Så sover jag
Karlavagnen24 Okt 2025

Så sover jag

På söndag får vi en timme längre att sova, därför är det här ett sömnigt Karlavagnen. Knep för att somna, hur man sover och härliga tupplurar. Sov gott!

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Vi ställer om klockan i helgen och får en timme längre att sova. Karlavagnen listar bästa sömnknepen tillsammans med lyssnarna, går igenom vad sömnen betyder och inte minst avhandlar charmen med tupplurar. Ett sömnigt Karlavagnen är det här, god natt!

Om sömn i Karlavagnen med Gerhard Stenlund.

Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.seeller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 22:30.

📞 020-22 10 30

Direktsänder från Umeå

Gerhard sänder programmet direkt från Umeå men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio eller på webben.

Producent: Freja Lantto Heldebro

Episoder(500)

Livets små och stora överraskningar

Livets små och stora överraskningar

Det finns dagar då överraskningarna står som spön i backen, och 1 april brukar bjuda på fler än vanligt. I det här avsnittet berättar lyssnarna om när de blev riktigt överraskade! Lyssna på alla avsni...

1 Apr 1h 5min

Ett gott skratt

Ett gott skratt

Plötsligt är den där, skrattet. Den kan slå till plötsligt och totalt ta över, så att man knappt får luft. En oväntad missuppfattning, en vältajmad replik, ett barns logik eller en vardagssituation so...

30 Mar 1h 4min

Mot ljusare tider

Mot ljusare tider

Apropå både sommartid och trädgårdsmässa pratar vi om dagarna som blir allt längre och om all sköns odling. Om ljus som ger D-vitamin och väcker hopp, om blommor, skägg, kål och kärlek som växer. Lyss...

29 Mar 1h 15min

När vi unnar oss

När vi unnar oss

Mm, nu unnar vi oss! Som katten Bamse i Bollebygd som blev radiokändis i veckan, han äter löjrom och våfflor till middag. Om att unna sig i Karlavagnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. K...

27 Mar 1h 13min

Min comeback

Min comeback

Sarah Sjöström tävlar igen efter sin föräldraledighet, Lars Leijonborg och Birgitta Ohlsson återvänder till storpolitiken och K-pop-bandet BTS har återförenats! I Karlavagnen berättar lyssnarna om sin...

25 Mar 54min

Kultur på recept

Kultur på recept

Fysisk aktivitet på recept finns i hela landet men allt fler regioner satsar nu också på kultur för att förbättra den psykiska hälsan. I det här avsnittet om hur kulturen läker för dig. Lyssna på alla...

24 Mar 1h 1min

Tekniken som hjälper och stjälper

Tekniken som hjälper och stjälper

Vilka prylar, appar eller AI har räddat en situation och vilka har gjort livet svårare? Hör lyssnarna berätta! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Allt från BankID, hushållsapparater, vårdap...

23 Mar 1h 2min

När livet tog en ny riktning

När livet tog en ny riktning

Idag pratar vi om ögonblicket som förändrade allt, beslutet som drastiskt ändrade riktningen på livet, upplevelsen som gjorde att inget blev som förut. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ha...

22 Mar 1h 39min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
lydartikler-fra-aftenposten
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
alt-fortalt
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
fladseth
198-land-med-einar-trnquist
rss-lilli-isabelle
opptur-med-annette-og-ingeborg