984. Vattnet Går: Ebba Berggren ”Jag startade Oh La Mère i min egen föräldrakris!”
Vattnet går27 Okt 2025

984. Vattnet Går: Ebba Berggren ”Jag startade Oh La Mère i min egen föräldrakris!”

Välkommen till en sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! Veckans gäst är Ebba Berggren, grundare av Oh La Mère. När Ebba blev mamma hamnade hon i en föräldrakris. Det som fanns att tillgå var kyrkans barntimmar, babysim och traditionella mamma-barngrupper – men inget fokus på mamman själv. Ur den känslan föddes idén till Oh La Mère, ett community som ordnar events och vinluncher där mammor kan mötas, prata, stötta varandra – och faktiskt få vara sig själva mitt i småbarnstiden.


I det här avsnittet av Vattnet Går berättar Ebba om vägen dit, om graviditeten som inte var planerad men blev självklar när sonen Ted kom till världen, och om den brutala väntan på att förlossningen skulle sätta igång. Hon delar med sig av tipsen på träningen som hjälpte henne under förlossningen, en spännande kurs som hon och hennes man gick innan, och hur hon lyssnade på alla avsnitt av Vattnet Går för att förbereda sig mentalt.


Ebba beskriver också den första tiden hemma – som inte alls blev så mysig som hon tänkt sig. Känslan av att vara fast i soffan, avundsjukan på partnern som kunde gå ut genom dörren, och hur det faktiskt vände när sonen var runt sex månader.


Ett ärligt och varmt samtal om föräldrakris, förlossning och känslostormar som många kommer att känna igen sig i och finna tröst i att man inte är ensam!


Du hittar Oh La Mère på Instagram HÄR

Kommande event med Oh La Mère hittar du HÄR


Programledare: Amanda Braw


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


Ebba Berggren, Oh La Mère, Vattnet Går podcast, Amanda Braw, förlossningsberättelse, graviditet och förlossning, nybliven mamma, föräldrakris, mammaliv, vinlunch för mammor, community för mammor, postpartum känslor, livet med bebis, mammaledighet, psykisk hälsa efter förlossning, förlossningstips, graviditetssymptom, tips för nyblivna föräldrar, förlossningsförberedelse, mammagrupper och gemenskap

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1054)

1027. Barnet Går: Så bemöter du ditt barns känslor

1027. Barnet Går: Så bemöter du ditt barns känslor

Reprisavsnitt med Nina Campioni och beteendevetaren Paulina Gunnardo som pratar om hur man bäst bemöter sitt barns stora - och starka - känslor och hur kan vi lära oss att känslor inte är farliga, uta...

5 Feb 25min

1026. Vattnet Går: Anna Hamilton “Näring, fertilitet och graviditet”

1026. Vattnet Går: Anna Hamilton “Näring, fertilitet och graviditet”

Ett nytt avsnitt av Vattnet Går, där dietisten Anna Hamilton gästar podden! Anna är grundare av appen NutriGap och arbetar med kvinnohälsa, fertilitet och näring, med lång erfarenhet av att hjälpa kvi...

2 Feb 1h 5min

1025. VG-ploggen - "Endast 5% föds på BF!"

1025. VG-ploggen - "Endast 5% föds på BF!"

Tredje trimestern – vila eller maxa innan bebis?Den tredje trimestern. Tiden då man borde vila, äta glass och andas profylax… eller jobba järnet för att kunna vara ledig sen? Oavsett strategi kan den ...

29 Jan 4min

1024. Barnet Går: Amanda Ekberg "Vårt barn kommer inte till ro på kvällen!"

1024. Barnet Går: Amanda Ekberg "Vårt barn kommer inte till ro på kvällen!"

När bebisen har… åsikter redan från startKvällsoro, en bebis som vägrar vagnen och små personlighetsdrag som gör sig påminda tidigt – hur ska man egentligen tolka allt i den där första, omtumlande tid...

28 Jan 22min

1023. Vattnet Går: Amanda Ekberg "“Jag har ju glömt att säga att jag är öppen!"

1023. Vattnet Går: Amanda Ekberg "“Jag har ju glömt att säga att jag är öppen!"

Träning under och efter graviditet – vad funkar egentligen?I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Ekberg, kanske mer känd som @fixaformen på Instagram. Hon delar med sig av sina bästa råd kring hur man...

26 Jan 48min

1022. VG-ploggen: Ta reda på könet – eller inte?

1022. VG-ploggen: Ta reda på könet – eller inte?

I veckans VG-plogg pratar Amanda om den klassiska (och ibland laddade) frågan: ska man ta reda på barnets kön innan förlossningen – eller vänta tills bebisen är född?Hur vanligt är det egentligen att ...

23 Jan 7min

1021. Barnet Går: Felicia Denbu Wilhelmsson “Livet tar inte slut när man får barn!”

1021. Barnet Går: Felicia Denbu Wilhelmsson “Livet tar inte slut när man får barn!”

Ett helt nytt avsnitt av Barnet Går, idag med Felicia Denbu Wilhelmsson som är veckans gäst! Felicia driver Instagramkontot @feliciashappyplace och jobbar remote som IT-konsult – och är mamma till dot...

22 Jan 14min

1020. Vattnet Går: Felicia Denbu Wilhelmsson “Jag försökte se varje värk som en våg”

1020. Vattnet Går: Felicia Denbu Wilhelmsson “Jag försökte se varje värk som en våg”

Ett helt nytt avsnitt av Vattnet Går, idag med Felicia Denbu Wilhelmsson som är veckans gäst! Felicia driver Instagramkontot @feliciashappyplace och jobbar remote som IT-konsult – och är mamma till do...

19 Jan 1h 1min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
snipp-snapp-snute
mamma-jobber
gravid-uke-for-uke
plutselig-barneteater
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
uroskolen
familieliv
fodepodden-2
fodselspodden
rss-lundqvist-podden
rss-det-ma-vi-snakke-om
fortell-meg-om
babyverden
rss-ifengsel-podden
kokosbananas