NAUTINTO28 Okt 2025

39. Synnytystoivelista – Synnyttäjän toiveet ja odotukset

Jakso sisältää yhteistyöosuuden Henna Ruskanen, eli ekodoula.henna kanssa. Tutustu Hennaan ja lataa maksuton postpartumtoivelista täältä:

⁠www.ekodoulahenna.com⁠

Instagram: ⁠ekodoulahenna⁠

Jakso sisältää myös Marinan ja Pinjan omien palveluiden markkinoimista.

Tässä podcast-jaksossa keskustelemme siitä, mikä on synnytystoivelista (tai synnytystahtolista) ja miksi sen laatiminen on tärkeä osa synnytykseen valmistautumista. Käymme läpi, millaisia asioita synnytystoivelistaan kannattaa kirjata ja miten lista voi auttaa sinua pohtimaan omia toiveitasi synnytyksen kulusta – olipa kyseessä sairaalasynnytys tai kotisynnytys.

Mitä kaikkea voi toivoa synnytykseen – ja miten synnytystoivelista auttaa valmistautumaan paremmin?

Jakson kuunneltua ymmärrät, miten synnytystoivelista voi lisätä luottamusta synnyttäjän, tukihenkilön ja kätilön välillä.

Toivelistan avulla synnyttäjä voi myös kokea hallitsevansa paremmin synnytyssalissa tapahtuvia asioita ja saada vahvemman tunteen omasta toimijuudestaan synnytyksen aikana.

Kuuntele jakso ja inspiroidu kirjoittamaan oma synnytystoivelistasi – askel kohti lempeämpää ja omannäköistä synnytyskokemusta.

Lähde:

Tämä podcast-jakson aihe sai inspiraatiota Helsingin Sanomien 13.10.2025 julkaistusta artikkelista "Potilas vai asiakas?" Alla olevan artikkelin on kirjoittanut Heidi Moisio:

https://www.hs.fi/lifestyle/art-2000011449345.html

Viittaus kohdassa 30.15-30.45:

“Jos äidille tuo hyvää oloa ja luottamusta, että hänellä on laitetut kynnet ja kulmat ja oikean värinen mekko, niin ihan sama, ei se minua haittaa”, Bergman toteaa.

Voinko kuunnella jakson raskaana?

Jos odotat lasta tai pohdit eri synnytysvaihtoehtoja, tämä jakso tarjoaa rehellistä kokemustietoa ja ajatuksia. Jakso soveltuu kuunneltavaksi raskausaikana.

#kotisynnytys #synnytys #imetys #raskaus #synnyttäjienoikeut #synnytysoikeus #aktiivinensynnytys #synnytysaktivismi #synnytystoivelista #synnytystahtolista #synnytystahto #synnytystoive #synnytyskokemus #synnytystarina #kivunlievitys #synnytyksenkehitys #synnytystrauma #synnytyskipu #synnytystoivelista #synnytystoiveet #synnytykseen valmistautuminen #ensisynnyttäjän vinkit

Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:

https://www.instagram.com/nautintopodcast/?hl=fi

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(56)

48. Kohtukuolema rv 32

Tämä jakso on omistettu Sulo vauvan muistolle. Tässä jaksossa keskustelemme kuoleman teemasta yleisesti sekä kohtukuolemasta, jonka kokeneen perheen synnytyksessä Marina oli doulana. Jos odotat vauvaa...

5 Mai 50min

47. Keskenmeno — Vieras: Sara Adolfsen

Tässä jaksossa keskustelemme Saran kanssa keskenmenokokemuksesta sekä raskautumisesta keskenmenon jälkeen. Siitä, miten kaksi todellisuutta voi olla totta samaan aikaan; suru keskenmenosta sekä kiitol...

28 Apr 1h 11min

46. Synnytyspelko ja sen hoito — Vieras: Laura Sandström

Synnytyspelko – mitä se on ja miten sitä hoidetaan?Synnytyspelko koskettaa yhä useampaa odottajaa. Tässä Nautintopodcastin jaksossa pureudumme siihen, mistä synnytyspelko syntyy, miten se voi ilmetä j...

21 Apr 56min

MINI: Synnytyskuvaus - mitä huomioida kuvaajaa palkatessa

Synnytys on yksi elämän voimakkaimmista ja herkimmistä kokemuksista – mutta mitä tapahtuu, kun huoneessa on mukana myös kamera? Mitä ottaa huomioon synnytysvalokuvaajaa palkatessa?Tässä jaksossa sukel...

10 Apr 9min

44. Synnytyksen käynnistäminen trendinä

Tässä jaksossa keskustelemme synnytyksen käynnistämisestä. Et tule kuulemaan eri käynnistysmenetelmistä, vaan Pinjan ja Marinan pohdintaa synnytysten käynnistämisestä tämän ajan ilmiönä sekä trendinä....

6 Apr 49min

MINI: Aloita synnytykseen valmistautuminen tämän kysymyksen avulla

Tämän päivän minicastjaksossa äänessä Marina. Synnytyskokemuksemme on meidän jokaisen itsemme vastuulla. Joskus se, ettemme saaneet ihanaa synnytystä, on voinut johtua siitä että emme ihan tiedä mitä ...

3 Apr 10min

43. Miksi vauva ei nuku?

Tässä jaksossa puhutaan vauvan unesta ja tarkemmin ottaen 6kk-10kk vauvan unesta. Millaista vauvan uni on ensimmäisenä vuonna? Miten oma unentarve muuttuu lasten myötä ja palautuuko se koskaan? Perhep...

31 Mar 42min

42. Vauvavuoden puoliväli

Tässä jaksossa sukelletaan puolivuotiaan vauvan elämään ja siihen, miten arki muotoutuu uuden kehitysvaiheen mukana. Puhumme siitä, millaisia unirytmejä tämä ikä tuo ja miten ruokailut ovat lähteneet ...

25 Nov 202550min