte
Dette er et lite utdrag fra eboken min "Et hverdagsglimt" for ettertanke og refleksjon
15 Nov 20236min
Det magiske øyeblikk
Hvert øyeblikk bærer en slags magi i seg, om du bare ser det. Tiden er inne til å kanskje forstå disse øyeblikkene mer Ønsker du å meditere hver dag til guidede meditasjoner, eller rett å slett bare k...
6 Jan 202313min
Hjertestemmen
Dette er en av 24 lydfiler - En God Start På Dagen - som jeg la ut i desember. En ny lydfil for hver dag, i 24 dager Jeg fikk enormt mange flotte tilbakemeldinger på disse lydfilene, og om du ikke fi...
11 Jan 20221min
Tiltrekningskraften
Vi tiltrekker oss det vi tenker. Så kanskje er de greit å være bevisst på hva vi skaper... Dette er en av over 100 meditasjoner som ligger inne i Meditasjonsportalen. Der igger det også mye andre ting...
4 Nov 202120min
Lunsj meditasjon
Sett av litt tid i lunsjen din til å ta en pause på noen få minutter, for mer ro og klarhet gjennom dagen din!
16 Jun 20218min
Stressmestring
Tenk at vi har fått et liv her på denne jorden, så tar vi oss ikke tid til å leve det fult og helt....En oppgave har vi i vårt eget liv – å være tilstede i det..
9 Jun 202121min
